Используй формулу м100%М, «Действуй! Ежедневник для экстраординарных людей» и другие «инструменты», которые я разработал для достижения целей.
Поставить цель – очень важно. Без этого невозможно даже начать движение. Но когда ты поставишь цель, надо будет активно действовать для ее достижения.
Знай, что мы вместе. Я буду с тобой на всех этапах и буду помогать тебе.
Так же как и ты, я хочу, чтобы ты победил, достиг своей цели. Это моя цель – помочь тебе. А вместе мы – сила! А еще с нами Бог, который дал нам все ресурсы вселенной для реализации нашего потенциала.
Так что стартуем!
Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!
Что такое «система + плюс»™
Итогом моей 20-летней работы по достижению целей стала авторская система прикладной психологии. Здесь я привожу ее описание, чтобы было понятно место постановки целей в общем плане развития человека.
Система развития личности и бизнеса, которая называется «Система + Плюс»™ – результат работы по изучению физиологии, психологии, менеджмента и религии. Ее цель – дать любому человеку лучшие ресурсы для реализации своего потенциала в любой сфере жизни.
Основные предпосылки «Система + Плюс»™
Для достижения новых результатов нужны знания.Для применения новых знаний нужна мотивация. Для закрепления новых моделей поведения нужен контроль и позитивное окружение.
Базовая модель «Система + Плюс»™
Для реализации своего потенциала (мы называем эту реализацию сверхдостижением) необходимо усилить три основы и преодолеть четыре барьера.
АНЕКДОТ:
Нашел мужик лампу, потер ее. Из лампы вылез джинн:
– Я джин, и я исполню три твоих любых желания!
– Хочу много денег!
Сказано – сделано.
– Хочу много женщин!
И это исполнил джинн.
– Хочу еще три желания!
– Э, нет. Этого я сделать не могу. Один джинн может исполнить толь-
ко три желания.
– Ну, тогда хочу еще джиннов!
Три основы:
1. ЭНЕРГИЯ И ЗДОРОВЬЕ. Увеличение энергии неизбежно ведет к действиям. Для перехода на качественно новый уровень нужна дополнительная энергия.
2. ЦЕЛЬ И ФОКУСИРОВКА НА ЦЕЛИ. Любое количество энергии при фокусировке на одном направлении создает огромную силу влияния.
3. ЭФФЕКТИВНЫЕ СТРАТЕГИИ И ИНСТРУМЕНТЫ. Для достижения новых целей необходимы новые стратегии.
Четыре барьера:
1. ЛЕНЬ. Низкая энергетика и отсутствие ярких желаний, страсти и воодушевления.
2. СТРАХ НЕУДАЧИ. Сомнения и опасения, отказ от мечты и от больших целей.
3. СТРАХ ВЫГЛЯДЕТЬ ПЛОХО. Восприимчивость к общественному мнению. Страх перед отказами и осуждением за попытки выделиться из общей массы.
4. ПРИВЫЧКИ И СТЕРЕОТИПЫ. В зоне комфорта действует автоматический режим действий и мышления. Он постоянно приводит к старым результатам.
Для развития этих основ и ликвидации барьеров созданы три базовых алгоритма:
• Алгоритм расширения зоны комфорта – старт.
• Алгоритм достижения целей – планирование.
• Алгоритм сохранения позитивных изменений – закрепление.
Окончательное формирование системы происходит после осознания того, что обычно человек или компания начинают заниматься своим развитием только в минусе, когда приходит кризис и старые модели не работают. Часто в очень глубоком минусе. В этом случае мотивации хватает только на то, чтобы вернуть нормальный уровень. Затем он опять погружается в зону комфорта и не готов преодолевать трудности и дискомфорт. А ведь рост и развитие неизбежно связаны с дискомфортом и преодолением (если идти обычным путем развития).
Об этом очень красочно рассказывается в притче «про еврея и козу»:
Как-то бедный еврей пожаловался своему раввину на невыносимую тесноту в доме. Раввин внимательно выслушал жалобу и спросил: «Коза у тебя есть? Возьми ее в дом…» Бедолага очень удивился, но, как послушный еврей, не посмел ослушаться наставления. Через неделю он вновь прибежал к раввину: «Ребе, сжалься! Не могу больше! Жизнь и вовсе превратилась в ад!» «Ну, если так, – сказал раввин, – возвращайся домой и выгони козу обратно во двор». Сделал еврей все так, как сказал ему раввин, и почувствовал огромное облегчение.
Так, если жизнь у человека или компании не очень тяжелая, то и начинать развитие ему вроде бы незачем. Зона комфорта – привычная жизнь без напряжения и риска – разумный выбор большинства людей. Все было бы «хорошо», если бы они полностью могли забыть о своих желаниях и мечтах. А также об ощущении потенциальных возможностей, которое не дает спать спокойно.