ает иммунную систему. Оно используется в пище йогами, поскольку способствует медитации. Брами пробуждает высшее сознание и устанавливает равновесие между двумя полушариями головного мозга. Брахма расаяна – мозговой тоник, укрепляющий память, дающий энергию при интенсивной умственной работе, рекомендован школьникам, студентам, ученым и другим лицам умственного труда. Как расаяна принимается для омоложения организма. Афродизиак. Принимать два раза в день с горячим молоком или теплой водой по 1\3 - 1\4 чайной ложки за час до еды. Рекомендуется легкая, свежая, вегетарианская, не пережаренная пища, содержащая молоко и молочные продукты, рис, мед, фрукты и орехи. Для стимулирующего и укрепляющего действия, брами готовят вместе с маслом, а для успокоения нервной системы используют в виде молочного отвара. Гандхака расаяна Препарат применяется при большинстве заболеваний как тоник, способствующий скорейшему выздоровлению. В гериатрической практике используется как омолаживающее средство. Поднимает иммунитет, укрепляет организм. Гандхака расаяна принимается три - четыре раза в день по 1 – 2 бати два – три раза в день с медом. Гокшура Гокшуша - эффективное омолаживающее средство для питта конституции. Саттвичная гокшура - хороший гармонизирующий компонент для большинства травяных сборов. Оно успокаивает вата, хорошо действует на репродуктивную систему, увеличивая образования семени, укрепляет и взбадривает женский организм в послеродовом периоде. Способствует лечению мочевого тракта, выведению камней усиливает функцию почек. Вместе с имбирем облегчает боли в спине и неврогенные боли. Вместе с боэргавией употребляется для омоложения почек. Как мощное стимулирующее и укрепляющее средство употребляют в равных количествах с ашвагандой (три грамма в день). Гуггул Гуггул - очень важная смола в аюрведе. Она обладает сильным очищающим и омолаживающим действием для вата и капха. Гуггул очищает легкие, регулирует менструацию. Он активизирует процесс восстановления тканей, способствует рассасыванию опухолей. Повышает аппетит. Лучшее средство при артритах. Применяют гуггул с небольшими добавками других трав, что необходимо для, более направленного управления действия. Женшень Женшень - самое известное на Западе тонизирующее и омолаживающее растение. Эффективно восстанавливает неуравновешенную вата в преклонном возрасте. Стимулирует и укрепляет организм. С целью омоложения прекрасно действует вместе с ашвагандой, обладающей похожими свойствами. Вместе с имбирем применяют для лучшего пищеварения и усвоения пищи. Кастурибхайрава раса Омолаживает организм. Применяется при сердечных болезнях, потере сознания, параличах, бредовых состояниях. Сильнейший тоник, расаяна. Лечит мужское бесплодие, простатит и нарушение сперматогенеза. Может использоваться для лечения осложненной пневмонии, бронхита, менингита. Принимать по 1 - 2 таблетки два раза в день. Мукта бхашма Очень широко используется как расаяна для омоложения и увеличения защитных сил организма. Лечит так же сердечные болезни, болезни глаз, бронхиальная астма, кашель, пневмония, нарушения сперматогенеза. Мукта бхашма принимается в дозе от 125 мг до 250 мг два раза в день с молоком и медом. Талмакхана чурна В состав препарата входит 100% порошок семян лотоса. Препарат применяется как общеукрепляющее, омолаживающее и успокаивающее средство. Прекрасная расаяна. Мозговой и сердечный тоник. Может использоваться для реабилитации после длительных или тяжелых заболеваний. Принимать с теплым молоком и медом, по 1/8 – 1/10 ч.л. два раза в день. Харитаки Харитаки также является одним из важнейших омолаживающих растений. Харитаки - прекрасная расаяна для вата конституции. Способствует долголетию, повышает интеллект и наделяет мудростью. Регулирует функцию толстой кишки, улучшает пищеварение, и усвоение пищи, голос и зрение. Читается лучшим лекарственным растением в мире. Чйаванпраш (Чаванпраш) Чаванпраш - это один из наиболее известных древних целебных препаратов, благотворное действие которого подтверждено многотысячелетней историей. Он упоминается в древнейших ведических канонах. Чарака, аюрведический врач, живший несколько тысяч лет назад, рекомендует принимать Чйаванпраш людям дворянского сословия, духовенству и царю. Он пишет: «Чйаванпраш является величайшей расаяной. Он способствует излечению бесплодия, помогает правильно развиваться зародышу во чреве матери, способствует отдалению старости, а старым людям помогает продлить года. Чйаванпраш излечивает кашель, хрипы, потерю голоса, грудные болезни, сердечные болезни, болезни мочеполовой системы, нарушения