5. Повторить технический комплекс с ножом.
6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить приемы повторной атаки мечом, разученные на уроках 82–84.
8. Разучить приемы защиты длинной палкой против удара мечом сверху вниз.
Проводя защитные действия длинной палкой против атакующих действий мечом, следует помнить, что нельзя подставлять ее под перпендикулярные удары, грозящие перерубанием; если же другого выхода нет — желательно постараться заблокировать движение меча, подставив палку ближе к рукоятке, где воздействующая сила слабее. В остальных случаях концами палки желательно воздействовать на меч противника ближе к его острому концу по ходу его движения, надавливая на его обух или плоскость.
Защищающийся стоит против атакующего, удерживая длинную палку, развернув левую ладонь вниз и правую — вверх. Атакующий наносит рубящий диагональный удар мечом справа налево в голову защищающегося.
Защищающийся делает шаг вперед-в сторону левой ногой, одновременно левым концом палки отводит внутрь-вниз меч партнера и контратакует его, имитируя удар торцом палки в лицо (рис. 407–409).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Цзи-ши был богаче Чжоу-гуна, но Цю собирал для него еще и увеличивал его состояние. Учитель сказал: «Это не мой ученик! Вы можете с громкими криками обрушиться на него!».
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить прием защиты с ножом против атакующих действий ножом, разученный на уроке 85.
4. Разучить новый прием защиты ножом против атакующих действий ножом.
Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки. Атакующий делает шаг вперед правой ногой и наносит колющий удар в грудь защищающегося. Защищающийся отступает назад правой ногой, одновременно захватывает левой рукой разноименное запястье атакующей руки и заводит плоскость своего ножа слева за нож атакующего. Затем возвращается в исходное положение и движением правой руки от себя обезоруживает партнера (рис. 410, 411).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить технический комплекс с ножом.
6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить прием защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученный на уроке 85.
8. Разучить новый прием защиты длинной палкой от удара мечом сверху вниз.
Атакующий проводит рубящий диагональный удар мечом сверху справа налево вниз в голову партнера. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону правой ногой, одновременно правым концом палки отводит наружу-вниз меч партнера и контратакует его, имитируя удар торцом палки в лицо (рис. 412–414).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Чай — прост, Шань — несообразителен, Ши — скрытен, Ю — негибок.
Конфуций
1 Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, предложенные на уроках 85, 86.
4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа.
Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий наносит снизу колющий удар ножом в живот защищающегося. Защищающийся плоскостью опущенного вниз клинка отбивает наружу нож атакующего, наносит рубящий удар по правому запястью и колющий удар в туловище или плечо его атакующей руки (рис. 415–417).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить технический комплекс с ножом.
6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 85, 86.
8. Разучить прием защиты длинной палкой от рубящего бокового удара мечом справа налево.
Защищающийся стоит против атакующего, удерживая длинную палку в руках, развернув левую ладонь вверх, а правую — вниз. Атакующий проводит рубящий удар мечом справа налево по туловищу защищающегося. Защищающийся делает небольшой скользящий шаг назад, опускает левый от себя конец палки вниз, отводит им меч атакующего внутрь и контратакует его, имитируя удар в голову сверху вниз правым от себя концом палки (рис. 418–420).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель сказал: «Мораль Хуэя близка к совершенству, но он часто бедствует. Сы нарушил волю неба, богатеет, однако его суждения точны».
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, разученные на уроках 85–87.
4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа.
Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки Атакующий наносит ножом прямой колющий удар в грудь защищающегося. Защищающийся плоскостью ножа отбивает наружу нож атакующего, наносит рубящий удар по передней стороне его кулака и колющий удар в его грудь (рис. 421, 422)
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить технический комплекс с ножом.
6 Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 85–87.
8. Разучить прием защиты длинной палкой от рубящего бокового удара мечом слева направо.
Защищающийся стоит против атакующего, удерживая в руках длинную палку, развернув правую ладонь вверх, а левую — вниз. Атакующий проводит рубящий удар мечом слева направо по туловищу защищающегося. Защищающийся делает небольшой скользящий шаг назад, заводит правый от себя конец палки вниз под меч партнера, круговым движением отводит его внутрь и контратакует, имитируя удар в туловище левым от себя концом палки (рис. 423–425).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Цзи Цзы-жань спросил: «Можно ли назвать Чжун Ю и Жань Цю великими сановниками?» Учитель ответил: «Я думал, что вы спросите меня о других людях, но вы спросили меня о Ю и Цю. Те, кто называются великими сановниками, служат государю, исходя из правильных принципов. Если они не могут так поступать, то уходят в отставку. Нынешние же Ю и Цю могут быть названы обычными сановниками». Цзи Цзы-жань сказал: «Значит, они во всем подчиняются вышестоящим». Учитель ответил: «Если им прикажут убить отца или государя, они не исполнят приказа»
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.