Лично я придерживаюсь мнения, что нет нужды на 100 % понимать, о чём говорит ваш собеседник. Если бы это вообще было возможно, нам бы потребовалось знать все второстепенные факты, связанные с темой разговора, которые есть у говорящего. И вдобавок пришлось бы очень сильно сконцентрироваться, а в обычном диалоге мы не склонны тратить столько энергии. При этом у каждого из нас хотя бы раз был случай, когда мы не могли передать свои мысли или эмоции. Но если задуматься, то и мы тоже не всегда полностью понимаем, что пытается до нас донести собеседник.
Однако есть один хороший способ, который поможет вам передать свои ощущения, – нужно просто делать это отличным от повседневности образом. Признания в любви вживую и по телефону ощущаются совершенно иначе, а если вы написали кому-то большое сообщение, то, отправив его в каком-нибудь мессенджере или по электронной почте, вы не добьётесь того же эффекта, что при отправке этого текста письмом, написанным от руки. Поэтому, если вы с кем-то поссорились, лучше хотя бы созвониться с этим человеком или встретиться вместо того, чтобы ограничиваться перепиской в мессенджере. Ведь обычным текстом трудно передать свою искренность.
Чувства связаны с тем, как мы их выражаем. Хоть мы и свободны говорить так, как нам заблагорассудится, я бы хотел, чтобы мой собеседник понимал, что, возможно, я очень долго подбирал слово, которое в итоге использовал. То, что мы говорим, проходит через уши, но оседает именно в сердце, в душе.
Конечно, как бы вы ни старались, иногда будут ситуации, в которых вам с собеседником не удастся понять друг друга. Может быть, это произойдет по вашей вине, поскольку вы плохо передаёте свои мысли, а может, по вине собеседника, так как он слишком узко воспринимает сказанное. Поэтому для полноценного диалога необходимо прикладывать усилия и стараться подстроиться друг под друга.
Когда вы завидуете близким друзьям
У меня есть друг, с которым я общаюсь ещё со средней школы. И тогда, может, потому что мы были молоды, мой друг часто хвастался знаниями. Я не был особо усердным учеником, поэтому такие разговоры постоянно задевали моё эго. Из-за этого я начал делать акцент на тех навыках, которыми я владею, а он – нет, чтобы самоутвердиться. Оглядываясь назад, я понимаю, что тогда мы были ещё детьми и поэтому легко раздражались из-за мелочей. Но все же почему я завидовал и так резко воспринимал поведение друга? Скорее всего, потому что тогда я считал себя неудачником, отбросом общества. На деле же в моей жизни всё было в порядке, просто иногда я отставал от друзей, поэтому всячески старался отстоять своё достоинство.
И вот, такие незрелые мы, став взрослыми, пошли разными жизненными путями. Теперь мы стремимся к своим мечтам в разных сферах и за это друг друга уважаем. Повзрослев, мы перестали ощущать себя хуже друг друга.
Если вдруг у вас сложилась такая же ситуация и вы чувствуете зависть к другу, поможет на время отдалиться от него. Но не забывайте, что, разлучившись на долгое время, вы рискуете потерять близкого человека. Чувство неполноценности порой возникает внутри нас и может стать толчком, мотивацией к изменениям, но в то же время может привести и к отрицательным результатам. В состоянии, когда вы долгое время испытываете стресс, вы можете совершать ошибки, которые потом нельзя исправить, либо же встанете на путь саморазрушения. Все мы хорошо знакомы с бесчисленными примерами людей в книгах, сериалах или фильмах, борющихся с чувством неполноценности, которые в итоге оказываются на тропе неверных выборов. Поэтому мы должны понимать: будь это для друзей или для себя, чтобы преодолеть чувство неполноценности, нужно прикладывать усилия.
И, на самом деле, сделать это довольно просто – нужно раскрыть в себе сильные стороны и признать их. Для того чтобы найти эти самые сильные стороны, есть два средства.
Первое – перебрать все свои достижения. В том, что вам кажется обычным и привычным, несомненно, можно найти что-то, являющееся важной частью вас. Откопав то, чем можно гордиться, попробуйте вновь взглянуть на себя. А в качестве второго средства – попробуйте вспомнить, за что вас обычно хвалят люди. Если ничего не приходит на ум, поспрашивайте у вашего окружения напрямую. «Я», которое мы видим сами, и «я», которое видят другие, всегда различаются, поэтому возможно, что ваши положительные стороны видят другие люди. Я уверен, что заглянув внутрь себя и сосредоточившись на своих достоинствах, вы сумеете научиться воспринимать себя более объективно.
Как правильно советовать и когда этого совсем не нужно делать