Читать онлайн "Тело и ум, неподвластные времени" автора Чопра Дипак - RuLit - Страница 8

 
...
 
     


4 5 6 7 8 9 10 11 12 « »

Выбрать главу
Загрузка...

Практические упражнения. Как изменить свое отношение к телу

Первый шаг на пути иного восприятия своего тела — изменить свое отношение к нему.

Постарайтесь избавиться от убеждения, что тело стареет потому, что так принято. Даже несмотря на то, что внутри вы глубоко чтите свою веру в неизбежность старения, болезней и смерти, попытайтесь хотя бы на какое-то время отбросить эту старую парадигму.

Квантовое мировоззрение, или новая парадигма, учит нас тому, что мы постоянно создаем и разрушаем свои тела. То, что тело плотный, стабильный объект, — это иллюзия; тело — это процессу и до тех пор, пока этот процесс направлен в сторону обновления, клетки тела остаются молодыми, и при этом не важно, сколько времени прошло и насколько сильна энтропия, которой мы подвергаемся.

Чтобы иметь обновленное тело, вам следует постоянно быть готовым к восприятию новых представлений, ведущих к новым решениям. Приводимые ниже упражнения призваны помочь вам открыться навстречу этим новым представлениям. В идеале, по мере того как мы будем переходить ко все новым упражнениям, знания и опыт начнут сплавляться в единое целое — это будет свидетельствовать о том, что вы полностью принимаете новое мировоззрение, заменяя им старое.

Упражнение 1. Загляните под покровы материи

Самый важный шаг на пути к обретению нестареющего тела — «размораживание» закрепощающих восприятий, создающих у вас чувства изоляции, фрагментарности и разъединенности. Так давайте же посмотрим, сможем ли мы выйти за границы чувств и найти уровень трансцендентного познания, который фактически более реален, чем этот мир чувств.

Посмотрите на свою руку и изучите ее более внимательно. Это та рука, как ее вам преподносят чувства, то есть материальный объект, сформированный из мяса, костей и крови.

В ходе первого упражнения мы попытаемся «растопить» вашу руку, чтобы привить вам иной взгляд на нее, выходящий за уровень ваших чувств.

Удерживая образ руки на уровне ментального видения, представьте, что вы изучаете ее через линзы мощного микроскопа, позволяющие рассмотреть самые мельчайшие волокна материи и энергии. При небольшом увеличении вы увидите не мягкую плоть, а скопление отдельных клеток, свободно связанных между собою объединяющей тканью. При более сильном увеличении вы увидите отдельные атомы водорода, углерода, кислорода и так далее, совершенно не являющиеся плотной субстанцией, — это вибрирующие, призрачные тени, предстающие под микроскопом как пятна света и тьмы.

Вы подошли к границе, разделяющей материю и энергию, ибо субатомные частицы, образующие атом, — вращающиеся электроны, танцующие вокруг ядра из протонов и нейтронов, — это уже не пятна и не точки материи. На этом уровне вы увидите: все, что воспринимается вами как плотное вещество, на самом деле всего лишь энергетические трассы.

Теперь вы начнете погружаться еще глубже — в квантовое пространство. Свет исчезает, уступая место зияющим прорехам черной пустоты. Эта чернота сгущается и нарастает — и вы оказываетесь там, где нет не только материи и энергии, но и пространства и времени.

Вот вы и вышли за пределы руки как пространственно-временного явления. В этой области больше не существует таких понятий, как «до» или «после». Вы всюду и нигде. Но значит ли это, что ваша рука прекратила существование? Нет, ибо, переступив границу пятого измерения, вы попали туда, где понятия о месте и времени просто больше не действуют. Однако все более грубые уровни восприятия по-прежнему существуют, как существует и рука на всех тех уровнях, которые вы миновали (квантовом, субатомном, атомном, молекулярном и клеточном) и которые незримый разум связывает с тем местом, где вы сейчас находитесь.

А теперь взгляните на свою руку с учетом вновь обретенного понимания — она не что иное, как отправная точка для головокружительного вхождения в танец жизни, где танцоры, если вы подойдете слишком близко, исчезают, а музыка умолкает, преобразуясь в безмолвие вечности. Этот танец вечен, и этот танец — вы.

Упражнение 2. Закройте брешь

Теперь, когда мы соприкоснулись с квантовым пространством, лежащим в основе всего физического существования, я хочу, чтобы вы освоились в нем и почувствовали себя более комфортно.

     

 

2011 - 2018