Перед занятием снобдением
• всегда ставить себе цель, как то: “Через 3 дня я начну воспринимать сновиденный мир ярче, чем привык”, “С каждой седмицей я вижу всё больше и больше осознанных снов”, “Сегодня в сновидении я намерен сделать то-то” или “Всегда почему-то случается так, что в каждом сне я сразу осознаюсь и делаю то-то”. Если после намеченного срока цель не исполнена, поставь себе более лёгкую цель и постепенно, по мере исполнения, усложняй. Днём то и дело напоминай себе о поставленной цели, а перед сном напоминай снова;
• сказать вслух: “Я сновидец! Я намерен сновидеть! Моё намерение несгибаемо!”;
• намереваться сновидеть, будто это вопрос жизни и смерти, будто это самое последнее дело в твоей жизни, а потому должно быть исполнено безупречно;
• созерцать священные изображения, чтобы они настраивали тебя на духовный лад;
• полностью расслабиться (полезно употреблять следующие ощутимые внушения: “я отдыхаю”, “ОМ… осознать миг засыпания я себе разрешаю”, “ОМ… в осознанный сон я себя отпускаю”, “ОМ… осознаться во сне я себе дозволяю” и тому подобные);
• думать обо всех сновидцах всех стран и времён, благодаря которым снобдение стало известно и доступно, и к силе которых ты подключаешься (если ты посвящён, то думай так только о людях той верви, в которую посвящён);
• сосредоточиться на той чакре, через которую собираешься сновидеть, и вдыхать (носом или как хочешь) в неё:
— намерение как безличную силу;
— намерение тех людей, верви коих следуешь;
— силу;
— вещество мира сновидений;
— намерение сновидеть;
• если тебе беспокойно, то вообразить и почувствовать огненный купол над кроватью или призвать охранительниц (закрыть глаза, сосредоточиться на точке в середине черепа и призывать; можно употреблять их санскритское наименование — дакини), а затем воображать и чувствовать их присутствие (сосредотачиваясь на сердечной чакре), как зелёных существ женского пола (если попросишь их явиться тебе в сновидении, там они могут выглядеть иначе), которые стоят вокруг твоей кровати, ходят по всем помещениям, излучая материнскую силу, добро, и охраняя тебя; ощущая безопасность и покой, можно молиться: “Пусть ко мне придёт ясное сновидение. Пусть сновидение будет осознанным. Пусть сновидение поможет мне понять себя”;
• соединить воедино осознавание источников сновидений (откуда приходят сны? чем они вызваны?), вещи для созерцания (если ты предварительно созерцал, а если нет, то — места для сосредоточения), защитников (огненного купола или хранительниц, если ты их вызывал) и себя самого;
• если трудно расслабиться, то представить и почувствовать, что ты лежите на прекрасном тёплом пляже или гуляешь в горах, где воздух чист и свеж;
• ложиться спать и засыпать в состоянии любви ко всему и непревязанности ни к чему (“Я люблю всех и вся! И ничто меня не держит! Я чист и свободен! Я легче воздуха! Я свободен! Я лечу! Я свободен!”).
Со временем, когда твоя воля и привычка сновидеть будут достаточно развиты, такая подготовка перестанет быть необходимой. То-же самое с упражнениями для прохождения 1-х Врат: единственно верный способ осознанно оказаться в сновидении = остановка потока мыслей + полное расслабление + безупречное намерение сновидеть.
<…>
Страж Порога
Страж Порога или Обитающий-На-Пороге — это нечто мешающее тебе при выходе из тела или после выхода. При ОС он появляется реже, чем при ВТО.
Страж может выглядеть как угодно, для каждого по-своему. Это может быть нечто тебе знакомое, но с каким-либо изменением (огромный саблезубый комар, рукастая рыба, говорящий молоток, твой родственник с несовпадающими чертами лица), либо совершенно незнакомое (мрачное яйцеголовое существо с красными глазами, гладкошерстный чёрт). Может быть любого пола или бесполым. Обычно Страж один, но их может быть и несколько.
Иногда Страж Порога предстаёт в виде голоса или голосов, который откликает тебя по имени и зовёт куда-то, предупреждает о чём-то, советует немедленно вернуться в тело, порицает за занятия снобдением и т. п. Все слова его есть обман и нацелены только на то, чтоб испугать тебя и отвлечь.