Сегодня ты другой. Ты изменился, вырос, многому научился. Ты стал лучше, несмотря на то, что тебя пытались убедить, что ты безнадежен и никогда не изменишься. Осознание всего перечисленного поможет взять на себя ответственность за собственные поступки и получить необходимую энергию для того, чтобы жить дальше, а не топтаться на месте.
Мгновенное и отложенное
Не стоит убеждать свое сердце с помощью ненужных слов; они лишь покажут ущербность твоего разума.
Конфуций
Продолжим делать видимым невидимое. Именно так выглядит осознанное восприятие нашего давнего друга по имени «наказание». В общих чертах, у нас имеется две версии наказаний: одно мгновенное, другое отложенное.
Мгновенная версия имеет место тогда, когда мы считаем, что только что совершили ошибку и тут же раскаиваемся в содеянном. Это часто происходит. Например, мы «ошибаемся» и идем не по той улице, набираем не тот номер телефона, ударяем по мячу во время футбольного матча, а тот летит мимо ворот, отправляем письмо по электронной почте, не закончив фразы, говорим то, чего говорить не собирались, и так далее.
Мгновенное наказание часто сопровождается непечатным словцом, при этом мы аннулируем возможность того, что предполагаемая ошибка — благословение или урок, тогда как на самом деле так оно и есть. Иными словами, когда ты наказываешь себя сразу и даже не пытаешься понять, что именно произошло, ты упускаешь свой шанс, ведешь себя жестко, упрямо, негативно и, как ни странно, становишься источником дальнейших «ошибок».
Когда мы хотим чего-то добиться, не воспринимая при этом жизнь в достаточно широкой перспективе, активизируется версия отложенного наказания. Результаты известны заранее: нам кажется, что мы все делаем «плохо», потому что не видим никаких результатов. При этом мы не в состоянии понять, что цель, к которой стремимся, уже существует в будущем. Возможно, речь идет о трех днях, о трех годах, а может, удача ждет тебя за углом — в любом случае нет причины себя ругать, нужно лишь верить.
Если ты твердишь: «Это никогда не случится» или «Я этого не достоин», ты вновь становишься негибким и косным и отталкиваешь собственные мечты. Ты излучаешь энергию, которая разносит вдребезги радостное переживание настоящего — того единственного, что у нас есть.
Относись к себе с такой же заботой, с какой обращался бы с раненым другом. Если ты себя наказываешь, значит, тебя когда-то ранили и настал момент излечиться — а не бередить старую рану.
Сейчас ты ни от кого не зависишь, как зависел когда-то в детстве. Ты имеешь возможность выбирать. Ты можешь заботиться о себе, решать, какими людьми себя окружить, что смотреть и что слушать. Ты можешь любить себя глубоко и искренне, что бы ты ни делал, и быть гибким.
Эта любовь преобразует любое препятствие, выставленное твоим «борющимся за существование» эго, и откроет перед тобой мир неиссякаемых возможностей, полный всего того, что ты только можешь себе пожелать.
Твой встроенный GPS
Быть ниндзя означает находиться в контакте со своим внутренним навигатором.
Масааки Хацуми
Предположим, есть некое место, куда мы хотим попасть, или нечто, что мы хотим сделать, а также навигатор, который всегда безошибочно указывает, как добраться в нужное место. Твой встроенный навигатор действует точно так же, как GPS в автомобиле или телефоне: его задача — привести тебя в желаемое место. Ты вводишь точный адрес (тут важно не перепутать и не указать «мой дом») — если тебе, конечно, удалось узнать этот адрес и запомнить. А дальше навигатор дает тебе указания, как туда добраться из места, где ты находишься.
Имей в виду, что «место, где ты находишься» не означает «место, где ты должен находиться». То же самое происходит с твоим встроенным навигатором: он всегда связан с настоящим. Однако твоему эго выгодно осуждать тебя и давать оценку всему окружающему. Оно искажает сигнал бесконечными умствованиями насчет того, «где мы должны находиться».
Как функционирует твой GPS
Он не скажет тебе: «Если ты был хорошим студентом, а сейчас работаешь на перспективной работе, я готов подумать, достоин ли ты, чтобы я отвел тебя куда следует». Нет, он просто выясняет, где ты сейчас, и ведет тебя в нужное место. Вот и все.
Когда ты вводишь адрес, он высчитывает лучший маршрут и не спрашивает: «А был ли ты послушным ребенком? Хорошо ли ты вел себя в детстве?» Он не скажет, выбирая маршрут: «Если ты вел себя хорошо, я покажу тебе самый быстрый маршрут, а если нет, проведу через все пробки».
Если ты проскакиваешь мимо нужной точки, он автоматически пересчитывает маршрут. Он не скажет: «Ты никуда не годишься: все прозевал!» Если ты остановишься, остановится и он. А когда возобновишь движение, он не скажет: «Если бы ты раньше проснулся, мы бы уже были на месте…»