В этот список может войти многое. Например, то, что вы спортивная, что у вас красивые волосы, улыбка, ноги, грудь, глаза и так далее. Вы можете записать в список достоинств то, что раньше могло вас смущать и понижать самооценку. Часто то, что вам кажется надостатком, на самом деле может быть достоинством, с точки зрения мужчин. Выявив свои достоинства, старайтесь концентрироваться только на них. Для этого делайте акцент на этих достоинствах внешности. Если это глаза, подчеркните их, если тонкая талия, то наденьте обтягивающее платье, если ноги, то покажите их, и так далее. Таким образом, вы сами начнете себя любить и восхищаться собой, что неизбежно передастся окружающим. А на недостатки никто не обратит внимание. Тем более что недостатки могут быть и достоинствами. Все зависит от нашего отношения. Я говорю о тех данных, которые сложно изменить в своем теле. Например, многие женщины считают, что у них слишком широкие бедра, но именно эта особенность часто привлекает мужчин. Или вы считаете, что у вас маленький рост, что тоже нравится многим мужчинам и является еще одним поводом для любви к себе. Либо вы думаете, что слишком худая, измените мысли на то, что вы миниатюрная.
Но если есть вещи, которые вы можете изменить при приложении усилий, то не оправдывайте свою лень. Если у вас вес превышает весоростовой коэффициент (вес = рост – 100) больше чем на 10 кг, то надо нормализовать состояние своего организма. Для этого необходимо определить свой планетарный тип, после чего внести коррекцию в свое питание и образ жизни. Подробнее на http://hiron6.ru/
Замечательно помогает полюбить свое тело вот такое простое упражнение.
Возьмите крем и, втирая его в свое тело, говорите, как вы любите его, например, втираете крем в правую руку и проговариваете: «Я люблю свою правую ручку», потом левую… и так далее. Этот процесс вызывает огромный прилив любви к своему телу. И если вы будете выполнять данное упражнение хотя бы 30 дней подряд, то поверьте – совсем скоро вы будете просто в восторге от своего любимого тела.
Практика для работы с умом для мужчин
Напишите список из своих достоинств. Все что угодно: активность, ум, эрудиция, коммуникабельность, физическая сила, прямота, обходительность, чувство юмора и т. д. Когда вы их обозначите, то станете ценить себя больше, станете увереннее. Все это поможет вам чувствовать себя настоящим подарком для женщины.
В последующем постарайтесь концентрироваться только на сильных сторонах. Вы можете еще составить список из ваших недостатков и выбрать те из них, на которые вы можете повлиять. Например, похудеть, или стать опрятнее, или спортивнее. Один из моих знакомых похудел на 15 килограммов и наработал себе красивый пресс. Он стал намного лучше себя чувствовать, и привлекательность его для женщин увеличилась в разы.
Поведение
Это жесты, показывающие вашу уверенность в себе, свободу и независимость и одновременно внимание и легкую заинтересованность, дающие надежду на сближение. Главный принцип притяжения – это способность излучать противоположные энергии. Один из самых основных законов Вселенной – это закон дуальности. Впечатление от сексуально привлекательного человека должно оцениваться как одновременно отрицательное и положительное. Значит, в вашей позе и жестах необходим один элемент закрытости, яркости или резкости, который оценивается противоположным полом отрицательно, и один элемент внимания, открытости и доступности, который будет оценен положительно.
Пример 1: Женщина сидит, небрежно опершись на локоть и закинув ногу за ногу (то есть она закрыта, отрицательный элемент), и наклоняется к мужчине, с которым только что познакомилась, почти касаясь его своим плечом (демонстрация открытости и заинтересованности, положительный элемент).
Пример 2: Мужчина невозмутимо стоит, опираясь на одну ногу, развернутую носком наружу (открытость, положительный элемент), засунув большие пальцы рук за ремень (закрытость, отрицательный элемент) и свободно поигрывая остальными пальцами (игривость, положительный элемент), безучастный ко всему, что вокруг него происходит (незаинтересованность, отрицательный элемент).
Эти двое на языке телодвижений говорят о том, что они могут дать все многообразие мира. Одновременно они транслируют сексуальную уверенность в себе, готовность давать, но не сливаться, будят интерес, но остаются загадочными.
Язык нашего тела не только разговаривает с окружающими, но и передает подобные мысли нашему мозгу и эмоциям. Даже если в действительности мы не мыслим подобным образом, то все равно через какое-то время это становится нашим мировоззрением. Способность дарить одновременно два спектра противоположных эмоций многократно увеличивает нашу привлекательность.