два стакана в день в течение двух недель. Сделать две недели перерыв, затем продолжить. 7. Приготовить 2 ст. ложки спорыша, 2 ст. ложки листьев березы, 2 ст. ложки ягод шиповника. Залить 1 л. кипящей воды, кипятить на водяной бане 15 минут. Настоять. Вечером выпить два стакана, смочить в отваре шерстяную повязку и сделать согревающий компресс на спину. Сверху положить грелку. Утренняя моча должна стать мутной, с хлопьями и осадком. 8. Траву «медвежьи ушки» заваривать и пить, как чай. Очищение печени Это я не язык Вам показываю, это y меня после пpаздников печень тоpчит. 1. Приготовить настой 1 ст. ложку листьев березы на 1 стакан кипятка. Пить каждый день по 4 чашки. 2. Каждый день пить по 1 стакану сок редьки, можно пополам с соком красной свеклы. 3. Выпить в течение 15 минут 10 стаканов очень горячего чая. Только ноги не ошпарьте. 4. Приготовить настой: 1. ст. ложка бессмертника на 1 стакан воды, настоять 15 минут, процедить. Пить по 3-4 стакана в день. 5. В день очистки поставить клизму, в 5 приемов выпить литр яблочного сока. Принять 5 таблеток слабительного. Подождать два часа. Когда слабительное подействует, приготовить три стакана: подкисленная вода, растительное масло, крепкий кофе или отвар шиповника без сахара. Прополоскать рот кислой водой. Выпить масло. Прополоскать рот. Выпить кофе или отвар шиповника. После этого положить на область печени согревающий компресс, и лечь на правый бок возле унитаза, на случай рвоты. На следующее утро поставить несколько клизм. 6. 1 ч. ложка льняного семени на стакан воды. Вскипятить. Пить каждые два часа в течение двух дней. Перед приемом смесь разбавить водой. Для улучшения вкуса можно добавить сок лимона. 7. Волоски от спелой кукурузы заваривают как чай. Время лечения – до полугода. 8. Пить смесь соков: 200 г. моркови, 150 г. сельдерея, 60 г. эндивия, 60 г. петрушки. 9. Смешать полстакана капустного рассола с ; стакана сока из свежих помидоров. При длительном употреблении получается небольшой результат. 10. Цвет подсолнуха заварить. Пить три раза в день по полстакана на голодный желудок. 11. Траву топтун заваривать и пить как чай. Очищение печени, почек и желчного пузыря Приходит мужик к врачу. Врач обследовал его и говорит: - У-у-у-у, батенька, будем правое легкое удалять! - Вы что, доктор, у меня легкие всю жизнь в порядке были?! - Да легкие-то и сейчас в порядке, но вот печень уже не помещается! 1. Вообще, при болезнях почек, мочевого пузыря, желчного пузыря, и желудочно-кишечного тракта полезно делать такой отвар: натереть на терке 4 столовых ложки хрена. Смешать с 1 стаканом молока. Довести до первых пузырьков, настоять пять минут. Процедить и пить понемногу. 2. 24 час голодать. Пить воду. Поставить клизму. Через час выпить 1 стакан растительного масла и стакан сока грейпфрута. Чтобы избежать рвоты, лежать и сосать лимон. Воду пить нельзя. В случае острой жажды выпить глоток соленой воды. Через 15 минут выпить слабительное. Еще через 15 минут можно пить. Продолжать голодать еще сутки. Повторить процедуру. Должны появиться камни или осадок в моче. 3. Свекольный сок способствует очищению печени, почек и желчного пузыря. Его можно пить в течение длительного времени. 4. Взять несколько головок свеклы. Очистить, вымыть, варить их до тех пор, пока свекла не станет, как сироп. Пить по ; стакана два - три раза в день. 5. Отвар из 2 ст. ложек пырея, 2 ст. ложек шиповника и 1 ст. ложки крапивы тщательно перемешать. 3 чайные ложки смеси заливают стаканом воды, доводят до кипения, охлаждают, процеживают. Принимают по полстакана за полчаса до еды и один раз на ночь. Очищение кишечника - Доктор, у меня что-то в заднице нехорошо - У кого там хорошо? 2 чайные ложки без верха семян псиллиума, лучше черного цвета залить ; стакана теплой воды. Через несколько минут семена должны раскрыться и выпустить содержимое. Размешивать несколько минут, пока смесь не загустеет, как желе. Пить три раза в день в течение двух недель. Действует, как слабительное. Очищение носоглотки 1. Размолотый корень ферулы смешать с облепиховым маслом. Закапать в нос. Результат – длительное чихание. 