Что же при этом происходит? Организм не в состоянии переработать поступившую избыточную пищу: не хватает предназначенных для этого желудочного сока, ферментов… Пища остается непереваренной и начинает гнить. При гниении выделяется множество вредных веществ – токсинов. И они через кровь распространяются по всему организму, отравляя его. Так лишняя пища превращается в самый настоящий яд!
Но и это еще не все. Перебродившие остатки пищи мешают нормальной работе микроскопических желез и ворсинок, находящихся в кишечнике и участвующих в переваривании пищи. В результате кишечник перестает справляться со своими функциями, и практически вся пища начинает превращаться в отходы – шлаки, абсолютно ничего не давая организму. В итоге организм может голодать и страдать от недостатка необходимых ему веществ даже при самом обильном и полноценном питании! При этом самая замечательная пища идет только во вред, порождая все новые и новые завалы шлаков.
Не выведенные из организма шлаки постепенно распределяются по всем органам и системам – откладываются в суставах, в коже и во всех без исключения внутренних органах. В принципе, нет такого уголка в организме, где бы не откладывались шлаки. Как же тут не болеть, если внутри идет постоянный процесс самоотравления! Только представьте себе: с годами в организме человека может накопиться 6–8 килограммов каловых масс, которые без специальной очистки вывести невозможно! И прочие шлаки, кстати, тоже немало весят. Многие замечают, что с годами их вес увеличивается, хотя очертания и размеры тела как будто не слишком меняются. Это может быть именно следствием отложения шлаков в разных органах и системах организма.
Но не только неправильное питание и нарушение обмена веществ могут служить причинами зашлакованности организма. Пагубную роль играют и химические лекарственные препараты, которые мы привыкли принимать от любой самой незначительной «болячки». Между тем не выведенная из организма «химия» может причинить гораздо больше вреда, чем та болезнь, от которой мы этой «химией» лечились.
А всегда ли идеально чиста вода, которую мы пьем? А различные добавки, консерванты, красители в готовых продуктах питания? Наконец, воздух, которым мы дышим, и общее состояние экологии? Разве все это не влияет на состояние нашего организма? Влияет, и чаще всего влияет пагубно, нещадно закупоривая поры, забивая шлаками все клеточки, оседая вредными веществами в костях, суставах, сосудах…
Кому противопоказаны чистки
Далеко не все люди могут заняться очищением организма, ведь порой это довольно долгий и мучительный процесс. Воздержаться от любых методов очищения организма следует беременным женщинам (независимо от срока беременности), людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, астмой, диабетом, а также больным онкологическими заболеваниями и инфекционными заболеваниями – гепатитом, дифтеритом, менингитом, туберкулезом. Не стоит заниматься очищением и ослабленным после болезни или истощенным по разным причинам людям. Всем же остальным очищать организм можно и нужно.
Что такое восстановление организма
Восстановление – это возобновление нормальной жизнедеятельности организма в целом или какого-либо одного его органа. Когда оно требуется? Чаще всего – после болезни, операции, родов, приема антибиотиков, химиотерапии, больших физических нагрузок и… после праздников, сопровождающихся приемом большого количества спиртного и «неправильной» пищи. Но еще чаще организм требует восстановления после зимнего периода. Оно нужно практически всем, ведь зимой мы страдаем от нехватки солнечного света, тепла, витаминов и, как следствие, простуд и других вирусных и невирусных болезней. А еще всем без исключения нужно восстановление молодых сил, возвращение молодости – иначе говоря, омоложение организма.
А действительно ли это нужно? Может, все пустить на самотек? Можно попробовать, ведь в нашем теле действительно заложены колоссальные возможности, – авось получится. Но может и не получиться, ресурсы-то у каждого разные: один восстановит силы сам, а другой не справится. И тогда ваш организм начнет быстро изнашиваться. И чтобы не скатиться в бездну болезней, все-таки стоит оказать самому себе посильную помощь: