Другая сторона этого принципа заключается в том, что у некоторых растений обнаружены сезонные колебания в их эффективности. Например, женьшень, левзея, элеутерококк, золотой корень и другие обычно не назначаются в летний период, при высокой температуре воздуха, снотворные не рекомендуется использовать в холодное время года и т. д. Об этом следует проконсультироваться у лечащего врача и не забывать, если вы хотите лечиться действительно эффективно.
С чего начинать лечение? При незначительных признаках заболевания рекомендуется использовать лекарственные и пищевые растения общеукрепляющего терапевтического действия. При явно выраженных признаках болезни к вышеперечисленным добавляются лекарственные растения специфического действия. При тяжелом течении болезни применяются сильнодействующие лекарственные растения специфического свойства в комбинации с общеукрепляющими. Не стоит также испытывать организм мощными лекарствами, позвольте ему адаптироваться к малому воздействию лекарственных растений, а только затем форсируйте лечение.
Многочисленные исследования показали, что использование комплекса растительных препаратов – экстрактов, отваров и т. д. – при нормальных дозах показывает явный терапевтический лечебный эффект, тогда как употребление лекарственных растений в больших дозах может сильно навредить. Дозировка при лечении назначается строго индивидуально, а приведенная в рецептах этой книги является ориентировочной. К примеру: детям до 3‑х лет дозировка должна быть уменьшена где‑то в 3–5 раз, детям 3–7 лет – в 2–3 раза, детям 7 – 14 лет – в 1,5–2 раза. Начинать лечение необходимо с меньших доз, составляющих 1/5 – 1/3 от рекомендуемых. Применяйте лекарство в такой дозировке 2–3 недели, пока не появится достаточный эффект, в этом случае дозу повышать далее не следует. При недостаточном эффекте повысьте дозу до рекомендуемой в книге. При отсутствии всякого эффекта или проявлении отрицательных реакций на препарат обратитесь к врачу и по его рекомендации смените лечебное средство. Если нежелательный эффект незначителен, но при этом заметно улучшение в вашем состоянии, сократите дозу в 2–3 раза и также обратитесь к врачу. При смене препарата обеспечивайте непрерывность терапии.
С древних времен использованию одного лекарственного растения или средства знахари предпочитали их сложнейшие комбинации (до 65 растений в одном препарате). Сегодня те, кто применяет народную фитотерапию, также не отказались от этого. Многие используют растительные смеси, рекомендуемые в разных источниках – это не совсем рационально. Гораздо более эффективно взять за основу изначально выбранную систему из нескольких лечебных препаратов (эта система наиболее действенна для больного), а затем перейти на смеси, которые можно готовить самостоятельно, опираясь на следующие положения.
1. Комбинируйте лекарственные растения с различным действием на организм – специфическим и неспецифическим. Как уже указывалось выше, и те, и другие компоненты необходимы для скорейшего и качественного выздоровления. Препараты из этих растений рекомендуется применять в соответствии с вашим индивидуальным биоритмом в пределах суток.
2. Обращайте внимание на дозы растительных компонентов, составляющих комбинацию. Рекомендуется следующее: составляя смесь из нескольких компонентов, берите их в равных долях по массе. Так как в каждом компоненте преобладает определенное растение, то и в смеси количество трав будет различным.
Эти советы не являются обязательными. В зависимости от вида заболевания, характеристик вашего организма врач может составить смеси с другими концентрациями, т. е. смеси точно так же, как и входящие в них лекарственные растения и произведенные из них препараты, подбираются индивидуально. Таким образом, подытожим рекомендации о мерах предосторожности при использовании лекарственных растений:
1) при появлении первых признаков нежелательного, вредного воздействия или непереносимости снижайте дозу препарата в 2–3 раза, если не проходит – откажитесь от него в пользу другого, близкого по действию;