Аннотация
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!
Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.
Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.



![Крейг Вентер – один из ведущих ученых нашего времени, внесший огромный вклад в развитие геномики. В феврале 2001 года Вентер опубликовал полностью... Расшифрованная жизнь [Мой геном, моя жизнь]](https://www.rulit.me/data/programs/images/rasshifrovannaya-zhizn-mojgenom-moyazhizn_409612.jpg)



![Наш мир переполнен умными книгами, мы с ранних лет беспрестанно что-то познаем, чему-то вечно учимся. Но мудрость Сократа, который знал, что он ничего не знает,... Книга всеобщих заблуждений [The Book of General Ignorance-ru]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kniga-vseobshchih-zabluzhdenij-the-book-of-general-ignorance_302254.jpg)
![Иоганн Кеплер был глубоко религиозным человеком. Благодаря своему научному подходу он создал образ мира, отражающего всю полноту Божественной гармонии.... Кеплер. Движение планет [Танцы со звездами]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kepler-dvizhenie-planet-tancy-so-zvezdami_408664.jpg)



Комментарии к книге "Совершенный мозг"