2. Отжать сок комнатного растения коланхоэ. Закапать в нос. 3. Промывать полость носа подсоленной или подкисленной водой. С морской солью или йодом. БАНЯ Поймали людоеды русского, француза и англичанина. Решили положить их в котел и сварить. Варят-варят, 2 часа прошло, ну, думают - должны провариться. Заглядывают в котел с англичанином - а тот полностью готов, сварился - можно есть. Заглядывают в котел с французом - а тот мускулистый попался, еще не полностью готов - надо еще немного поварить. Поднимают крышку котла с русским - а тот выглядывает оттуда и говорит: - Ребята, а веничек не дадите? Известна народная поговорка: «Который день в бане паришься, в тот день не старишься». И если регулярно посещать баню, то она откроет перед Вами свои широкие возможности для омоложения организма. Появление признаков старения кожи связано с нарушением функции сальных желез и как следствие, потерей влаги кожей. Нормализовать работу этой функции позволяет регулярное посещение парной. По своему воздействию баня не уступает эффективности многим косметическим средствам, она может помочь избежать морщин, сохранить упругость кожи, активизировать обмен веществ. Кроме того, эта процедура, дающая красоту и молодость, не только полезна, но и приятна. Баня позволяет так же снять стресс, который, как известно, так же способствует старению организма. Установлено, что банная процедура способствует разрушению в организме молочной кислоты - основного фактора усталости. Однако после больших психических или физических нагрузок в бане следует соблюдать более щадящий режим, чем обычно Баня имеет большое практическое значение для закаливания организма, благодаря этому улучшается приспособляемость организма к часто изменяющимся внешним условиям, в том числе к высоким и низким температурам. Это уменьшает вероятность возникновения простудных заболеваний. При правильном использовании бани нормализуется кровяное давление, помогает больным с заболеваниями почек, ревматизмом и диабетом. Баня приносит облегчение при болях в мышцах и суставах. Баня оказывает тонизирующее воздействие на психику, углубляется сон и повышается аппетит, улучшается самочувствие и настроение. Вековая вера народа в целительные свойства бани подтверждается современной наукой. После пребывания в бане в течение 20 минут число красных кровяных шариков возрастает примерно в полтора раза. В первые два часа увеличивается содержание гемоглобина в крови, но затем его содержание приходит в норму. И чем больше пота выходит, тем больше увеличивается относительное содержание гемоглобина в крови. Нехитрые правила Когда я иду в баню с хорошей компанией, обязательно, где нибудь случается катастрофа. Сергей Шойгу Разумеется, в бане нужно выполнять нехитрые правила, например, не есть много перед баней. Особенно не рекомендуется употреблять продукты, которые долго перевариваются (мясо, бобовые, копченое, сладкое, жирное и жареное). Но и с пустым желудком ходить в баню не рекомендуется. К жару нужно привыкать постепенно, на верхнюю полку сразу не лезть. С мороза сразу забегать в парилку тоже нельзя, если Вы замерзли, согрейтесь, опустите ноги в таз с теплой водой, затем постепенно добавляйте более горячую воду. Посидите так 15 минут, и только после того, как согреетесь, можно уже париться. В гигиенических целях желательно перед заходом в парную слегка помыться, но при этом голову мочить нельзя, иначе в парной можно вызвать ее перегрев. Вытритесь насухо полотенцем - влага препятствует потоотделению - и заходите. Желательно надеть на голову шерстяную или фетровую шапочку для предохранения от перегрева и взять с собой шерстяную рукавичку для вытирания пота. Сбрасывая пот шерстяной рукавичкой, вы одновременно очищаете кожу от ороговевшего слоя. Войдя в баню, несколько минут посидите внизу, привыкните к банному жару, а еще лучше - полежите. В лежачем положении жар воздействует на тело более равномерно. Когда вы лежите, мышцы хорошо расслабляются, а это дает возможность их основательно пропарить. Лучшая поза в парной либо лежа, либо сидя по-турецки. Выйдя из парной можно основательно помыться, хорошо постоять так же под теплым, а затем под прохладным душем. Можно резко на 5 - 10 секунд обдать тело холодной водой или окунуться в бассейне. После этого следует отдохнуть, обсохнуть, и можно идти домой, если не желаете повторить парную процедуру. Жидкость в бане теряется организмом в виде пота, за один сеанс в парилке человек теряет от 0,5 до 1,5 литров воды, поэтому нужно возмещать недостаток воды и минеральных веществ. После бани рекомендуется пить чай, свежевыжатые соки овощей и фруктов или минеральную воду. В бане вредно пить газированные напитки. Принимая парную 2 -3 раза в неделю, вы всего за три недели замените жидкостные среды своего организма, избавитесь от многочисленных токсинов и помолодеете. На Руси издавна поддавали на камни не простую воду, а настои и отвары трав. С самого начала целью банных процедур было очищение тела от грязи, пота и шлаков. Это может происходить с помощью таких веществ, которые способствуют уничтожению находящихся на коже микробов, выведению из тела шлаков, закаливанию и омоложению. Лучше всего использовать растения: можжевельник, тысячелистник, шалфей, эвкалипт, мята, тимьян