Мелинда обрела тринадцатый вид свободы, духовную свободу организовать свою жизнь. Благодаря духовным убеждениям она привела свою жизнь в равновесие и добилась того, к чему стремилась, сама того не осознавая. Теперь, десять лет спустя, Мелинда представляет собой духовно зрелую женщину, оказывающую благотворное влияние на всех, кому доводится с ней встречаться. Ей нравится ее дело, и она ощущает глубокую внутреннюю свободу, воздействуюи$ую на все ее поступки.
СВОБОДА ПОНИМАНИЯ И ЗАБОТЫ
Чтобы обрести понимание природы и ценности вашей собственной внутренней свободы, проведите медитацию на этих двух утверждениях, и позвольте им впитаться в вас.
Свобода прославляет красоту вашей души.
Вы священны. Вы чисты. Вы можете все.
Когда вы будете медитировать в тишине на этих утверждениях, они начнут распечатывать особые качества вашей внутренней свободы. Они станут живой частью вашего повседневного опыта. Используйте это внутреннее сосредоточение как средство, позволяющее внутренней свободе вырваться наружу. По мере того, как чувство свободы будет расти, вы будете наполняться чистой энергией мысли и обретете силы для направления вашей жизни в ту сторону, которую изберете сами.
ПЯТЬ ЗАЩИТНИКОВ
Бон утверждает, что внутри нашего тела в течение всей нашей жизни пребывают пять защитников. Каждый из них — проявление божественной силы, или божества, известного как Аха. Защитники питаются энергиями, оказывающими большое влияние на вашу жизнь, они поддерживают вашу жизненную силу и удачу. Когда они находятся в неуравновешенном состоянии, начинаются неприятности со здоровьем и делами.
Первый защитник называется божеством жизни — Срог Аха, — и эта божественная энергия концентрируется в вашей груди. Срог Лха может защитить вас от умственной, физической и духовной недостаточности. Эта мысленная энергия направляет и регулирует всю вашу жизненную силу и чувства. Ваша связь с жизнью, ваша индивидуальность и чувство отваги приходят от Срог Лха.
Второй защитник именуется Юл Лха, или божество места, — что означает ваш дом, родственников и соседей, равно как и вашу страну. Эта божественная энергия размещается в макушке вашей головы. Юл Лха дарует мудрость, мир, здоровье и счастье. Эта мысленная энергия влияет на место, где вы живете, на вашу работу, на дружбу. Юл Лха сильно реагирует на атмосферу места; она воздействует на психические способности человека и на его способность сопереживать другим, заботиться о других и испытывать привязанность к дому, окружению, общине и нации.
Третий защитник — Мо Лха, божество женственности, и эта сила живет в правой подмышке. Мо Лха защищает вашу жизнь. Эта мысленная энергия руководит вами с момента рождения, она дарует долгую и благополучную жизнь. Мо Лха влияет на продолжительность вашей жизни и на ее качество, равно как и на вашу способность удовлетворить все ваши нужды. Мо Лха влияет также на зачатие и рождение детей, на ваших детей до тех пор, пока они не повзрослеют, на женское здоровье и на то, как вы относитесь к женщинам и женской энергии. Исцеление, мудрость и внутренние прозрения тоже зависят от этой мысленной энергии, вместе с благополучием вашего сада, кухни и пищи. Мо Лха может дать силу бороться с несправедливостями, обрушившимися на вашу семью, она влияет также на музыкальный талант и может помочь вам развить в себе любые художественные способности.
Четвертый защитник — Пхо Лха, божество мужественности, оно живет в левой подмышке. Пхо Лха защищает вас от физических болезней и умственной боли, устраняет препятствия. Эта мысленная энергия дарует храбрость и решительность в любом деле, за которое вы беретесь. Пхо Лха помогает мужчинам справляться со страхами и эмоциями и гасит вспышки агрессии между мужчинами, но может быть пробужден и для того, чтобы помочь при ментальной или психической самозащите. Защищая в необходимых случаях, эта энергия мысли также помогает взрастить свободу от страха физического столкновения.
