Аннотация
Методическое пособие для начинающих изучение тэквондо. Информация об истории стиля, необходимые сведения для начинающих, правильное питание, медицинский контроль и самоконтроль, освоение азов базовой техники, планирование занятий на 6-8 месяцев, необходимых для освоения начальной стадии подготовки.
![Мясищев. Неудобный гений [Забытые победы советской авиации]](https://www.rulit.me/data/programs/images/myasishchev-neudobnyj-genij-zabytye-pobedy-sovetskoj-aviacii_380584.jpg "Его вклад в историю мировой авиации ничуть не меньше заслуг Туполева, Ильюшина, Лавочкина и Яковлева – однако до сих пор имя Владимира Михайловича Мясищева...")
Комментарии к книге "Тэквондо"