или…? ) Как я уже сказал, этот путь иногда противоречив, потому что это правда, что
вам нужно дисциплина, и опять-таки вам не нужна дисциплина. Бывает время, когда
вы делаете, бывает, когда вы не делаете, но если вы следуете применяемым
принципам, спрашивая себя: «Кто тот, кому нужна дисциплина?», то осознаете, что
ваше истинное Я никогда не нуждалось в дисциплине, только ваше эго. И поскольку вы
не эго, никого не остается для дисциплины, и все это сглаживается.
У.Д.: Когда вы говорите «дисциплина», что имеете в виду. Какое определение может
быть?
Р: Я имею в виду не быть невежливыми с людьми, не быть несносными, быть добрыми и
любящими, на первое место ставить других людей, иметь сострадание, помогать
другим. ( У.Д.: То есть, вы говорите не о медитации и мантрах? ) Медитации и мантры –
это хорошо, но они всего лишь делают ваш ум однонаправленным, тогда вы сможете
расщепить ум.
У.С.: Тогда это неважно, даже сейчас, заниматься медитацией?
Р: Для некоторых людей это важно. Опять-таки, если вы делаете свой ум тихим, это не
обязательно, но все духовные практики, о которых вы говорите, для того, чтобы
успокоить ум. Когда ум спокоен, все происходит само по себе. Когда ум шумит, мир
становится реальным и ужасным для вас. Поэтому мантры успокаивают ум. Медитация
успокаивает ум, все ведет к успокоению ума. ( У.С.: Наблюдение за дыханием? ) Чтобы
успокоить ум. ( У.С.: То есть, чтобы все это делать, необязательно нужны определенные
вещи, определенное время или сила ума? ) Однако, есть люди, которым действительно
нужны практики такого рода, потому что они такие в этой жизни. ( У.С.: Откуда вы
знаете? ) Все это карма. Ваше сердце скажет вам, что чувствуется хорошим, что
чувствуется правильным.
59
samo-poznanie.net
У.С.: Сегодня по дороге сюда на скоростной автостраде я спросил: «С кем было это
состояние?» или еще как-то, я сделал это по дороге сюда, и я был действительно
спокойным. Даже если я думал о спешке: «К кому пришла эта идея?» Вы знаете, ум
продолжал все время задавать эти вопросы, и, несмотря на то, что так было, я не
чувствовал себя громким или раздраженным, потому что я не отождествлялся с тем, что
приходило. (Р: Это прекрасная психотерапия.) И это все, это есть, хотя, есть ли? (Р: Нет, это высшая форма.) Я о том, что это продолжало приходить, но между этим была
какая-то тишина, потому что как только что-то поднималось, возникал вопрос, чтобы
отменить любое «ла-ла-ла», картинки, которые его сопровождают. Как только ты
начинаешь думать, время в пробке и – вы знаете, как ум пляшет – это просто
прекращается. И еще я сделал нечто, может быть, это совершенно не связано, но
каждый раз, когда я это делал, я видел, что было что-то наподобие, «я не знаю»?
Р: Когда вы удержите этот момент, то удивитесь тому, что произойдет. ( У.С.: Я
подумал, да, если бы я мог делать это постоянно, все бы растворялось. ) Да, вы должны
ловить себя. Какие бы мысли не приходили к вам, просто спрашивайте себя: «К кому
приходят эти мысли?» ( У.С.: Даже если это были хорошие вещи, я так и делал, вы
знаете, и это делало их «ок», но, я не знаю, как это сказать. ) Я понимаю, у вас хорошо
получается, это хорошо. ( У.С.: Я подумал, вот это да! Если бы я мог так делать
постоянно, было бы здорово. ) Спросите себя: «Кому нужно делать это постоянно?) Когда вы это делаете достаточно часто, это начинает действовать на вас. ( У.С.: Оно
вроде действовало на меня какое-то время. ) (смеется) Это не чувствовалось чем-то
неудобным. Это ощущалось очень естественным, очень естественным местом, чтобы
быть.)
У.Д.: Кажется это - отстранить себя немного и не чувствовать личное вовлечение, что
есть здорово.
Р: Это так, да. Для многих людей достаточно делать только это. ( У.С.: Что «это»? ) Для
многих людей достаточно делать то, что вы делаете. ( У.С.: Но можете ли вы таким
образом задавать слишком много вопросов? ) Нет, если вы хотите пойти глубже, то
можете пойти глубже с этим, но делайте это, когда ведете машину. Когда вы ведете
машину, достаточно того, что вы сделали, но когда вы приходите домой, то могли бы