изма. Кроме того, известно множество разнообразных способов очищения внутренних органов в целях оздоровления. Косметологи считают, что о том, какой орган организма нуждается в очищении, может сказать внешний вид кожи лица: Почки: синеватая тень во внутреннем углу глаз; мешки под глазами; Печень: морщинки между бровями, темные круги под глазами; Желчный пузырь: раздраженная кожа и высыпания на висках; Толстый кишечник: одутловатость над скулами, резко выраженные носогубные морщины; Щитовидная железа: высыпания и раздражения на кончике подбородка; Носоглотка: угревая сыпь в верхней части спины; Нарушения в эндокринной системе: ранние морщины, второй подбородок, дряблая кожа, облысение на границе волос на шее и за ушами; Разумеется, что этот перечень не является основнием для диагноза, но в случае каких-либо подозрений необходимо обследоваться у врача и, если необходимо, провести соответствующее лечение. АЮРРВЕДА Едут в одном купе академик и пpостой pабочий. Академик для поддеpжания беседы говорит: - В наш век каждая оптимистическая личность катастpофически отpицает абстpакцию... Рабочий подумал, почесал голову и сказал: - Оно, конечно, оно действительно, что касательно - то относительно и никогда не было так, чтобы что-нибудь и было, а случись, что - вот оно тебе и пожалуйста... Курс омоложения согласно принципам аюрведической медицины подробно описан в книге Валентина Михайлова «Искусство естественного омоложения». Максимальная польза от проведения курса омоложения сводится к двум основным моментам: во-первых, необходимо определить свою изначальную конституцию, понять ключевую роль трех жизненных энергий: вата, питта, капха и их тонких основ: праны, теджаса и оджаса. И во-вторых, омоложение должно проходить одновременно на физическом, ментальном и духовном уровнях. Для определения конституции можно использовать древнее поэтическое сравнение. Люди конституции Вата худые; они имеют холодные конечности, поверхностный сон; быстро схватывают и быстро забывают. Похожи на грифов, ястребов или лисиц. Питта – средние. По повадкам похожи на обезьян или тигров. Капха - толстые. До них все туго доходит, но зато помнят они долго. Похожи они на львов или буйволов. Конституция может быть так же смешанного типа, Г.П. Малахов приводит специальную анкету для того, чтобы точно определить принадлежность к опредленному типу. Но, думаю и так понятно, толстый человек или худой. Для омоложения на физическом уровне необходимо провести полную очистку организма, которое включает в себя пурвакарму (предварительную очистку), затем панчакарму (основную очистку) и расаяну (глубокую, тонкую очистка). О первых двух этапах очищения я расскажу здесь, о последнем – расаяне, Вы можете прочитать в главе о биостимуляторах. Омоложение на ментальном уровне направлено главным образом на душевное преобразование человека, который в результате упорных медитаций и управления эмоциями приходит к спокойному, уравновешенному состоянию умиротворения. Духовное омоложение отражается в духовном просветлении, осознании жизненной цели, служение людям и пониманию религиозных начал. Так или иначе в различных культурных традициях процесс омоложения связан с духовным самосовершенствованием. Полная очистка приводит к обновлению и омоложению тела человека, уничтожая признаки старения. При этом происходит восстановление организма на клеточном уровне, укрепление тканей и органов тела, устраняются причины, лежащие в основе старения организма. Организм очищается от не переваренных остатков пищи и застоявшихся отходов жизнедеятельности. Так же очищаются энергетика тела от разрушительных результатов негативных мыслей и бесконтрольных эмоций. Пурвакарма Василий Иванович и Петька моются в бане. Петька: -Василий Иванович, а ведь пятки-то у Вас грязнее, чем у меня! -Так я тебя и старше! Пурвакарма – это первый, предварительный этап физического омоложения. Состоит он из двух типов процедур – масляных и потогонных. Масляные процедуры заключаются в наружном и внутреннем потреблении масел. Все тело смазывается маслом, растирается и разогревается, и так же масло принимается внутрь. Разогревание осуществляется при помощи бани с травами для улучшения кровообращения и снижения потливости (лавровый лист, эвкалипт, имбирь). На следующем этапе – необходимо вызвать потоотделение при помощи пара, приема потогонного чая, выполнения физических упражнений и.т.