Аннотация
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!
Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.
Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.
![В течение многих лет Вернер Гейзенберг считался одним из самых демонических представителей западной науки. И это неудивительно, ведь именно он стоял во главе... Гейзенберг. Принцип неопределенности [Существует ли мир, если на него никто не смотрит?]](https://www.rulit.me/kotha/images/nocover.jpg)





![Harnessed: How Language and Music Mimicked Nature and Transformed Ape to Man [calibre... Harnessed: How Language and Music Mimicked Nature and Transformed Ape to Man [calibre 2.15.0]](https://www.rulit.me/data/programs/images/harnessed-how-language-and-music-mimicked-nature-and-transfo_377338.jpg)


![В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию... Внимательный мозг [Научный взгляд на медитацию]](https://www.rulit.me/data/programs/images/vnimatelnyj-mozg-nauchnyj-vzglyad-na-meditaciyu_421668.jpg)

Комментарии к книге "Совершенный мозг"