Ник Ортнер
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Nick Ortner
THE TAPPING SOLUTION FOR MANIFESTING YOUR GREATEST SELF
© 2017 Nick Ortner
Originally published in 2017 by Hay House Inc. US
© Сорокин К., перевод на русский язык, 2018
© ООО «Издательство «Эксмо», 2019
Введение
Эта книга очень личная.
Не то чтобы она была обо мне (хотя и это тоже), но я предлагаю вам познать себя и начать полноценную жизнь, а не просто приятно провести время.
Постигнув свой внутренний мир, я в окружении любимой жены и обожаемого ребенка с радостью встречаю в нашем доме новый день и всегда готов к работе, которая вдохновляет меня.
Я получаю удовольствие от простых вещей, например, от хорошего самочувствия и от общения с друзьями, радуюсь и наслаждаюсь жизнью как никогда.
Желание заглянуть в собственную душу появилось у меня после тридцати лет. Тогда я жил в Коннектикуте, в городе Бетел, занимая отдельную квартиру в 75 квадратных метров и работая агентом по продаже недвижимости, а моим «офисом» был кухонный стол, за которым я обедал со своей девушкой.
В то время я был наивно одержим тем, чтобы неприглядные арендованные дома поскорее приобрели нового владельца и стали ухоженными. Я искренне хотел вести свой бизнес честно, по-доброму, уважая себя и других, – словом, придерживаясь тех же принципов, по которым пытался жить.
Но сфера недвижимости – беспощадный бизнес, и случилось так, что я влез в ужасные долги, даже комиссионные их не покрывали – ситуация казалась безвыходной.
Чувство безысходности усиливалось еще и тем, что, несмотря на романтические отношения, мы с моей девушкой прекрасно понимали: это не любовь на всю жизнь.
Вдобавок ко всем несчастьям я мучился от сильной аллергии и хронической бессонницы.
Невзирая на трудности, я каждый день пытался наполнить свое существование любовью и благодарностью, старался сосредоточиться на «правильных» вещах.
Но жизнь по-прежнему не складывалась.
Знакома ли вам ситуация, когда хоть из кожи вон лезь, хоть пусти все на самотек, а все равно ничего не выходит?
Как и мне, вам наверняка известны избитые истины. Наверняка вы знаете: чтобы начать новую жизнь, необходимо забыть об ошибках прошлого и простить тех, кто их совершил.
Вы осознаете: пора отбросить сомнения и почувствовать уверенность в себе.
И все же ничего не получается.
Несмотря на то что вы изо всех сил старались изменить себя и свою жизнь, результата не видно.
Это ужасно!
А вдруг указатели на пути к глубоким преобразованиям просто выпали из поля вашего зрения? А что, если все-таки возможно однажды проснуться новым человеком, живущим новой замечательной жизнью?
На что это было бы похоже? Что может быть важнее, чем подобные ощущения?
Я был одержим этими вопросами. И, если честно, одержим до сих пор.
Забавно, но, оглядываясь назад, своим главным достоинством я считаю нетерпение. Я просто не мог примириться с мыслью, что моему духовному развитию может что-то помешать.
Итак, я искал и искал, перепробовал все, что мог, и в конце концов в 2003 году открыл для себя таппинг.
С этого момента я стремился наполнить жизнь любовью, общением, старался воплотить в реальность надежды и мечты.
Но если бы мне сказали, что в дальнейшем я буду помогать другим людям обрести себя, то, скорее всего, засмеялся бы.
Личное развитие я всегда ценил очень высоко. Со средней школы я поглощал книги и аудиозаписи, посвященные личностному росту, эмоциональному исцелению и тому подобным вещам. Но превратить самосовершенствование в карьеру? Подобная мысль никогда не приходила мне в голову.
Но зато я усвоил: таппинг может изменить все.
На семинарах я из тысяч зрителей выбираю добровольцев – людей, которых никогда не встречал, о которых ничего не знаю, – для того, чтобы изменить их жизнь.
Таким образом я доказываю, что таппинг действует. Результаты, которые достигаются с его помощью, говорят сами за себя.
Спустя каких-то 20 минут после появления добровольцев на сцене, чуть ли не весь зал кричит в восторге от чуда, которое только что произошло.
Не хочу быть голословным: я обязательно поделюсь с вами научными фактами, доказывающими результаты. Вот вкратце самое главное: наука говорит, что мы – не статичные существа. Мозг, который управляет нашими мыслями, эмоциями и поведением, – нейропластичен.
Человеческий мозг может и должен меняться.
Это означает, что серьезные преобразования и глубокое исцеление возможны.
Истинными вратами, ведущими к мозгу, является тело: именно так и работает таппинг.
Таппинг помогает в борьбе со стрессом, как с эмоциональным, так и с физическим, положительно влияет на генетическую экспрессию.