д. Потогонные травы (эвкалипт, мята, мирт) применяют как в паровой бане, так же и как чай. Все это лишьпредварительная подготовка к основной процедуре очищения: панчакарме. Панчакарма Вам противно каждый день видеть бактерии на ободке унитаза? А представьте, что каждый день видят они... Панчакарма - это полное очищение организма, от пищеварительного тракта и дыхательных путей до мельчайших капилляров. Омолаживающий эффект этой процедуры высокий, кроме того, излечиваются разные заболевания. Она включает в себя пять очистительных процедур: ваман очищение через рот и верхние части тела; виречан - слабительные эффекты; басти - лекарственная клизма; рактамокша - очищение крови; насья - прием очищающих воздействий через нос. Кому противопоказана какая-нибудь процедура, тот может ее пропустить, и выполнять следующие. В период проведения очищения нельзя есть: мясо, рыбу, яйцу, сахар, выпечку, макароны, дрожжи, бобовые, капусту, картофель, кетчуп, маринад, фисташки, мандарины, йогурт, восстановленное молоко, кофе, какао, шоколад, арахис, маргарин. И после завершения панчакарма надо есть сначала жидкую кашу из риса, а затем можно овощи, приготовленные на пару. А после еще придерживаться диеты, рекомендуемой для Вашей конституции. Ваман (дхоути) - Если алкогольный напиток заходит и выходит через одно и тоже отверстие человека - это фальсификация! Ваман (дхоути) - это метод очищения желудка с помощью рвоты. Суть этой процедуры заключается в использовании рвотных средств. Вроде бы просто: два пальца в рот и давить на корень языка. Однако, чтобы рвота была эффективной, она должна быть правильно подготовлена и выполнена. Существуют два варианта проведения процедуры: кунджал-крийя и вьягра-крийя. Кунджал-крийя. Подготовьте шесть стаканов теплой соленой воды (одна чайная ложка соли на пол-литра воды). В положении стоя выпейте один за другим как можно быстрее шесть стаканов воды. Сразу же после этого наклонитесь над ванной или раковиной и вложите средний и указательный пальцы правой руки как можно дальше в горло. Нажмите на заднюю часть языка - это вызовет сильный позыв к рвоте и вода выплеснется изо рта. Нажимайте на язык столько раз, сколько потребуется для того, чтобы желудок полностью освободился от воды. Выполнять эту процедуру надо рано утром натощак. После проведения процедуры полчаса ничего не есть, и не сдерживать естественные отправления, выход газов, чихание и кашель. Вьягра-крийя (упражнение тигра). Эта техника подобна кунджал-крийе, но выполняется с полным или перегруженным желудком. Тигр имеет обыкновение наполнять свой желудок до отказа, а затем по прошествии трех-четырех часов выбрасывать рвотой частично переваренную пищу. Техника выполнения та же, что и в кунджала-крийе. Из желудка должна быть удалена вся пища. Практикуйте при наличии ощущения дискомфорта, в желудке, предпочтительно спустя 3-6 часов после принятия пищи. Традиционно после проведения процедуры принимают молочно-рисовый пудинг, но в этом нет особой необходимости. Эти процедуры очищают от лишней слизи и токсинов верхние дыхательные пути, устраняет закупорки в легких. Очищается проток желчного пузыря, синусы, лобные пазухи, слуховые каналы, из глаз выходят густые влаги. Противопоказания: болезни сердца, легких, кровотечения из носа, менструация, беременность, истощение, стресс и ожирение. Виречан Из больницы сбежали люди с pасстpойством кишечника. Вpачи быстpо нашли их по гоpячим следам. Виречан - это применение слабительных средств. Начинают ее после Ваман на вторые – третьи сутки и продолжают до появления сильного аппетита, но не дольше одиннадцати дней. Этим методом очищается кишечник, кровь, почки, печень, селезенка, происходит настройка работы органов пищеварения. Противопоказано при обострении язвенных болезней, онкологических заболеваниях органов пищеварения, лихорадке, поносе, тяжелом запоре, болезни легких, кровотечении и выпадении прямой кишки, слабости, умственной неполноценности. Нельзя слабительные применять сразу после клизмы, а так же людям старше 70 лет, и детям до 14 лет. Басти Новый орбит «Селедка с молоком» - очищает не только полости рта, но и ваш кишечник. Басти - лекарственная клизма. Аюрведическое очищение клизмой включает в себя введение в прямую кишку смесь трав, отваров, соков, масла и молока. Очищение толстого кишечника регулирует задержку или удаление фекалий, мочи, желчи и других отходов, а так же питает внешние покрытие костей. Противопоказания: понос, кровотечение из прямой кишки, хроническое несварение, кашель, одышка, понос, диабет, анемия, старческий возраст. Рактамокша - Папа, почему женщины красятся и пользуются духами, а мужчины нет? - А потому, сынок, что они страшные и воняют. Рактамокша - очищение крови. Загрязнение крови проявляется в форме различных кожных болезней, аллергии, в появлении неприятного запаха от тела, и в снижен