Это взаимодействие двух энергий создает поле для синтеза и диалога, которому не нужны слова – хотя и возможны. Это энергетическое поле ощутимо. Творчество – дар Эроса.
Что бы вам хотелось создать? Песню, книгу, рецепт или новую линию поведения в отношениях? Какой проект начать? Следующее упражнение – для вас, если…
Вы знаете, что хотите создать, но вам нужно вдохновение и мотивация, чтобы снова запустить двигатель творчества.
Или сейчас вы не знаете, что собираетесь создавать, но чувствуете творческий огонь и хотите понять, за что взяться.
Расслабьтесь
Начните с расслабления тела и разума, позвольте себе не думать несколько минут. Сейчас мы совершим вылазку за границы упорядоченного воображения.
Случайный выбор (мое секретное оружие)
Забудьте о том, что вы думали или делали до сих пор: выберите что-то совершенно произвольное из текущего окружения. Это интересный способ сойти с засушливой почвы упорядоченного воображения и влиться в творческий поток.
Вот несколько способов, с помощью которых я нахожу информацию и вдохновение. Попробуйте какие-нибудь из них или изобретите свои собственные.
Найдите восьмое слово на случайной странице в словаре. Что вы видите? Водосточную трубу? Нарцисс? Пирата?
Откройте глянцевый журнал и найдите тринадцатую картинку. Что это за изображение? Спортивный автомобиль? Кинозвезда? Котенок?
Выйдите из квартиры и найдите четыре оранжевых предмета. Что это за предметы? Плодовое дерево? Велосипед? Конус дорожного ограждения?
Откройте журнал на десятой странице. Что находится в верхнем правом углу? Кольцо с бриллиантом? Облако? Слоган?
Найдите общий раздел в газете рекламных объявлений. Найдите двадцатое объявление. Что за услуги в нем предлагаются? Обслуживание клиентов? Очистка стоков? Копирайтинг? Страховые услуги?
Если вы уже выбрали, каким проектом заняться, подумайте, как можно применить в нем случайно обнаруженные идеи. Ищите связи между случайными находками и своим проектом. Если вы еще не знаете, что хотите сделать, найденные идеи натолкнут вас на новые мысли. Какое слово, изображение или символ вызывают у вас интересные ассоциации и чувства?
В любом случае дайте простор воображению. Пробуйте разные способы мышления – конкретное, нестандартное и парадоксальное, ищите метафоры и сходства, смотрите на вещи с юмором, оценивайте как с точки зрения логики, так и с точки зрения эмоций. И пусть все это затронет как можно больше связей и ассоциаций – идите туда, куда они вас ведут.
Много раз идея, которая поначалу казалась мне надуманной, дикой и менее всего уместной, оказывалась источником наиболее мощного творческого импульса – того самого, которого я ждал.
Как только вы определились с новым проектом или ощутили прилив сил, чтобы продолжать текущий, нужно сделать следующий важный шаг: выделить время. Внесите в свое расписание часы для достижения желаемой цели. Время – основа достижения творческих целей.
Как бы выглядело идеальное расписание для проекта с учетом ваших остальных занятий? 20 минут каждый день? Пять раз в неделю по часу? Один день в неделю целиком? Утром, днем, вечером? Поиграйте с возможностями и примите решение. Не меняйте ваш выбор.
Почти готово! Чтобы начать проект, нужно еще одно решение, и оно связано с действием, которое может быть направлено вовне или внутрь. Определите, какие ресурсы вам необходимы – материальные или нематериальные, например доверие и вера? А может, этот шаг будет телефонным звонком, назначением встречи или уборкой на столе? Что бы вы ни запланировали, лучше всего не затягивать и сделать это в ближайшие 24 часа.
Сделайте еще один медленный, глубокий вдох и спросите себя: «Каким будет мой следующий шаг?»
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Глава 4
Творчество и тело
Достигая предела ваших знаний, вы оказываетесь у истока ваших чувств.
Ваши эмоции – колодец, откуда вы черпаете вдохновение. Один из главных секретов яркой творческой жизни заключается в том, что ваши чувства возникают не в голове, а в теле.