Лю Ваньи
ТЕХНИКА ОТКРЫТОЙ РУКИ
1. БАЗОВЫЕ МЕТОДЫ ДЕЙСТВИЙ ЛАДОНЯМИ
ВИДЫ ЛАДОНЕЙ ДЛЯ БОЯ
По способам применения можно выделить следующие виды ладоней: ладонь толчкового удара, ладонь горизонтального срубания, втыкающаяся ладонь, ладонь иероглифа «Л», втыкающеся-закрывающая ладонь, швыряемая ладонь, хлопающая ладонь, взмахивающая ладонь, попирающая ладонь, рубящая ладонь и ладонь поднимающейся рубки.
ЛАДОНЬ ТОЛЧКОВОГО УДАРА
Четыре пальца сложены вместе и выпрямлены, концы пальцев направлены вверх, большой палец плотно подогнут к внутреннему ребру кисти, ладонь размещается примерно под прямым углом к предплечью (рис. 1-1).
Требования: точка приложения силы — на внешнем ребре ладони.
Применение: используется для толчковых ударов в лицо, грудь, живот.
ЛАДОНЬ ГОРИЗОНТАЛЬНОГО СРУБАНИЯ
Четыре пальца сложены вместе и выпрямлены, большой палец плотно подогнут к внутреннему ребру кисти, запястье вобрано внутрь (рис. 1-2).
Требования: точка приложения силы — на внешнем ребре ладони.
Применение: используется для горизонтальных срубающих ударов по шее и ребрам.
ВТЫКАЮЩАЯСЯ ЛАДОНЬ
Четыре пальца сложены вместе и выпрямлены, большой палец плотно подогнут к внутреннему ребру кисти, запястье выпрямлено (рис. 1-3).
Требования: точка приложения силы — на концах пальцев.
Применение: используется для колющих ударов по глазам, паху, ребрам и важным точкам системы цзин-ло.
ЛАДОНЬ ИЕРОГЛИФА «/\»
Четыре пальца сложены вместе и выпрямлены, большой палец отведен наружу (рис. 1-4).
Требования: точка приложения силы расположена в районе между большим и указательным пальцами.
Применение: блокирующий перехват руки противника, зажимание горла противника.
ВТЫКАЮЩЕСЯ - ЗАКРЫВАЮЩАЯ ЛАДОНЬ
Пальцы несколько согнуты, центр ладони округлен (рис. 1-5).
Требования: пальцы слегка разведены, точка приложения силы — на концах пальцев.
Применение: колюще-накрывающие удары по лицу, груди, животу и паху.
ШВЫРЯЕМАЯ ЛАДОНЬ
Пальцы слегка разведены и несколько согнуты, центр ладони округлен назад, кисть загнута внутрь в запястье (рис. 1-6).
Требования: кисть должна быть загнута внутрь подобно взведенной пружине для усиления мгновенного выброса силы, точка приложения силы — на тыльной стороне кисти.
Применение: швыряемые удары по глазам, лицу, груди, животу или промежности.
ХЛОПАЮЩАЯ ЛАДОНЬ
Пальцы слегка разведены и выпрямлены, центр ладони почти плоский, кисть чуть загнута внутрь в запястье (рис. 1-7).
Требования: сила достигает центра ладони и пальцев.
Применение: хлопающие удары по лицу и ушам.
ВЗМАХИВАЮЩАЯ ЛАДОНЬ
Пальцы естественно разведены, район между большим и указательным пальцами обращен влево и чуть вниз (в качестве примера рассматривается правая ладонь), кисть чуть вобрана внутрь в запястье (рис. 1-8).
Требования: точка приложения силы — на костяшках большого и указательного пальцев.
Применение: удары в висок, ухо, по боковой части головы.
ПОПИРАЮЩАЯ ЛАДОНЬ
Пальцы естественно разведены и направлены вперед-вверх, центр кисти обращен вперед и чуть вниз, кисть чуть вспарывает вверх (рис. 1-9).
Требования: точка приложения силы — центр ладони и пальцы.
Применение: попирающий удар по животу или груди.
РУБЯЩАЯ ЛАДОНЬ
Четыре пальца сложены вместе и выпрямлены, большой палец плотно подогнут к внутреннему ребру кисти, запястье выпрямлено (рис. 1-10).
Требования: точка приложения силы — на внешнем ребре кисти.
Применение: рубящие удары по голове и шее.
ЛАДОНЬ ПОДНИМАЮЩЕЙСЯ РУБКИ
Четыре пальца сложены вместе и выпрямлены, большой палец плотно подогнут к внутреннему ребру кисти, центр ладони обращен наружу, внешнее ребро ладони — вверх (рис. 1-11).
Требования: точка приложения силы — на внешнем ребре ладони.
Применение: поднимающийся рубящий удар в пах.
БАЗОВЫЕ БОЕВЫЕ ПОЗИЦИИ