В случае хронического заболевания однократного воздействия на точку недостаточно. Найденные болевые точки необходимо массировать по 3–5 минут каждые 3–4 часа ежедневно, до улучшения состояния. Практика работы показывает, что многократный массаж зон соответствия приводит к улучшению самочувствия и общего состояния здоровья.
Массажеры
Использование специально разработанных для этих целей массажеров является наиболее простым и доступным каждому человеку способом стимуляции. Поверхностный массаж зон соответствия при помощи массажера не требует точного поиска болезненных точек и может осуществляться любым человеком в лечебных и профилактических целях регулярно или по мере необходимости.
Для лечения по системам соответствия широко используются трубчатые массажеры и проволочные массажные кольца.
Массажер-трубочка
Трубчатые массажеры применяют для того, чтобы улучшить общее состояние и повысить кровоснабжение отдельных частей тела: в зонах соответствия туловищу, рукам и ногам.
Длина шупа – 6,5 см, диаметр – 24 мм. Массажер-трубочку можно использовать на неровных поверхностях, в крупных зонах соответствия – в этом заключается его преимущество перед диагностическими щупами. Для достижения лечебного эффекта нужно стимулировать зону соответствия, пока в ней не появится стойкое ощущение тепла.
Массажер «кольцо»
Массажер «кольцо» делают из специально обработанной нержавеющей стали. Иногда на нее наносят хромовое покрытие. Этот массажер хорошо использовать для обработки больших зон воздействия на пальцах рук и ног – при системных заболеваниях или в других случаях, когда нужно одновременно воздействовать на крупную зону соответствия с многочисленными точками. При заболеваниях массаж пальцев необходимо проводить четыре-пять раз в день с интервалом около двух часов.
Массажный набор (шарик с кольцами)
Массажный набор представляет собой цветной пластмассовый контейнер из полистирола внешним диаметром 36 мм, внутрь которого помещены два безразмерных массажных кольца. Для базового массажа ладоней и стоп на поверхности пластмассового шарика расположены острые конусы. Они также подходят для воздействия на крупные зоны соответствия туловища и конечностей. Применяя металлические массажные кольца на пальцах рук и ног, можно добиться тонизирующего эффекта. Они также хорошо подходят для профилактики хронических болезней. Пружинные массажные кольца хорошо растягиваются. При прокатывании правильно подобранного массажного кольца по пальцам рук и ног появляется приятное чувство плотного охвата и легкого сдавливания.
Техника массажа пальцев рук и ног при помощи массажных колец проста. Массажное кольцо надевается (накатывается без растяжения кольца в стороны) на палец руки или ноги и многократно прокатывается по пальцу вперед и назад. Прокат массажного кольца осуществляется по всей длине пальца либо по его части (передней, срединной или задней), в зависимости от необходимой для массажа зоны соответствия. Массажное кольцо прокатывают по пальцам рук или ног до появления легкой гиперемии и ощущения тепла в массируемой области. Перемещая пальцы руки, поддерживающей массажное кольцо, по его окружности, можно дополнительно регулировать степень нажима и, следовательно, силу воздействия на разные точки массируемой области. При этом наиболее болезненные точки массируются особенно тщательно.
Эластичные массажные кольца позволяют одновременно производить быструю и интенсивную стимуляцию множества точек, расположенных по окружности пальца.
Кольцевой массаж пальцев рук и ног необходим при лечении заболеваний позвоночника (остеохондроз, травмы, грыжи дисков и т. д.), а также крупных суставов и длинных трубчатых костей.
Стимуляция пальцев рук и ног массажным кольцом вызывает расширение капиллярной сети в массируемой области, а в соответствующем ей больном органе или части тела (локти, колени и т. п.) вызывает усиление кровообращения и активность нервной проводимости, что улучшает трофику тканей. Этот эффект объясняет успешное применение массажных колец при повреждениях кожи, трофических язвах, остеомиелите, остеопорозе, несрастающихся переломах, а также при отеках ног.