2.Чунчуй двумя руками — “теснить скалу" (рис. 60).
3.“Пересекающий кулак” (хэнчуй)
Ударная часть — яньтой. Удар выполняется либо с опущенных рук, либо из позиции рук в буши. В любом случае, рука в начале удара более выпрямлена, чем в конце, — уменьшение радиуса траектории удара увеличивает его скорость, а во время проникновения кулака в цель угол сгиба руки в локте не меняется, и, благодаря повороту туловища, кулак пересекает цель почти по прямой траектории (рис. 61) в горизонтальной плоскости. Во время контакта кулака с целью локоть должен находиться в плоскости движения кулака — это условие для всех ударов “крюком” (чаочуй, люсичуй) обеспечивает их наибольшую пробивную силу (рис. 62). Выполнять хэнчуй можно в тех же позициях ног, что и чунчуй, или в боковой гунбу.
4.Хэнчуй двумя руками — “Тигр набрасывается на жертву” (рис. 63)
5.“Вспарывающий кулак” (чаочуй)
Ударная часть — яньтоу. Удар выполняется так же, как и хэнчуй, только в вертикальной плоскости, снизу—вверх (рис.64).
6.“Кулак падающей звезды” (люсинчуй)
Ударная часть — яньтоу. Удар аналогичен чаочуй, только выполняется сверху—вниз (рис. 65).
7.“Отстраняющий кулак” (пэнчуй)
Ударная часть — чуйлунь и все предплечье. Удар выполняется наотмашь изнутри—наружу в горизонтальной плоскости (рис. 66).
8.“Раскалывающий кулак" (цзачуй)
Ударная часть — чуйлунь и все предплечье. Удар выполняется рубящим движением сверху—вниз в вертикальной плоскости (рис. 67).
9.“Толкающая ладонь” (туйчжан)
Ударная часть — фочжан, пальцы направлены вверх. Удар выполняется аналогично чунчуй (рис, 68).
10.Туйчжан двумя руками — “Открыть ворота монастыря (рис. 69).
11 “Подымающая ладонь” (ляочжан)
Ударная часть — фочжан, пальцы направлены в сторону. Удар выполняется аналогично чанчуй (рис. 70).
12.“Сметающая ладонь” (саочжан)
Ударная часть — даочжан. Удар выполняется аналогично пэнчуй (рис. 71).
13.“Рубящая ладонь" (пнчжан)
Ударная часть — даочжан. Удар выполняется аналогично цзачуй (рис. 72).
14.Тычок указательным пальцем — «Святой указывает путь» .
Ударная часть — цзиньган чжи. Выполняется только при наличии должной закалки ичжи (алмазный палец) методами ингун (рис. 73).
15.“Пронизающий локоть” (чуайчжоу)
Удар выполняется изнутри—наружу, по прямой траектории (рис. 74).
16.“Опрокидывающий локоть” (фаньчжоу)
Удар выполняется снаружи—вовнутрь в горизонтальной плоскости по дуге (рис. 75).
17.Удар головой — “Удар барана”
Удар лбом в лицо противника. Выполняется быстрым наклоном головы и подачей всего тела вперед (рис. 76).
Цели для ударов /тяньсюэ/
Удары не нанесут противнику значительного ущерба, если вы будете бить бездумно — куда попало. Удары будут наиболее результативными, если они наносятся точно в цель — уязвимые места противника. На рисунке 78 показаны эти цели:
1 — темя
2 — виски
3 — глаза
4 — нижняя челюсть
5 — кадык
5 — шейная впадина
7 — солнечное сплетение
8 — область печени
9 — передняя часть тазобедренных суставов
10 — пах
11 — коленные суставы
12 — голеностопные суставы
13 — подзатылочная область
14 — локтевые суставы
16 — копчик
17 — область сердца
В учебных и соревновательных боях можно поражать только четыре, относительно безопасные цели: бедра, среднюю часть туловища, спереди и сбоку, нижнюю челюсть и лоб.
Когда защищаете жизнь, нужно поразить первоочередные цели: колени, пах, горло, глаза.
Упражнение с мешком для ударов /да шадай/
Удары осваивают, закрепляют и развивают на мешке с песком (шадай). Традиционный большой мешок для ударов шьют из холста и заполняют крупным песком. Мешок должен быть размером с туловище. Можно использовать и боксерский мешок. Мешок подвешивают на сухую ветку дерева или на перекладину так, чтобы его низ был на уровне пояса
Упражняясь с мешком, избегайте ударов, скользящих по его поверхности, — бейте через центр мешка. Не бейте по поверхности мешка “отскакивающими" ударами, а пробивайте его насквозь. Не опирайтесь на мешок, не “проваливайтесь", Сохраняйте устойчивую позицию. Не толкайте мешок — отклонение мешка не свидетельствует о силе удара.