В конце концов я привёл его к стадиону. Колян успел пробежать около семи километров, а я сделал сорок или вроде того.
И не «выпил» при этом ни капли магии!
— И вот мы там, откуда начали, — воскликнул я, вздыхая полной грудью. — Как ощущения?
Колян слегка нервно оглядел место своих прошлых истязаний.
— Да не боись. Это разминка всего лишь. Но тебе придётся делать её каждое утро, и самому!
— Хорошо! — упрямо заявил парень. — Я справлюсь!
Сделал шаг вперёд и тут же рухнул, потому что ноги подкосились.
Хорошо хоть на траву упал…
— Сейчас будет больно, — серьёзным голосом предупредил я. — Эта зарядка покажется тебе пыткой, но нужно вытерпеть, и тогда станет легче.
Он с трудом поднялся на ноги и усердно кивнул.
Сейчас его тело могло перенапрячься от любой нагрузки. Но нужно разогнать кровь, добавить гликогена, заставить мышцы налиться кровью.
Сейчас они как механизм без смазки — двигаться может, но со скрежетом и резью. Придётся вышибать клин клином.
Не, он сам виноват! Пришёл бы вечером, я б отпустил восстанавливаться. Но раз уж упёртый такой попался, попробуем ускоренную программу.
Начали с полосы препятствий. Не той, где гонял второй «Д», а простая дорожка с покрышками, конусами для бега «змейкой», преградами для прыжков и всё такое прочее.
Пока я делал сто кругов, Колян еле вывозил два-три.
Он скрипел зубами от боли, потел, про себя проклинал всё на свете и меня наверняка тоже.
Но продолжал.
Колян мне действительно начинал нравиться. Пахарь чистой воды.
Я проверил его Источник и определил, что ему не перепало никаких особенных способностей. Объём энергии в Источнике средний, крепость каналов тоже не выбивается из нормы, обычный дар стихии земли, который ещё развивать и развивать.
Он на самом деле очень хорошо выглядел по сравнению со сверстниками, но каждый шаг давался ему тяжелее прочих.
Ближе к концу зарядки, когда я наказал ему делать заминку, а резкая боль в мышцах Коляна уже прошла, на стадионе показался ещё один человек.
— Семён Семёныч! — обрадовался я. — Вас уже выписали⁈ Рад, очень рад!
Физрук гневно фыркнул в мою сторону:
— Доброе утро.
Затем он посмотрел на шкета, который тянулся в позе «собака мордой вниз», и усмехнулся.
— Чем вы тут занимаетесь? Смотри сюда, Парецкий! — это была фамилия Коляна. — Вот как надо заниматься поутру!
Он поковылял к спортгородку с перекладинами, брусьями и лесенками. В походке явно читалось неудобство в области таза, но Кабанчик отчаянно делал вид, что всё в порядке.
— И р-раз! — прыгнул на турник.
— И два! — подтянулся.
— И три! — подъём с переворотом.
— И четыре! — выход с силой.
Затем физрук спрыгнул на землю и с ухмылкой похлопал руками.
— Вот как надо! А то хенрёй маешься. Это бабы так развлекаются, от нечего делать. Как там, «кошка жопой вверх» называется вроде? Хе-хе.
Колян посмотрел на меня, и в глазах его читался испанский стыд.
— Ещё три круга, и можешь идти домой, — кивнул я. — На сегодня нагрузок хватит, тебе нужно восстановиться. Дай номер, я сообщу, когда начнём тренировки.
Колян обрадовался и мигом позабыл про Кабанчика. Я добавил его контакт и направился к турникам.
Сам того не ведая, Сёма занял именно те снаряды, которые мне нужны. Но ничего, я умею делиться. И даже готов обратить всё в пользу.
— Давай небольшое соревнование, — предложил я.
Сёма сразу насторожился. И поморщился. Видимо, результаты предыдущего спора пытались его отговорить от новой глупости.
— Чисто на физухе, — заверил я. — Лесенка на турнике.
Он немного подумал, но в итоге кивнул.
— На что играем? — в его глазах блеснул азарт.
Теперь немного подумал я. Делать слишком высокую ставку неохота, не тот случай. О, точно! Есть мысль.
— Проигравший оплачивает завтрак в «Сломанном сапоге». А то я уже проголодался.
Сёма хмыкнул, плюнул на руку и протянул мне.
— Идёт!
— Идёт! — кивнул я и похлопал его по плечу.
А сам направился к складу спортинвентаря.
— Эй, ты куда⁈ — опомнился Кабанчик. — Турники — вон они!
— Ты что, с собственным весом собрался тягаться? — я повёл бровью. — Этак мы будем до вечера тут пыхтеть.
— И что ты предлагаешь⁈
Кабанчик снова насторожился. И скривился. Мягкое место у него стало особенно чувствительным и чуяло подставу. Хотя подставы так-то не было. Мы реально могли подтягиваться до ночи, а то и больше.
Так что я нашёл на складе гири разных размеров, две цепи, закинул всё на тележку и, посвистывая, покатил всё это добро к турнику.