Пятый защитник — божество врагов, Дгра Лха, он живет в вашем правом плече. Дгра Лха защищает вас от врагов и негативных воздействий. Он оберегает вас от всяческого вреда и может справиться с любой проблемой. Кроме того, эта мысленная энергия, будучи безгранично мощной, также и мягка, но непоколебима, и помогает вам увеличить успех и влияние. Когда вы чувствуете, что как бы попали в тупик, Дгра Лха внезапно показывает вам новые возможности и оказывает неожиданную помощь.
Вы — все пять защитников
Все эти пять божественных сил живут в каждом человеческом существе, ожидая пробуждения от дремотного состояния и слияния с жизнью. Они — часть нас самих, и в то же время они — совершенно особенные и глубокие мысленные энергии, обладающие собственными специфическими функциями внутри эмоциональ-. ного, интеллектуального и физического опыта нашей жизни.
Если мы не пробуждаем их сознательно, эти мощные мысленные энергии могут активизироваться лишь в моменты особых обстоятельств, кризисов, — и невообразимый запас их сил в целом окажется пропавшим зря. Они могут быть и слабыми, и сильными, в зависимости от вашего образа жизни и того, в какой степени и мере вы развиваетесь внутренне.
Решив пробудить их, вы можете улучшить и уравновесить вашу жизнь и добиться той свободы, в которой нуждаетесь. Защитники — это ворота к свободе, они преобразуют любые помехи на вашем пути, дав вам возможность стать свободными телом, умом и духом.
Умственное упражнение пробуждения пяти защитников
Это упражнение глубокой и мощной мысленной энергии можно использовать для пробуждения каждого из пяти защитников, для устранения любых препятствий, лежащих на вашем пути к свободе, включая и разнообразные болезни. Это ключ к внутренней свободе и к созданию положительных перемен в вашей жизни, к достижению большой жизненной силы, потерянной в результате неправильного поведения, ошибочных мыслей либо непредвиденных обстоятельств. Выполняя это упражнение, вы увеличите свою жизненную силу и способность привлекать положительную энергию жизни. Но сначала необходимо как следует подготовиться. Хорошенько осмыслите четырнадцать видов свободы и ту из них, которую вы считаете наиболее могучей и важной, и пожелайте достичь ее. Сосредоточившись на этом, думайте о тех чувствах, которые данная свобода пробуждает в вас, позвольте ей самой порождать разнообразные идеи и знания в вашем уме.
Это упражнение, основанное на древнем бонском ритуале, лучше всего делать раз в неделю, рано утром, сразу после восхода солнца. Если это невозможно, тогда занимайтесь в удобное для вас время. Сначала делайте упражнение для себя, а позже, если возникнет желание, можете делать его для своей семьи и друзей. Вы должны точно следовать инструкциям, чтобы упражнение действительно принесло результат. Оно совершенно безопасно, и вы почти мгновенно ощутите его действие.
ШАГ ПЕРВЫЙ
Подготовьте место на столе или на полу. Убедитесь, что это место абсолютно чистое. Расстелите белую салфетку. Поставьте на нее пять маленьких белых чашек.
В первую чашечку налейте немного свежей воды. Это символ Срог Лха.
Во вторую чашечку налейте немного свежего молока — символ Юл Лха.
В третью чашечку насыпьте немного зерен — рисовых, или ячменных, или пшеничных; добавьте к ним что-нибудь такое, что представляет для вас особую ценность, — чтобы обозначить Мо Лха.
В четвертую чашечку насыпьте немного соли; это символ Пхо Лха.
В пятую чашечку положите немножко любой пищи, из тех, что вам особенно нравятся на вкус. Это символизирует Дгра Лха.
Слева и справа от точки номер один поставьте по одной маленькой свече, на обозначенные на рисунке места. Эти свечи позволят вашим правильным мыслям проникнуть в атмосферу.
Между точками 3 и 4 разместите благовоние по собственному выбору. Это благовоние поможет вам породить чистые и мощные мысли.