Не волнуйтесь, здесь не будет скучных лекций о «здоровом образе жизни», «здоровом питании» и иже с ними. Лично мне с истовыми поклонниками Здорового Образа Жизни скучно. Туда не ходи, это не делай, здесь не загорай. И откуда они все это знают? Ведь даже диабетику, если тот с ума сходит от желания съесть кусочек торта, вполне можно это позволить. Пусть он просто подколет необходимое количество инсулина – и отведает желаемого, не нарушая гармоничного течения своей жизни. Каждый из нас индивидуален. Каждому – свое.
Судя по моему многолетнему опыту, большинство людей жалуются прежде всего на боль. И действительно, именно она, как правило, заставляет прийти за помощью.
Иногда, правда, пациенты, придя к врачу, начинают сыпать умными диагнозами, которыми их предусмотрительно снабдили доктора или Интернет. Но стоит проявить к человеку внимание и сочувствие, встать с ним по одну сторону баррикад, а по другую сторону поставить то, что его беспокоит, – и его проблема станет простой и понятной. Он скажет: «Мне больно!» И я его понимаю. Больно бывает всем – и врачам тоже. Только врачи благодаря своим знаниям могут позволить себе не бояться боли, не прятать ее за таблетками, а слушать, как мать слушает плачущего младенца, пытаясь понять причину плача и устранить ее, а не просто заткнуть ребенку рот пустышкой.
Ведь мы действительно живем в своем теле, совершенно не зная и не понимая его . Последние столетия медицина совершенствовалась в компоновке симптомов. Складывала их в симптомокомплексы. Соединяла в синдромы. Ставила диагноз. Вдумайтесь, какое несоответствие! Все говорят о лечении человека, а лечат… ярлык. Даже термин такой есть – «стандарт лечения».
Лечат диагноз. Все пациенты постоянно задают вопрос: «А какой у меня диагноз?» Более того, если я рассказываю, что гораздо важнее изменить реакцию организма на тот или иной фактор, меня вновь и вновь спрашивают: «Доктор, так что вы лечите, если не поставили диагноз?»
У моего товарища мама попала в больницу с сердечным приступом. Согласно «стандарту лечения», один прекрасный доктор назначил ей 4 таблетки и один укол. На следующий день к прежним проблемам присоединилась еще и боль в спине.
И другой (поверьте, действительно хороший и квалифицированный!) невропатолог добавил согласно «стандарту» и своему большому опыту еще 3 таблетки. Через сутки проблемы со слухом заставили позвать на консультацию замечательного (больница действительно была очень хорошая, а так бывает не везде) лора. В общем, к выписке женщина принимала уже 11 таблеток.
Каждую из них назначил специалист по своему, небольшому участку тела . И я нисколько не сомневаюсь, что каждый из этих специалистов превосходно разбирался в своем участочке.
Но товарищ-то у меня тоже был профессионалом-фармакологом. Он ужаснулся, насколько несочетаемыми оказались препараты, назначенные прекрасными специалистами. Помните притчу про трех слепцов, которых знакомили со слоном? Один уверенно говорил, что слон – это длинная и гибкая труба, поскольку у него в руках оказался хобот. Другой, ощупывавший ухо, потом рассказывал товарищам про лопух, а коснувшийся слоновьей ноги утверждал, что слон на самом деле – огромный столб.
Часто мы сами являемся причиной своих заболеваний. Как только возникают тревожные симптомы, мы быстренько заглатываем то или иное лекарство и думаем, что избавились от проблемы. А избавились мы от симптома ! Причину, его вызывающую, мы не затронули. Но какой смысл обливаться духами, если на тебе грязная рубашка? Не лучше ли саму рубашку постирать?
Лекарства прочно вошли в нашу жизнь. Их яркие упаковки с ласковыми улыбками и плюшевыми мишками постоянно смотрят на нас с витрин различных магазинов, с экранов телевизоров. Но за красивой обложкой скрыты очень серьезные химические формулы, которые в большинстве случаев только отравляют наш организм. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 30 % хронических заболеваний связаны с бесконтрольным приемом различных медикаментозных препаратов.
Тут я должен оговориться: ясное дело, нет смысла лечить сердечный приступ настойкой боярышника. Экстренные ситуации требуют неотложных мер – и очень хорошо, что наша фармакология достигла таких высот. Эта книга не о том, как снять приступ аппендицита, убрать инфарктное или инсультное состояние. У нее другая цель: не допустить развития хронического заболевания или помочь вам восстановиться после уже перенесенной болезни.