Общеизвестная истина «Ты являешься старым настолько, насколько старым себя мнишь» имеет весьма глубокий смысл.
5. Восприятие — заученный феномен.
Разные восприятия — любви, ненависти, радости и отвращения — стимулируют тело совершенно по-разному. Короче говоря, наши тела суть физический результат всех тех интерпретаций, которые мы усвоили с момента рождения.
Ваши клетки постоянно воспринимают переживаемый опыт и метаболизируют этот опыт в соответствии с вашими личными взглядами. Вы не просто воспринимаете необработанные данные своими глазами и ушами, после чего ставите на них свое клеймо оценок и предубеждений, — нет, внутренне воспринимая увиденное и услышанное, вы физически претворяете это в намерение. Человек, удрученный потерей работы, проецирует эту печаль на все участки тела — ив результате мозг прекращает выделять нейротрансмиттеры, гормональный уровень падает, цикл сна нарушается, нейропептидные рецепторы на внешней поверхности клеток искажаются, тромбоциты становятся более клейкими и обнаруживают тенденцию к скапливанию, так что даже в слезах печали больше осадков различных химических веществ, чем в слезах радости.
Когда же человек находит работу, весь биохимический профиль кардинально меняется, а если эта работа к тому же его полностью удовлетворяет, то выделение телом нейротрансмиттеров, гормонов, рецепторов и всех прочих жизненно важных биохимических веществ вплоть до ДНК начнет отражать эту неожиданную перемену к лучшему.
Вся биохимия происходит только внутри сознания; каждая клетка тела полностью сознает, что и как вы думаете и чувствуете относительно себя. Как только вы усвоите этот факт, вся иллюзия по поводу того, что вы жертва неразумного, отданного на волю случая и дегенерирующего тела тут же рассеется.
6. Импульсы разума постоянно, каждую секунду придают телу новые формы.
Создание тела в новых формах необходимо для приспособления к меняющимся требованиям жизни.
До тех пор пока новые впечатления продолжают поступать в мозг, тело тоже способно реагировать по-новому. В этом вся суть секрета молодости. Новые знания, новые умения, новые пути видения мира способствуют развитию ума-тела, и пока это происходит, остается ярко выраженной естественная тенденция к ежесекундному обновлению.
Там, где гнездится ваша вера в то, что тело со временем увядает, взрастите другую веру — в то, что каждый момент тело обновляется. Там, где вы верите, что тело — это неразумная машина, привейте себе другую веру — что тело насквозь пропитано разумом жизни, чья единственная цель — поддерживать вас. С этими новыми убеждениями будет не только легче жить; нет, они — сама истина, ибо если уж мы впитываем радость жизни через свои тела, то вполне естественно признать, что они не противодействуют нам, а хотят того же, чего и мы.
7. Несмотря на кажущуюся видимость того, что мы — отдельные индивиды, все мы привязаны к схемам разума, управляющего Космосом.
Вы и окружающая среда суть одно. С помощью своего выбора вы можете ощутить себя в состоянии единства со всем, с чем соприкасаетесь. С точки зрения обычного непробужденного сознания, вы, касаясь розы пальцем, ощущаете ее как плотную, однако на самом деле все выглядит иначе: один пучок энергии и информации (ваш палец) касается другого пучка энергии и информации — розы. Ваш палец и вещь, которой вы касаетесь, — всего лишь маленькие побеги беспредельного поля, называемого нами Вселенной. С точки зрения единого сознания, люди, вещи и события, находящиеся и происходящие «где-то там», — все являются частью вашего тела. В сущности, вы лишь зеркало связей, возникших вокруг этих влияний.
Возможность восприятия единства имеет огромные последствия для процесса старения, ибо при наличии гармоничного взаимодействия между вами и вашим беспредельно расширившимся телом вы чувствуете себя радостным, здоровым и молодым.
Рассматривая же себя как отдельных индивидуумов, мы создаем хаос и беспорядок между собой и вещами «где-то там». Мы воюем с другими людьми и разрушаем окружающую среду. Старыми делает нас не столько стресс, сколько восприятие стресса. Тот, кто не воспринимает внешний мир как угрозу для себя, может сосуществовать с окружающей средой, свободный от опасностей, рождаемых откликом на стресс. Самое главное (среди множества различных путей и способов), что вы можете сделать для восприятия мира, избавленного от старения, — это взрастить в себе знание о том, что мир — это и есть вы.