О том, как проявляется фибромиалгия, одна из подписчиц пишет: «Я мучаюсь уже давно. У меня ощущения, будто от крестца к бедру идет электрическое напряжение: оно доходит до колена, потом идет обратно и в середине бедра разряжается щекоткой. И все повторяется вновь и вновь. Это очень мучительно, будто пытка. Бывает такое и с рукой: напряжение идет из-под лопатки до лучезапястного сустава, и в районе локтя, чуть выше, я чувствую разряд щекотки. Это происходит с молодости, а с возрастом становится все мучительнее. Понять, отчего это происходит, я не могу. Сложно даже определить, проходит ли это напряжение по внутренним мышцам или по кости – скорее всего, по мышцам. Но мне хочется понять причину этих мучительных щекоток».
Причины фибромиалгии
• Частой причиной бывает предшествующее вирусное или бактериальное заболевание, такое как грипп, пневмония или различные инфекции кишечника. Одна моя подписчица пишет, что она перенесла тяжелую инфекцию и после нее болит почти все тело: «хожу, как будто избитая».
• Другая причина фибромиалгии – отягощенная наследственность, то есть предрасположенность к этому заболеванию может передаваться по наследству. Если у ваших родственников была фибромиалгия, то высока вероятность развития ее и у вас. Моя подписчица сообщает следующее: «У меня наследственная фибромиалгия. Я лечусь у психиатра и живу без особой боли, только принимаю антидепрессант и противосудорожные препараты и делаю постоянные упражнения на растяжку. Моя мама последние годы жизни жила с болью, и ни один врач даже не подумал о том, что у нее может быть фибромиалгия. Мне поставили этот диагноз еще 40 лет назад, а сейчас мне 73 года, но я не развалюха: несмотря на хвори, я каждый день делаю зарядку и много хожу».
• Следующая причина фибромиалгии – это тяжелые физические и психологические травмы, после которых развиваются все перечисленные выше симптомы. Наиболее частой причиной фибромиалгии является острый стресс или хроническое постоянное психоэмоциональное перенапряжение, а также длительная депрессия. Некоторые пациенты рассказывают об этом, например, так: «Все тело болит – грудь, спина… Это, скорее всего, от хронической депрессии». Фибромиалгия часто возникает в результате стресса, вызванного смертью супруга или другого близкого человека.
Причиной продолжительного тревожного состояния и депрессии, приводящих к фибромиалгии, часто является длительное (в течение десятилетий) совместное проживание уже взрослых детей с родителями. Например, одна моя пациентка рассказала о себе следующее: «Я 35 лет жила в страхе с матерью-психопаткой, но 5 лет назад я от нее ушла и даже отказалась с ней поддерживать связь. Когда мы жили вместе, я при общении с матерью покрывалась пятнами, похожими на нервную сыпь, и в конце концов у меня началась тяжелая депрессия. Сейчас все болячки у меня прошли, но появилась фибромиалгия: начались судороги, и кожа потеряла чувствительность. Несмотря на то что последние 5 лет я живу спокойно, последствия предыдущей жизни все-таки плохо повлияли на мое здоровье».
Тяжелые физические и психические травмы могут приводить к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), одним из проявлений которого является фибромиалгия. Причиной таких расстройств чаще всего являются войны, катастрофы – железнодорожные и авиационные, природные и техногенные, – психологические травмы в детстве, сексуальное насилие, пытки и террористические акты.