Макс Транс
Секреты Подсознания
Как использовать скрытую силу подсознания для достижения целей и выполнения поставленных задач
Отказ от ответственности
Ничто в этой работе не является психологическим, медицинским, финансовым или каким-либо другим советом. При возникновении каких-либо медицинских проблем важно обратиться за консультацией к квалифицированному медицинскому работнику. И если вы проходите курс психологической помощи, возможно, будет лучше проконсультироваться с вашим специалистом, прежде чем применять какие-либо методы, описанные в этой книге.
Материал, представленный в этой работе, предназначен исключительно для развлекательных целей, и, возможно, вас это не развлекает.
Вы используете материалы в этой работе исключительно на свой страх и риск. Автор, издатель и все другие физические и юридические лица, связанные с созданием, продажей, распространением и всем остальным, что связано с этой работой, не дают никаких заверений или гарантий любого рода в отношении этой работы или ее содержания.
Вступление
Много лет назад, когда я впервые начал изучать такие вещи, как медитация, самогипноз и разум в целом, мне удалось найти много интересного, но возникла огромная проблема: ничто из того, что я читал, казалось, адекватно не объясняло, как именно работает разум.
У людей были самые разные идеи, как хорошие, так и плохие. Казалось, что никто на самом деле не понимал, что происходит.
Для этого была очень веская причина. Видите ли, когда мы погружаемся в свой собственный разум, легко представить, что он работает совершенно не так, как на самом деле.
Если все, что мы делаем, — это смотрим на свой разум изнутри и приходим в замешательство от того, как реагируют другие люди, то добиться какого-либо прогресса может оказаться невозможным.
Было бы справедливо сказать, что человеческий разум — одна из величайших загадок всех времен.
На протяжении тысячелетий люди из всех слоев общества посвящали целые жизни тому, чтобы разобраться в этом. И даже несмотря на все эти усилия, только в 21 веке мы начинаем понимать, как все это работает.
Мы идем по жизни под давлением обстоятельств и даже наших собственных эмоций.
Оказывается, при небольшом понимании того, что происходит, можно внести несколько простых изменений, которые могут привести к значительным изменениям.
В этой книге мы рассмотрим две важные части человеческого разума. Это модель сознания, которую используют многие современные гипнотизеры для получения потрясающих результатов в рекордно короткие сроки.
Мы рассмотрим цели сознательного и подсознательного разума, их различия и то, что каждый из них может сделать.
А затем я расскажу вам о нескольких простых процессах, которые каждый может использовать, чтобы укротить свое собственное подсознание.
Я намереваюсь, что к концу этой книги вы будете знать, как вернуть себе контроль.
Структура человеческого разума
Чтобы получить представление о том, как работает человеческий разум, важно понять лежащие в его основе структуры.
Начнем с мозга.
Человеческий мозг — это, по сути, аппаратное обеспечение, управляющее нашим сознанием. И это еще не все.
Помимо обеспечения функционирования нашего разума, мозг управляет всей нашей системой. Это может включать участие в автоматическом функционировании нашего организма, выработке гормонов и регулировании частоты сердечных сокращений и температуры тела. Наряду с этим мозг может обеспечивать нас инстинктивными реакциями, обеспечивающими нашу безопасность, и выполнять множество других функций.
Хотя физические аспекты интересны сами по себе, с нашей точки зрения, как исследователей разума, нас, как правило, гораздо больше интересует то, что мы можем сделать с помощью разума.
Мы на самом деле не знаем, откуда берется сознание, и его происхождение не имеет большого значения для наших целей. Что мы знаем точно, так это то, что наше сознание связано с тем, на что мы обращаем свое внимание, и с нашей памятью о нескольких последних событиях, которые мы пережили. Эксперименты показали, что обычно мы можем сосредоточить свое внимание только на чем-то одном за раз. Кроме того, мы можем удерживать в своей сознательной памяти около 7 событий.
Когда мы что-то переживаем, это сначала попадает в нашу сознательную рабочую память, а затем, в конечном счете, перемещается в наше долговременное хранилище.
Модель всего, что мы когда-либо испытывали, создается и хранится в квадриллионе или около того нейронных связей в нашем мозге.