Зал ждет вас.
И если вы еще не осознали необходимости сформировать в себе качества, присущие бойцу, даже тогда занятия единоборствами пойдут вам на пользу.
Любые средства и время, отданные спорту, особенно в «цветущем» возрасте, окупаются за счет здоровья, сохранения хорошего настроения и самочувствия, увеличения жизненных сил и энергии.
Рано или поздно вы станете бойцом и научитесь вступать в уготовленный жизнью бой, нанося свой неотбиваемый удар.
Приложение
Тайский «семафор»
Здесь показаны приемы тайского бокса, наиболее часто используемые в спортивных поединках на ринге.
1. Прямой удар правой рукой
2. Прямой удар левой рукой
3. Боковой удар правой рукой
4. Боковой удар левой рукой
5. Правый апперкот в голову
6. Левый апперкот в голову
7. Правый апперкот в корпус
8. Левый апперкот в корпус
9. Круговой удар правой голенью в бедро
10. Круговой удар левой голенью в бедро
11. Круговой удар правой голенью по бедру
12. Подбив опорной ноги
13. Круговой удар правой голенью в корпус
14. Круговой удар левой голенью в корпус
15. Круговой удар правой голенью в голову
16. Круговой удар левой голенью в голову
17. Прямой удар стопой в живот
18. Удары локтями в голову
19. Удар локтем назад в голову
20. Прямые удары коленями
21. Удары коленями в клинче
22. Круговой удар левым коленом в корпус
23. Круговой удар левым коленом в бедро
24. Приемы работы лапами
25. Защита от кругового удара левой голенью в голову
26. Защита от кругового удара правой голенью в голову
27. Защита от кругового удара правой голенью в бедро
28. Сваливание захватом за бьющую ногу
