Айкидо - очень молодая школа боевых искусств, но сегодня желающих заниматься айкидо в пять раз больше, чем желающих учиться карате.
Если в боевых искусствах можно побеждать без борьбы, то в мире метафизическом это сделать ещё проще. Хочу пояснить, что я понимаю под словосочетанием «метафизический мир». Мы с вами живём в двух мирах. Есть мир физический, это материальный мир, который можно измерить, используя разные величины: вес, расстояние, скорость и другие показатели. Но есть ещё другой мир, это мир, в котором живут наши с вами чувства, мысли, идеи, эмоции, мечты. Эти категории учёные не могут измерить, но они же существуют, мы точно с вами знаем, что в мире есть любовь, дружба, уважение, счастье, сила воли и мечты. Я называю этот мир метафизическим. В физическом мире живёт наше тело, а в метафизическом мире живёт наша личность, наше сознание и интеллект. Состояние нашего физического тела в борьбе с Гидрой-депрессией, безусловно, очень важно, но состояние нашего духа, мыслей, эмоций ещё важнее.
В предисловии к этой книге я уже сделал официальное заявление: мы, Интеллект-тренеры, не лечим депрессию и другие психические заболевание, мы учим людей быть здоровыми и счастливыми; наша стратегия SUPER JUMP - сосредоточить фокус приложения усилий учеников на развитии силы духа, позитивной ментальности, оптимизма, счастья, энергии, умении управлять своими мыслями и чувствами; мы учим учеников побеждать без борьбы.
Анна Элеонора Рузвельт очень ярко описала нашу стратегию SUPER JUMP: «Лучше один раз зажечь свечу, чем всю жизнь проклинать тьму!» Согласитесь, хороший образ!
Гидра-депрессия - это тьма, а SUPER JUMP - это свет. Чего больше всего боится тьма? Конечно, света! Представьте: человек зашёл в темную комнату, он ничего не видит, ему становится страшно, и вместо того, чтобы бороться с тьмой, он все силы прикладывает для того, чтобы зажечь свечу. Как только он зажёг свечу, тьма сама убегает из комнаты со скоростью 350 000 км/секунду (это скорость света).
Дорогой читатель, я никуда вас не зову и ничему вас не учу, я просто прошу вас думать своей головой и самостоятельно делать выводы. Как говорят мудрые педагоги: образование - это создание новых образов в голове у ученика.
Я попробую рассказать вам одну очень полезную притчу о том, как побеждать без борьбы.
Сознание человека. его мысли и чувства живут в огромном, светлом дворце. Его крыша упирается в звёздное небо. В этом же дворце живут негативные мысли, чувства, эмоции и позитивные мысли, чувства, эмоции. Отличить негативные и позитивные чувства и мысли очень легко. Негативные мысли, эмоции и чувства это: обида, страх, злость, ненависть, глупость, лень, жестокость, уныние, апатия, и дальше по списку. Все негативные мысли, чувства и эмоции выглядят одинаково - это холодные сущности чёрного цвета, они скользкие и тошнотворно пахнут тухлым мясом. Все светлые сущности: доброта, любовь, сила духа, счастье, гениальность, уверенность, благодарность, уважение, похожи на добрые, лучистые, тёплые солнца. Между чёрными и светлыми сущностями вот уже тысячи лет идёт битва, и главное поле сражения - это наше сердце и сознание. Когда в нашем сознании, в нашем сердце победу одерживают чёрные сущности, человек заболевает депрессией. Когда верх над чёрными берут светлые, человек становится жизнерадостным, счастливым, энергичным, сильным, уверенным, любящим.
Вопрос: как нам с вами победить чёрные сущности без всякой борьбы? Ответ: очень просто, мы будем использовать способность нашего сознания: в одно и тоже время думать только о чём-то одном. Вы не можете одновременно читать две книги или одновременно смотреть на YouTube два видеоролика. Человеческий мозг так устроен, что вы должны выбрать один видеоролик.
Этот выбор и есть ваша свобода!
Если вы смотрите негативное видео, на котором записано как мучают детей, издеваются над животными, жестоко избивают пожилого человека, убивают беременную женщину, такое видео у вас вызовет бурю негативных эмоций, которые заполнят чёрными красками весь ваш метафизический дворец. И, наоборот, если вы смотрите позитивное видео, этот просмотр наполняет ваше сознание добротой, любовью, теплотой, оптимизмом, счастьем, силой духа, уверенностью в завтрашнем дне.
Вы выбираете какой ролик смотреть, вам решать с кем дружить, какие книги читать, развиваться или угасать, расти или деградировать, умнеть или глупеть, идти вверх или катиться вниз, быть на светлой или на чёрной стороне. Решать только вам!