Шаг 5. выразить намерение начать засыпание.
Шаг 6. пронаблюдать, как тело начнёт засыпать.
Шаг 7. полголовы находится в рамках физического восприятия, а другая половина не имеет границ, не имеет контура, затылок расплылся.
Шаг 8. в середине головы — сияющая горошина, за затылком — неопределённое пространство. Окуни горошину туда.
Шаг 9. выразить намерение на то, что хочешь сделать, будучи вне тела.
Шаг 10. продолжать наблюдать засыпание, ожидая пока тебя само собой вынесет из тела.
6
Ощутить любой объём (объём помещения, где находишься, или птицу как объёмный объект, и т. п.) и, глядя на него, пожелать слиться с ним — слиться щупальцами из солнечного сплетения, лучом из межбровия или перетекающей цепкостью взгляда.
Это упражнение может вызвать не только ОС или ВТО, но и выход ведогонцем в явь, т. е. 3-и Врата.
Бестелесный выход
При удержании точки сборки посередине человеческой полосы сновидец почти ничем не отличается от любого другого человека на улице, только в большей степени подвержен таким переживаниям, — таким как, например, сомнение и страх. Но стоит смещению точки сборки преодолеть определённый предел, и сновидец превращается в сгусток света. Таким становится его сновидческое тело. Это называется бестелесным выходом, т. к. ты не имеешь привычного очертания тела. Такой выход сопряжён с состоянием неизъяснимой благодати.
Это достижение обретается как через ОС, так и черех ВТО, потому освещается мной в главе о нечёткости навыков, т. к. может быть применено и там и там.
Если при бестелесном выходе ты вдруг захочешь принять обычный телесный вид, подлети к зеркалу и посмотрись в него — там ты всегда отражаешься как тело. Затем с соответвующим намерением переведишь взгляд от зеркала на себя — ты будешь выглядеть как тело. Так-же, если захочешь, например, что-либо потрогать именно рукой, то примешь свой обычный вид.
1
Раз за разом проходи вниманием по всем местам тела (особенно — по чакрам), отмечая при этом необычные ощущения, колебания, странное дрожание и т. п. Дождись, пока эти ощущения сделают плотное тело полностью обездвиженным, и воображай себя как нечто бестелесное, не имеющее ни плотности, ни очертаний, парящее в стороне от плотного тела.
2
Когда из предзасыпного состояния смотришь сон и можешь в нём посмотреть на какие-либо части своего сновидческого тела, сделай так, чтобы оно повернулось к тебе лицом и ты смотрел прямо на него — тогда ты войдёшь в сновидение либо без тела, либо с несколькими телами.
3
Некоторое время представлять место сновиденного мира, куда хочешь попасть; оно должно отпечататься в сознании и намерении. Затем, всё ещё держа перед собой или вокруг себя картинку сна, представить внутри головы плотного тела большой белый шар (скорее всего получится не ровный), касающийса стенок черепа, и вращать его по оси низ-верх (от затылка к макушке и далее) до тех пор, пока тебя плавно выбросит в сновидение. При выходе ты будешь иметь вид светового шара (маленького или в рост человека).
4
Когда из предзасыпнаго состояния наблюдаешь за картинкой сна, вообрази, что сновидческое тело уже преобрело вид большого светового шара и бочком касается картинки сна, по мере засыпания проникая в неё всё глубже. Если-же желаешь применить не гладкий, а сухой навык, то просто не воображайте картинку сна, а вчувствуйся в то, что ты являешься световым шаром, который парит.
5
Представь себя бестелесным существом и словно растворяйся в пространстве. Выдираться не надо, а, скорее, наоборот, сливаться.
6
В кемаре представь себя ветром. А какое тело у ветра? Никакого… Превратись в ветер и запомни эти ощущения. Затем воспроизводи их наяву, и со временем сможешь выходить из тела сразу не имея никакого образа — как ветер.
<…>
Короткие сны
Когда ты выбрали себе наиболее удобный способ осознанного вхождения в кемар, следует использовать его как можно чаще. Будет намного лучше и быстрее, если ты будешь нарабатывать навык не только ночью, но и днём. Выспавшемуся и взбодрившемуся сознанию легче сообразить, что оно находится во сне.
Поначалу можно применять 4 менее действенных способа:
1) спать не урывками, а просто по 8–9 часов в будни и часов по 12 или больше в выходные;