Когда эмоции, подобно цунами, поглощают человека, и он теряет контроль, в отчаянье появляются мысль: «Как их отключить?». Но что было бы,...
![Эмоции под контролем [publisher: SelfPub]](https://www.rulit.me/data/programs/images/emocii-pod-kontrolem-publisher-selfpub_645928.jpg)
Формат:
только полные версии
Эвелина девушка, которая переводится в элитный институт с помощью своей лучшей подруги. Она влюбляется в своего одногруппника Стаса,...
Психология
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы...
Эвелина девушка, которая переводится в элитный институт с помощью своей лучшей подруги. Она влюбляется в своего одногруппника Стаса,...
Книга составлена по методике Альберта Эллиса, который создал рационально-эмотивную терапию (РЭТ). РЭТ помогает не просто...
Фундаментально важно понимать свои эмоции и уметь их выражать.
Именно неумение распознавать и осознавать их порождает ваше...
Эта книга — масштабное исследование того, как люди трактовали свои чувства и что понимали под эмоциями в контексте своего времени и...
Бог наделил нас способностью испытывать самые разнообразные эмоции. Конечно, это не значит, что мы должны давать им волю, наоборот, мы...
Многие из нас испытывают стресс в повседневной жизни. И зачастую так не хватает способности эффективно реагировать на жизненные...
Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила,...