Образ мышления Героя дает возможность взглянуть стратегически: я понимаю, что в перспективе опасность от моего бездействия все равно возникнет. Тогда какой смысл прятаться от задачи? Что я могу сейчас с ней сделать?
Безопасность = беззаботность (когда все понятно, всегда удобно, и старых привычек хватает, чтобы выживать, идти никуда не нужно) – это системная иллюзия, которую поддерживает мозг для сохранения энергии.
При таком образе мышления и восприятия даже «неудобная», «раздражающая», «не нравящаяся», но привычная жизнь психикой воспринимается как безопасность, потому что ясны последствия и нет забот (новых действий).
Лень – это не порок, а непонимание принципов, по которым работает мир, попытка защититься от «нового и опасного». Мне приходилось знать людей, которые говорили: «Все богатые наворовали, а мы бедные, зато честные». Однако вместо того, чтобы хоть как-то развиваться, от этих же людей я слышала фразу: «Скорее бы выходные, как хорошо лениться!» А если кто-то из знакомых начинал новое дело, то реакция была: «Ой, и как им не страшно, везде же жулики, вот профукают все деньги и останутся ни с чем!» И это касается не только финансов. В личной жизни, в отношении собственного здоровья, в понимании и принятии себя, в любой сфере важна постоянная готовность к новым действиям. Это стратегическая безопасность!
Популярно завышенное ожидание от работы над собой – «проработанному» человеку должно навсегда стать легко. Я преисполнюсь в своем познании, и мне раз и навсегда перестанет быть неудобно. Заботы уйдут, я смогу лежать на диване ровно. Такова моя безопасность.
Именно из-за этого неоправданного ожидания в итоге происходит разочарование: я же вроде самопознаюсь, а оказывается, что каждый новый этап развития – новый вызов, новые заботы. В бизнесе построил кусочек, а при расширении опять посыпалось. В отношениях решил одну проблему, появилась другая. И что это за жизнь, в которой все время надо что-то преодолевать?
Беда! Тревога! «Я хочу безопасности, то есть гарантий результатов из легкости отныне и навсегда! А если так не работает – зачем вообще стараться? Ваша психология – фигня, я отказываюсь в этом участвовать».
Продвигающие вопросы:
• Насколько возможно делать свою жизнь лучше, не совершая ничего нового?
• Что важно понять, чтобы вывести себя из иллюзии «безопасность = беззаботность», то есть отсутствие новых дел и непредвиденных ситуаций в жизни?
Реальность такова, что, работая с мышлением, каждый человек при должном усилии может сделать свою жизнь лучше. Но это вовсе не означает, что она будет беззаботной.
Если грамотно работать со своим мышлением, вы научитесь саморефлексии (отслеживанию и оценке своих мыслей), планированию действий и решению задач. И жизнь начнет приносить больше удовольствия, любви и радости. Но не потому, что из нее исчезнут проблемы. А потому, что каждый раз вы сможете делать осознанный выбор – страдать или решать, ныть или жить. Любое событие в вашей жизни не разрушает вас, а всего лишь задает вопрос: «Что сейчас можно сделать?»
Как бы странно это ни звучало, для создания Точки Опоры и ощущения безопасности важно разрушить внутри себя представление о том, что отсутствие тревоги равно отсутствию событий, задач и действий, что безопаснее и спокойнее всего ничего не делать, не иметь никаких обязанностей и наконец-то никуда не идти.
Например, начинающим инвесторам очень страшно делать первые шаги, потому что есть риски потерять средства. Но если снять задачу «заработать все деньги мира срочно», а вернуть себя в реальность – «хотя бы обогнать инфляцию», становится понятно: инвестировать безопаснее, чем хранить деньги под подушкой. Когда я не строю завышенных ожиданий, диверсифицирую портфель, использую разные инструменты, я снижаю риски негативных последствий.
Инвестиции не гарантируют результата и безопасности в понимании «беззаботность и отсутствие задач». Но отсутствие процесса инвестирования однозначно ведет к потере средств как минимум из-за инфляции. Главное – двигаться! То, что «лежит под подушкой», гарантированно уменьшается (я очень упрощаю; главная цель этого примера – дать уловить общий смысл).
Так же и в жизни. Привычка проявляться, двигаться, совершать ошибки не гарантирует «отсутствие забот». Но отсутствие новых привычек и готовности действовать однозначно приводит к стагнации, замиранию, отставанию от жизни и личностным кризисам.
Пребывание в реальности и готовность с ней встречаться – вот что по-настоящему трансформирует жизнь. Нет понятия «статичная безопасность», есть активный процесс движения в сторону уменьшения рисков.