Применение. Принимать до еды по 50 мл 3 раза в день в качестве успокаивающего и общеукрепляющего средства при нервном истощении, головокружении, головных болях.
Требуется: 1 ст. л. травы буквицы, 0,4 л воды.
Приготовление. Траву высушить, измельчить, залить кипящей водой, настаивать 6 часов в термосе, после чего процедить.
Применение. Пить по 50 – 100 мл до еды 3–4 раза в день при повышенной нервной возбудимости, головокружениях, головных болях.
Требуется: по 1 ст. л. травы буквицы и мелиссы, 0,5 л воды.
Приготовление. Травы высушить, измельчить и перемешать. Залить кипящей водой 1 ст. л. смеси, настаивать как чай 20 минут, после чего процедить.
Применение. Пить в качестве успокаивающего средства по 50 – 100 мл до еды 3–4 раза в день при повышенной нервной возбудимости, головокружениях, головных болях.
Бурачик лекарственный (Borago officinalis L.)
Листья и растения этого растения – уроженца африканского побережья Средиземноморья – с древнейших времен использовались для увеличения храбрости воинов. С XV века цветки бурачника использовались не только для поднятия духа, но и для того, «чтобы легко становилось на сердце и исчезали заботы». Народные название растения – «огуречная трава» и «бораго». Это однолетнее растение со стержневым корнем и ветвистыми прямостоячими опушенными побегами до 50 см высотой. Цветет бораго в июне-июле. Листья крупные, мясистые, овальные, волосисто-опушенные, цветки сине-голубые.
В народной медицине применяют траву и цветки, которые собирают в период цветения в июне-июле. Бораго богато витаминами. В нем содержатся смолистые и дубильные вещества, 30 % слизи, сапонины, много солей калия, сахара, аскорбиновой, лимонной, яблочной, молочной и других органических кислот. Отвар молодых листьев, заваренный в определенной дозе, успокаивает нервную систему. Растение также оказывает благоприятное действие на обмен веществ, обладают обезболивающим, противовоспалительным, мочегонным, потогонным и слабительным действием. Препараты на основе бораго помогают также при воспалении почек, ревматизме, раздражении кожи и кашле. Бурачник лекарственный можно использовать при камнях в желчном пузыре и почках, воспалительных процессах в печени.
Требуется: 1 ст. л. травы бурачника лекарственного с цветками, 0,25 л кипятка, 1 ст. л. сахара или меда.
Приготовление. Траву с цветками высушить в затененном месте с хорошим притоком воздуха, залить кипятком, настоять 5 часов, укутав, в закрытой посуде. Процедить.
Применение. Пить настой в течение 3 дней, добавив немного сахара, или пить с медом в качестве успокаивающего средства.
Требуется: 2 ст. л. цветков огуречной травы, 0,2 л кипятка, 1 ст. л. сахара или меда.
Приготовление. Траву с цветками высушить в затененном месте, залить кипятком, настоять 4–5 часов, процедить.
Применение. Пить по 100 мл в течение 4 раза в день в качестве успокаивающего средства, а также при ослаблении сердечной деятельности.
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.)
Еще врачи Древней Греции знали, что валериана влияет на центральную нервную систему. Первые сведения о ее применении относятся к I в. до н. э. Диоскорид почитал траву как средство, которое управляет мыслями. В средние века врачи отзывались о ней как о лекарственном растении, которое вносит благодушие и спокойствие, а также успокаивает нервную систему. На Руси валериану знали испокон веков и называли «ароматником», «маун-травой», «кошачьим коренем», «земным ладаном» и «чертовым ребром». При Петре I ее собирали в больших количествах, чтобы использовать для лечения в госпиталях и больницах. В наше время, несмотря на достаточно широкое распространение дикорастущей валерианы по всей России, ее выращивают на специальных плантациях – так велика ее популярность в народе. Валериана – многолетнее травянистое растение с мочковатым корневищем и прямостоячим полым внутри стеблем, достигающим в высоту 100 см. Многочисленные шнуровидные корни зачастую имеют столоны, на которых образуются детки. Цветет валериана почти все лето. Цветки мелкие, неправильные, бледно-розовые, почти белые, душистые. Плод – мелкая семянка с хохолком – появляется в июле.
Заготавливают корневища с корнями в сентябре-октябре. Подземные органы имеют характерный запах и вкус, в них находятся эфирное масло сложного состава, алкалоиды валерин и хитинин, дубильные вещества, сахара, гликозиды, крахмал, органические кислоты – валериановая, муравьиная, пальмитиновая, стеариновая, уксусная, яблочная и др.