Один из испытуемых сформулировал это так: «Как будто все мое существо до самых глубин настроено на нужный результат». Другой же сказал, что это состояние немного похоже на сновидение: «Как будто снится сон, хотя ты не спишь». Только не надо думать, что речь идет о каких-то галлюцинациях или видениях, – это на самом деле просто глубинное погружение в мир своей мечты, связанное с активной работой воображения. Но некоторым моим собеседникам и в самом деле снились сны на тему желаемого – и в этих снах их проблемы были решены! И все же это редкость. Как правило, к реализации мечты приводит состояние, которое похоже скорее не на сон, а на переход в некую другую реальность – когда внешний мир отдаляется и словно бы перестает существовать, и даже время как будто останавливается.
Наверняка вы не раз бывали в этом состоянии – в нем ведь нет ничего мистического или фантастического. Вспомните, как вы с увлечением занимались каким-то любимым делом, не замечая времени и даже забывая пообедать. Вам казалось, что прошло двадцать минут, а на самом деле миновало два часа, которых вы не заметили, словно выпали в другое измерение.
В таком состоянии может оказаться человек, который пишет книгу, или рисует, или играет на музыкальном инструменте, – словом, занимается чем-то творческим. Он и в самом деле в это время пропадает для внешнего мира – потому что соединяется с творческим разумным началом Вселенной. Это в самом деле очень творческое, созидательное состояние. Оказавшись в нем, мы можем создавать шедевры – а можем притягивать ресурсы Вселенной для решения своих проблем и исполнения желаний.
Вы можете заметить, что в этом состоянии все ваше существо будто подчинено единому творческому порыву: ваши мысли, чувства, ощущения в теле, ваше физиологическое состояние – все работает в унисон, слаженно, все направлено к единой общей цели. Именно такое состояние называют вдохновением.
Наши мысли в это время – не просто мысли. Это мысли, которые становятся силой, энергией и вибрируют в унисон с нами – и в унисон со Вселенной.
Я склонен обозначить это состояние как связь с подсознательными структурами мозга – с самыми глубокими переживаниями, с внутренними ощущениями и глубинными слоями психики.
И теперь самое интересное: работа с тренажерами Шульте и Келли, оказывается, вводит мозг в такое состояние!
Как это происходит? Давайте разберемся, что тренируют с их помощью.
Прежде всего – внимание, а также скорость и четкость мышления. Что и приводит к возникновению особого состояния, которое можно назвать так: расслабленная сосредоточенность.
Кроме того, эти тренинги дисциплинируют ум. Устраняют хаос в голове. Учат мыслить ясно, четко, по существу, не предаваясь беспорядочному потоку ничего не значащих обрывков мыслей, которые постоянно крутятся в головах у большинства людей.
Итак, выводы.
Тренажеры Келли и Шульте приводят мозг в особое состояние тесной связи между сознанием и подсознанием.
Если мы в этом состоянии мечтаем, ставим цели, то они закладываются глубоко в подсознательные структуры – которые и отвечают за нашу связь с Вселенной.
Если мы при этом находимся в спокойном, даже отрешенном состоянии, когда внешний мир как будто отдалился, и ставим целью решить нашу проблему, то вибрация нашей мысли направляется точно к цели – и мы получаем решение.
Но и это еще не все! Мы можем усилить этот благоприятный эффект тренажеров мозга, если подключим к тренировкам еще и медитативные упражнения.
Возможно, слово «медитация» ассоциируется у вас исключительно с йогой, тибетскими монахами и мистическими переживаниями. Но не пугайтесь: никакой мистики не будет.
Если мы рассмотрим процесс медитации с точки зрения науки, то увидим, что это одно из естественных состояний нашего мозга, в котором мы вступаем в контакт с подсознанием, благодаря чему становимся более творческими и осознанными.
Вы не раз бывали в медитативном состоянии, когда о чем-то глубоко задумывались, мечтали, чем-то увлеченно и сосредоточенно занимались или просто сидели на берегу моря и смотрели на волны. Теперь осталось только научиться использовать это свойство мозга, чтобы закладывать в свое подсознание мысли, мечты и желания, которые вы хотите воплотить в жизнь.
Что вам даст эта книга? Программа работы
Сначала вы прочитаете Часть I этой книги, где познакомитесь с необходимыми разъяснениями о том, как все это работает, а также пройдете предварительные тренировки. Это очень важно для успеха дальнейшей практической работы.