У меня много друзей, я делю с мамой свои секреты, но почему-то у меня есть барьер: и о проблемах с едой и ворками я не делюсь ни с кем. Я знаю, что должна каждое утро вставать и бороться ради себя, ради того, чтобы доказать себе что-то, быть сильнее, чем вчера, и настраивать себя так, чтобы хотелось что-то делать. Одному это делать намного сложнее. Мне нравится наше сообщество, нравится, что я до сих пор храню в себе привычку прошлой зимы, просыпаясь, бежать к зеркалу, видеть изменения и улыбаться им. Бывает тяжело, но я научилась относиться к себе ровно даже тогда, когда я начинаю делать отжимания и понимаю, что сегодня нет сил; встаю и накладываю себе два шарика ванильного мороженого, я знаю, что я смогу собрать себя завтра. Когда становится невыносимо, все летит к чертям, я ложусь на пол, включаю в айподе весь альбом Satta massagana, дослушиваю до конца, и откуда-то появляются новые силы…
С прошлой зимы очень много изменилось. В голове, теле и в отношении к трудностям. Сейчас мне неуютно с людьми, которые, доедая вторую шоколадку, говорят, что они толстые и ничего не помогает, трудно проигрывать себе, трудно бороться со своим перфекционизмом. Нужно понять, что каждый новый день – это война с демонами, собственным эго, с трудностями. Это не всегда легко, не всегда есть силы бороться, и мы не всегда побеждаем в этой борьбе. И даже если сегодня мы проигрываем, завтра будет новый день и мы должны начинать сначала, потому что если остановишься, тебя просто снесет. У вас есть вы, есть те, кто вас поддерживает, те, кто дает вам энергию, – и это очень сильно заряжает, помогая идти вперед. Вы воины. Какой бы этот день ни был для вас и как бы он ни заканчивался, вы сражались. И если сегодня вы были не очень правильным сектантом, говорите об этом, пишите, делитесь. Вас поддержат и придадут веру и силы. Потому что вместе можно справиться с любыми трудностями.
Цените тех, кто вас слушает и протягивает вам руку помощи. Любите себя и прощайте. Все получится.
Mar. 6th, 2012 | 12:35 am
Привет, дорогие сектанты!
Я внезапно решила отбросить все сомнения и попробовать написать свое послание вам. Меня зовут Азиза, мне 18 лет, живу в Приазовье Украины, в жутком промышленном городе Мариуполе. С детства я была довольно хрупкого телосложения, поэтому борьба за прежнее состояние стала для меня довольно внезапной. Началось все с того, что я устроилась летом на подработку торговать газетами и от скуки начала есть пиццу. Все бы ничего, но уже через пару недель я заметила отвисшие бока, брюшко и заметный целлюлитец на ляжках. Как оказалось впоследствии, набрать вес было намного легче, чем сбросить. Но благодаря вам и постам Кати и Киры, за которыми я наблюдала около месяца, до того как решилась «выйти из сумрака», мой вес стал привычным, а тело более подтянутым, чем когда-либо. Но для настоящих сектантов это ведь не предел!
Сейчас я взяла на вооружение борьбу не только за пресловутые шесть кубиков, но и за более важную вещь – духовное спокойствие. Последнее время я все меньше ругаю себя за съеденную черную шоколадку, за недавний срыв, за ворк, который проспала. После таких падений ты при желании возродишься, подобно птице Феникс, порой даже более просвещенным и сильным. Но с началом Великого поста мне стало откровенно стыдно за другое – за беспричинную злость, за плохое настроение, за слив негатива на близких… Недавно у нас в «Секте» появилась отличая практика – писать три положительных момента за день, и все сразу прозрели, как трудно порой их отыскать. А теперь хотелось бы обратить ваше внимание на тот факт, что пока мысленно вы их «ищете», сколько плохого и неприятного всплывает в памяти. Это ничего, если виновница подобного – злобная контролерша в автобусе или угрюмый преподаватель. Но иногда просто диву даешься, сколько мелких пакостей успеваешь сделать сам и как быстро можешь передать негатив того самого контролера от себя к другим. Под горячую руку чаще всего попадают как раз самые близкие. Оглянитесь и подумайте: стоит ли оно того? Ведь все мы живем в одном большом муравейнике, но если обиду на незнакомого грубияна наутро вы уже и не вспомните, то грубые слова и плохие поступки близких ранят особенно сильно. Потом как эти раны ни зашивай, рано или поздно для «швов» места уже не останется. Поэтому призываю вас беречь своих близких и помнить, что хоть с виду они очень сильные, но на обиды очень хрупкие. Не бейте души своих родных, не позволяйте другим неаккуратно с ними обращаться. Ведь они самое драгоценное, что у нас есть. И не важно, о ком вы думаете при слове «близкие»: о маме, лучшем друге или о своей собаке… Берегите их, ведь мы в ответе за тех, кому разрешили нас полюбить.