Поэтому, если вам кажется, что мое настроение ежедневно приближается к эйфории, поскольку я купаюсь в деньгах, вы заблуждаетесь. Конечно, бизнес и экономика сегодня находятся на подъеме благодаря налоговому плану президента Трампа, но не думайте, что я счастлив из-за своих заработков. Буквально два часа назад сенатор от моего штата позвонил мне со своего мобильного телефона и попросил сделать вклад в его предвыборную кампанию. Несколько раз в прошлом я жертвовал деньги на политические кампании, но теперь пришлось вежливо отказаться. Он понял причину моих финансовых затруднений, и это привело к очень плодотворной беседе.
Ну ладно; если исключить из уравнения деньги, ответ состоит в том, что когда я всем доволен, то моя работа чрезвычайно продуктивна.
Подумайте об этом. Если вы каждый день приходите на работу довольным и почти счастливым, исполненным радостного ожидания и энтузиазма – сколько времени вам понадобится, чтобы покорить любые вершины?
Вероятно, не очень много.
Как однажды выразился мистер Барнс из сериала «Симпсоны» (хоть и в злобной манере): «Продуктивный работник – это довольный работник».
Поэтому я снова спрашиваю: почему работодатели заставляют «ночных сов» вставать рано утром и делают их несчастными?
Вот еще один простой ответ: все дело в промывке мозгов. И да поможет вам Бог, если ваш босс – «жаворонок» или, хуже того, человек вроде Тима Кука с синдромом продвинутого наступления фазы сна (ASPD). Ведь они ожидают, что вы будете вставать и приходить на работу так же рано, как и они сами. Они будут доводить вас насмешками и язвительными упреками до тех пор, пока вы не станете совершенно несчастным, рассерженным и озлобленным на вашего работодателя. Ну, и кому это поможет?
Естественный режим сна = счастье = отличная продуктивность
Мы установили, что необходимость слишком рано вставать по утрам делает «ночных сов» несчастными, а способность работать по нашему естественному графику – довольными и счастливыми.
Вот один из секретов, почему «ночные совы» работают более продуктивно: предоставленные сами себе и не принужденные следовать общественным нормам, мы становимся довольными и даже счастливыми людьми. А счастье в данном случае равноценно продуктивной работе.
В исследовании, проведенном в Соединенном Королевстве фондом социально-рыночных отношений и центром конкурентного преимущества в глобальной экономике при Уорвикском университете под руководством д-ра Дэниэла Сигроя, 700 участников были выбраны по случайному принципу. Им либо показывали десятиминутный комедийный видеофильм, либо давали напитки и закуску.
После этого им задавали ряд вопросов, чтобы убедиться, что комедийные фрагменты повысили уровень удовольствия и радости участников. Когда это подтверждалось, им назначали задания для измерения уровня продуктивности.
Результат? Продуктивность «счастливой» группы возросла на 12–20 % по сравнению с контрольной группой.
Сходным образом, исследователи обнаружили причинно-следственную связь между недовольством и ухудшением продуктивности.
В своем выводе д-р Сигрой пишет: «Научная поддержка создания циклов довольства/продуктивности у сотрудников… помогает менеджерам обосновывать принципы работы, нацеленные на повышение степени довольства ради повышенной продуктивности и производительности труда».
Это прямое обращение к работодателям: позвольте вашим сотрудникам работать по их естественному графику – и вы будете получать больше прибыли! Только подумайте об экономических кризисах и передрягах, которых мы могли бы избежать, просто позволяя людям получать удовольствие от своей работы, а следовательно – трудиться более продуктивно. Кому не захочется иметь довольных и продуктивных сотрудников даже в лучшие времена? Разве компании не классифицируются на сайтах вроде Glassdoor.com по степени удовлетворенности сотрудников? И разве низкая оценка не отпугивает самых перспективных сотрудников?
Если вы до сих пор руководите компанией по принципу промывки мозгов, то настало время освежить голову.
«Сонная нагрузка» дает полуночникам преимущество в продуктивности
У каждого из нас есть 24 часа в сутках, но важно то, как мы пользуемся этим временем, – или, вернее сказать, сколько времени мы используем для работы. В конечном счете, это определяет нашу продуктивность.
«Сонная нагрузка» – это термин, обозначающий, как долго человек может находиться в бодрствующем состоянии. Наверное, вы уже догадались, что проводилось изучение воздействия сонной нагрузки на когнитивную функцию.