Примерно через пять минут появились столь выраженные признаки засыпания, что Марина перестала отвечать на вопросы и пожаловалась, что ее одолевает сон, что она уже не может стоять на ногах и ей хочется лечь и уснуть. Она прилегла. Сквозь сон она вдруг сообщила, что все слышит и все понимает, но не хочет ни на что реагировать.
— Это даже не сон, — сказала она, — а что-то среднее между сном и явью, это пустота, все отдыхает, я есть и меня нет.
После пятнадцатиминутного сна на диване Марина снова поднялась и сказала, что ей опять хочется «покачаться».
— Меня прямо тянет в это, — сказала она.
Через три дня такого лечения по пятнадцать—двадцать минут в день Марина изменилась; она стала собраннее, свободнее в движениях, голос стал звонче, болезненность и припухлость в области горла исчезли. Прошло желание покачиваться и сонливость. Хирург отложил операцию.
Марина потом рассказывала, что на самом деле при нашем первом с ней знакомстве у нее была еще одна серьезная проблема: на работе назревал кризис сокращений, и в понедельник ей следовало выступить на совещании с докладом, от которого многое зависело в ее судьбе и судьбе людей в организации. Она боялась этого будущего выступления и никак не могла сосредоточиться. И вот что она, оказывается, сделала. В момент выполнения упражнения Марина в ритме раскачивания говорила себе: «У меня все будет в порядке, я здорова, во мне много сил, я сделаю прекрасный доклад, все меня уважают, я найду выход из положения, все будет хорошо!»
Ровно через три дня с начала обучения, она сделала прекрасный доклад!
И еще она, оказывается, себе говорила, что терпеть не может сладкого. И страсть к сладкому у нее пропала.
Ключ к решению психологических проблем
В отличие от медицинских методов, Ключ качественно расширяет возможности решения психологических проблем. Если задачей медицины является возвращение человека к «норме», то Ключ помогает не только быстро восстанавливать норму, но развивать желаемые качества и способности и переходить от стадии «каким человек должен быть по своей природе» к стадии «каким он хочет быть по своей мечте».
Обычно больные осваивают Ключ для излечения от болезней, а затем, например, начинают писать стихи, чаще заниматься любимым делом. Потому что «нормальный» человек не может не быть поэтом, не может не творить, не может не любить...
Часть седьмая. ФИЛОСОФИЯ ТВОРЦА
Найдите в себе талант!
Если вам плохо, если мир кажется серым, а люди — сплошь с недостатками, значит, в этот момент вы не творите.
Говорят, что человек создан по образу Божьему. Что это значит?
Бог — Творец. Стало быть, Бог в человеке — это творчество!
Вы — творец, и если по каким-то причинам не нашли себя, не страдайте, а ищите свой талант, вот путь! Интенсивнее перебирайте варианты и найдете то, что вам соответствует.
Это то, что вам нравится, это там, где вы трудитесь с удовольствием.
Итак, главный секрет успеха человека в жизни заключается в том, чтобы он, несмотря ни на какие моды, авторитеты и прочие обстоятельства жизни, не изменял себе, а занимался именно своим любимым делом.
Чтобы быть цельным, нужно быть многоплановым. Потому что талант по природе многолик.
Иначе, вы или штангист, или шахматист. А это скучно.
Раньше нас учили совсем по-другому. Нам говорили, что человек должен быть сосредоточенным. Нам твердили: не разбрасывайся! Занимайся одним делом! И если не получалось, убеждали, что без труда не вынешь рыбку из пруда.
Теперь добавим новое — сохраняя себя, свое здоровье, работайте с удовольствием. Будьте уверены в себе!
А как воспитать уверенность в себе?
Первый секрет: преодолейте стресс творчеством. Стресс — это перенапряжение регуляторных систем, энергия дисгармонии, а творчество — фактор упорядочения. Это принцип развития. Иные, особенно лекарственные способы снятия стресса должны применяться только в запущенных случаях. Транквилизаторы, алкоголь, наркотики тормозят развитие.