«Какой тип телесной энергии лучше всего характеризует вас?»
Предлагаемые вашему вниманию краткие характеристики различных конституциональных типов, основанных на преобладании конкретной телесной энергии, представляет собой содержание последней главы в сжатой форме. Кроме того, на заключительных страницах книги приводится состоящий из двух частей тест, который поможет вам определить свой базовый тип, а также выявить потенциальный дисбаланс телесных энергий.
А теперь попробуйте определить, какой тип телесной энергии наиболее полно описывает вас.
Телесная энергия типа LUNG (ветер)
О Высокий и стройный.
О Прекрасное сложение.
О Как правило, тонкая и сухая кожа.
О Острота и живость ума.
О Предрасположенность к бессоннице.
О Склонность к волнениям и страху.
О Любит танцевать и смеяться.
О Артистические наклонности.
О Любит разговоры о прекрасном в приятной обстановке.
О Предрасположенность к жалобам на поясницу.
О Склонность к нерегулярному питанию.
О Быстрые реакции.
О Как правило, высокий и тонкий голос.
О Сильно развитое воображение.
О Склонность к нешаблонному мышлению и поведению.
О Склонность проявлять повышенное внимание к нематериальному миру.
О Часто имеет слабую нервную систему, тик, склонен к беспокойству и т. п.
О Легкая и беспечная манера.
О Умение быстро сходиться с людьми.
О Сильно развитая интуиция и повышенная чувствительность.
О Подтвердите принадлежность к типу Lung (ветер).
О Атлетическое, мускулистое сложение.
О Средний рост.
О Как правило, горячая и сухая кожа с пигментными пятнами.
О Никаких проблем со сном в любой обстановке.
О Склонен к беспокойству и раздражительности.
О Любит соревновательный аспект.
О Очень мотивированный и целеустремленный.
О Высокий уровень энергии и большая динамичность.
О Очень прямой и энергичный.
О Склонен терять самоконтроль, чувствителен.
О Часто испытывает стрессовое состояние (ощущает себя «под давлением»).
О Любит прохладные и тенистые места.
О Редко испытывает проблемы с пищеварением; способен есть практически в любое время, в еде неприхотлив.
О Предрасположенность к жалобам на нарушения в верхней части тела (к примеру, на стреляющие головные боли).
О Склонность доминировать.
О Быстрые и бурные реакции.
О Чистый и сильный голос.
О Огромная вера в себя.
О «Яростная» воля в сочетании с силой убеждения.
О Подтвердите принадлежность к типу Tripa (желчь).
О Как правило, небольшой рост.
О Мощное и, возможно, плотное телосложение.
О Как правило, пористая и влажная кожа.
О Очень терпеливый.
О Любит поспать и спит очень много.
О Склонен к невнимательности (рассеянности).
О Очень надежный и настойчивый, но медлительный.
О Склонен к традиционному мышлению и поведению.
О Сконцентрированность на материальном мире (приземленность).
О Предпочитает чтение, а также тихие занятия и увлечения.
О Любит длительные трапезы.
О Предрасположенность к жалобам на пищеварение.
О Любит теплую и спокойную обстановку.
О Бывает скучным (нудным, тяжеловесным).
О «Спокойный» характер, склонен к «соглашательству».
О Низкий, звучный голос.
О Практичность в сочетании с узостью мышления.
О Медленные реакции.
О Ум, имеющий практическую направленность.
О Подтвердите принадлежность к типу Peken (слизь).
Для облегчения понимания тибетская медицина традиционно представляется в форме дерева. Древо медицины имеет три корня, из которых растут девять стволов. Каждый из стволов ветвится и имеет листья, а первый ствол — еще цветы и плоды — результаты сознательной и сбалансированной жизни.
Первый корень
относится к объекту обследования, под которым подразумевается тело в его здоровом и больном состояниях.