сперматогенеза и протекания месячных. Его стоит употреблять, не смешивая с пищей. Чаванпраш является величайшей расаяной. Эта расаяна называется так потому, что в результате ее применения, очень пожилой мудрец Чавана обрел вторую молодость. При внутреннем потреблении этой расаяны каждый человек, независимо от возраста, сохранит молодость, интеллект, крепкую память, лоск, здоровье, остроту восприятия мира, сексуальную силу, чудесное пищеварение. Пожилой же человек будет чувствовать себя юношей и проживет еще один срок жизни». Современные исследования выявляют такие качества эликсира молодости, которые поражают учёных и врачей и подтверждают его удивительные возможности в области профилактики и лечения самых распространённых заболеваний нашего века. За последние 20 лет медицинские и фармакологические исследования в 27 странах мира, в том числе и в России, подтвердили, что Чйаванпраш не только способен излечить от многих заболеваний, но и омолаживает организм. Препарат активизирует иммунную систему, повышает сопротивляемость организма; снимает последствия стрессов, депрессии, синдром хронической усталости; очищает кровь, печень и кишечник от шлаков и токсинов. А так же предупреждает развитие и деление раковых клеток; улучшает работу желудочно-кишечного тракта; избавляет от изжоги, запоров и метеоризма; способствует адоптации организма к холодному климату; повышает гемоглобин крови, снижает содержание холестерина; улучшает процессы обмена веществ, регулирует вес тела; регулирует кровяное давление; увеличивает половую активность; нормализует течение менструаций, снижает менструальный синдром, снимает боли внизу живота и в груди. Препарат способствует нормальному развитию плода у беременной женщины, увеличивает отделение грудного молока; улучшает память; предохраняет от респираторных заболеваний; укрепляет волосы и ногти. Принимать два раза в день, утром и перед сном, запивая горячим молоком или теплой водой. Разовая доза на прием зависит от возраста. Взрослым - половина чайной ложки, детям от 5 лет - 1/4 ч. ложки, детям от 1 года до 5 лет один раз в день по 1/6-1/4 чайной ложки. Лучше всего запивать Чйаванпраш молоком, т.к. оно способствует донесению всех его компонентов до каждой клетки организма. При гриппозных состояниях доза может быть увеличена. Минимальный курс приема - 100 дней. Перед началом последующих курсов перерыв не обязателен. Наилучший результат достигается при регулярном применении Чйаванпраша. Чйаванпраш выпускается в упаковке по 250 и 500 грамм. Людям после сорока лет рекомендуется раз в год проходить курс приема Чйаванпраша. Шатавари Шатавари является лучшим и основным омолаживающим растением для женщин. Считается, что это растение способствует развитию любви и преданности. Она оказывает эффективное воздействие на женскую репродуктивную систему и способствует сохранению баланса жидкости в организме. Одновременно очищает и питает кровь. Благодаря своим свойствам повышает секрецию молока и семени. Принимают по три грамма порошка шатавари с чашкой горячего молока. ВИТАМИНЫ - В Вашем организме калия не хватает. Цианистого... Для того, чтобы надолго сохранить молодость и красоту необходимо принимать витамины постоянно. Витамины могут поступать вместе с пищей, однако гарантировать, что таким образом была удовлетворена суточная потребность организма в витаминах довольно сложно. Например, для того, чтобы приять суточную дозу витамина A, необходимо съесть 5 морковок, или 400 г. кабачковой икры. Для восполнения суточной дозы витамина Е нужно употребить 2 литра оливкового масла, суточной дозы селена – 16 яиц или 160 бананов. А для погашения дефицита витамина С необходимо съедать в день 15 апельсинов, 12 лимонов или 42 помидора. Тем более, что стресс, антибиотики, слабительное, сигареты и алкоголь, и даже избыток протеина и жидкости в пище препятствуют усвоению витаминов или же разрушают их. Диетологи считают, что витамины необходимы для продления молодости. Преждевременное старение наступает из-за отсутствия в рационе питания продуктов, содержащих необходимые организму витамины. Английский ученый Джустин Глас утверждает, что при регулярном употреблении витаминов процесс старения можно замедлить и даже повернуть вспять. Доктор Том Спайес придерживается такого же мнения: «Ткани повреждаются и стареют, когда не хватает химических ингредиентов, витаминов и минералов в продуктах питания. При помощи правильного питания мы поможем тканям восстановиться, мы заставим старость подождать». Витамины помогают высвободить энергию, содержащуюся в продуктах питания. Полезен весь витами