Но у сознательного разума также есть некоторые серьезные ограничения. Он работает чрезвычайно медленно. И наша способность логически мыслить сильно ограничена. Большинству людей трудно разобрать даже двойное отрицание в режиме реального времени.
Это происходит потому, что мы можем сосредоточиться только на чем-то одном в данный момент времени и можем удерживать в своей рабочей памяти только около 7 вещей одновременно.
Короче говоря, наш сознательный разум — это то, что мы обычно считаем собой.
Это наше самоощущение в сочетании с нашим текущим опытом.
Хотя у нас и есть воспоминания, по большей части мы на самом деле не осознаем того, что происходило ранее, если не уделим время тому, чтобы подумать о них. Даже наше восприятие наших воспоминаний — это то, что мы думаем о прошлом так, как мы помним его прямо сейчас.
Нам обычно кажется, что наше сознание — это все, что существует. Мы склонны воспринимать многие вещи как происходящие с нами, тогда как на самом деле они управляются нашим подсознанием и могут быть взяты под контроль.
Подсознание
Наше подсознание — это отражение всего, что мы когда-либо испытывали. Гипнотизеры обычно называют подсознание бессознательным разумом. За исключением названия, это одно и то же.
По сравнению с сознательным разумом, наше подсознание работает молниеносно.
Но оно не поддается логике.
И оно не может строить планы.
Оно даже не понимает должным образом отрицание.
Все, что на самом деле может делать наше подсознание, — это смешивать состояния и управлять нашими воспоминаниями за нас.
Оно также создает наши сны, когда мы спим, и позволяет нам действовать в рамках нашей нынешней системы убеждений.
Этот процесс смешения и ассоциации гораздо эффективнее, чем может показаться на первый взгляд.
Он позволяет нам формировать привычки, которые автоматически управляют практически всем, что мы делаем.
А поскольку практически все автоматизировано и является привычным, почти все решения, которые мы принимаем изо дня в день, также автоматизированы. Если мы сознательно решаем, что хотим выпить воды, нам обычно не приходится принимать никаких других решений. Наше подсознание приказывает нам взять стакан, открыть холодильник, достать кувшин с водой, налить воды в стакан, поставить кувшин обратно в холодильник и закрыть холодильник, и все это на автопилоте.
Это происходит настолько автоматически, что иногда мы ставим кувшин обратно в холодильник, даже если он пуст и его нужно снова наполнить.
Это относится практически ко всем задачам, которые мы выполняем в течение обычного дня. Наше сознание говорит: "Эй!" Сделай это! и наше подсознание автоматически выполняет все необходимые действия.
По большей части, нам не нужно беспокоиться о том, как именно что-то делать, поскольку наше подсознание уже привыкло к этому и автоматизировало это.
Автоматизация на этом уровне освобождает наше сознание для выполнения всех тех действий, о которых мы говорили ранее.
Наше подсознание также помогает нам оставаться в безопасности. Когда возникает непосредственная угроза, инстинкт берет верх, и мы делаем то, что наши бессознательные привычки считают наиболее подходящей реакцией. Часто без какого-либо сознательного вмешательства.
Краем глаза мы замечаем несущийся на нас велосипед и автоматически отскакиваем в сторону, прежде чем осознаем, что происходит. Иногда это происходит еще до того, как велосипед попадает в поле нашего зрения.
Мы случайно роняем кастрюлю с кипящей водой и инстинктивно отскакиваем в сторону, чтобы избежать опасности.
Или любой из тысячи других угроз, мелких или крупных, которые могут возникать ежедневно.
Одна вещь, которую я действительно заметил, — это разница между прогулкой по пешеходному маршруту в широкополой шляпе и без нее.
Без шляпы я никогда ни о что не ударяюсь головой.
Однако, как ни странно, когда я надеваю шляпу, я часто ударяюсь головой о нависающие ветки.
Что странно, так это то, что мой осознанный визуальный опыт в обоих случаях одинаков. Я воспринимаю вещи одинаково, независимо оттого, ношу я шляпу или нет.
В этом одно из преимуществ подсознания: оно обрабатывает и реагирует на то, что находится в поле нашего зрения, но за пределами нашего осознания. Основная цель нашего подсознания — это наше выживание.
Кроме того, это стимулирует нашу мотивацию, подсказывая нам, что важно.