Почему так важно качество молока? Потому что без него не будет полезной кисломолочной продукции. Того же кефира, который сегодня называют «суперфудом» — то есть супередой.
Что мы замечаем, когда наливаем кефир в стакан? Один наливается комочками. Другой — жидкий, как молоко. Третий — тягучий. Консистенция кефира имеет прямое отношение к его качеству. Чем больше белка в молоке, тем плотнее образовывается сгусток в кефире, простокваше и ряженке, а молочный вкус будет более выраженным и насыщенным.
Эксперты подтверждают — самый вкусный и полезный кефир тот, что погуще. Именно такой кефир наполняет кишечник полезными бактериями, восстанавливает микрофлору.
Мы решили проверить, какой продукт на наших прилавках самый густой. Для этого купили пять пачек кефира одной жирности, но по разной цене. Два дешевых — 30 рублей за литр, один чуть подороже — за 50 рублей, и два дорогих — по 70 рублей за упаковку. Что же показали пробы? Два стакана дешевого кефира можно выцедить сквозь соломинку всего за 3 минуты, а это значит, что напиток очень жидкий. Дорогой кефир оказался точно таким же! Самый густой кефир был совершенно средним по цене товаром. Количество белка в напитке вовсе не зависит от его стоимости!
Найти кефир с наибольшим содержанием белка в магазине проще простого.
Найдите на упаковке графу «пищевая ценность» и посмотрите, какое количество белка указано. Допустим, 5 граммов на 100 граммов. А теперь сравните, сколько белка предлагают нам выпить другие производители. Выбирайте ту бутылку, где производитель не пожадничал.
Должна ли в сметане «стоять ложка» в буквальном смысле? Это возможно, если жирность сметаны более 30 %. А вот если ложка стоит в 20 % сметане, то, скорее всего, в нее добавлены искусственные загустители, что вовсе не здорово!
Увеличивать жирность нечестные производители могут за счет пальмового масла. Его наличие можно обнаружить при помощи того же теста, что и с молоком, — сделать продуктом надписи на бумаге и поднести к пламени свечи.
Пальмовое масло везут в Россию не в чистом виде, а уже после переработки — гидрогенизации. После этой процедуры в масле образуются так называемые «трансжиры». А это вещества с канцерогенной активностью, которые способны вызывать рак.
Также густоту сметаны «чтобы ложка стояла» имитируют с помощью крахмала. Для проверки капните в сметану немного йода. Если жидкость станет синей — значит, крахмал присутствует.
Но однажды во время очередного тестирования в нашей программе редакторам и ведущему пришлось удивиться. Для проверки мы скупили всю сметану, которую только нашли в магазинах. Всего девять образцов: от самых популярных до самых невероятных марок. Какие же результаты дала экспертиза? Нигде, ни в одном образце не был обнаружен крахмал! Даже не верится, что вся сметана, даже самая густая, сделана без загустителей. Но, нет, оказывается, загустители научились делать на молочной сыворотке.
Кто‑то скажет, что это обман, а кто‑то скажет, какая разница, если молоко загустили, по сути, самим же молоком? Но мы считаем, что потребитель имеет право знать, что покупает.
Если через сутки сметана становится гуще, чем была, значит, загуститель в ней есть! А вот если вы открыли сметану и увидели сверху отслоившуюся жидкость, значит, сметана без загустителя.
Если хотите выбрать сметану без загустителя, потрясите баночку. Берите такую, которая перетекает от стенки к стенке. Даже если она 20‑процентной жирности.
Творог выбирать еще сложнее, чем сметану. Посмотрите, каким разным он бывает: отличается по жирности, консистенции, форме, упаковке, зернистости.
Специалисты утверждают: при производстве творога никаких добавок применяться не должно! Что имеет право находиться в составе творога? Только молоко, закваска и, возможно, сычужный фермент (по словам экспертов, это самая натуральная добавка — животного происхождения).
Нерадивые производители обходят этот закон изменением названия: «творожок», «творожочек» и прочие издевательства над честным творогом — за всеми этими вариациями может скрываться творожный продукт. В составе подобного продукта может быть все, что производителю вздумалось: заменители молочного жира, эмульгаторы, красители, уплотнители, консерванты. В одной из наших программ мы предложили подобное кушанье тиграм братьев Запашных — даже хищники отказались от такого угощения.