Аннотация
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!
Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.
Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.



![Научно-популярная книга английского специалиста по поведенческой биологии посвящена исследованию удовольствий. Автор рассказывает о появлении удовольствий в... Секс, игра и шоколад [Удовольствия и пристрастия]](https://www.rulit.me/data/programs/images/seks-igra-i-shokolad-udovolstviya-i-pristrastiya_430500.jpg)



![Научно-популярный очерк по истории Украины времен восстания Б.... Хмельнищина [дореформенная орфография]](https://www.rulit.me/data/programs/images/hmelnishchina-doreformennaya-orfografiya_423219.jpg)




Комментарии к книге "Совершенный мозг"