• Подкладки для груди, не пластик.
• Одежда для кормления.
• Слинг.
• Скамеечка для ног, чтобы ставить на нее ноги во время кормления.
• Подушка для кормления или одна дополнительная подушка.
• Мазь для сосков с ланолином.
Для сна:
• Две прорезиненные непромокаемые пеленки (клеенки).
• Три простыни для колыбели.
• Одеяла для колыбели, толщина по сезону.
Банные принадлежности:
• Две мягкие губки (мочалки).
• Два махровых полотенца с капюшонами.
• Мягкое мыло и шампунь.
• Детская ванночка.
• Детская щетка для волос и гребень.
• Детские маникюрные ножницы.
Туалетные принадлежности и медикаменты на первые два месяца:
• Мягкое мыло для стирки.
• Вазелин.
• Ректальный термометр.
• Назальный аспиратор.
• Бактерицидная мазь.
• Ватные шарики, ватные палочки.
• Ацетаминофен.
• Испаритель, или вапоризатор.
• Фонарик, шпатели для фиксации языка при осмотре ротовой полости (если появится боль в горле, изъязвления, молочница и т. д.).
• Пипетка со шкалой, шприц или ложка для отмеривания лекарств.
(Более подробный список вы найдете в разделе «Содержимое домашней аптечки».)
Мебель и принадлежности для детской:
• Плетеная люлька с верхом или колыбель.
• Детская кроватка и принадлежности или приставная кроватка (кослипер).
• Пеленальный столик или стол с мягкой подбивкой.
• Простыни для сменного столика.
• Кресло-качалка.
• Шкаф для хранения белья.
Принадлежности для прогулок:
• Слинг.
• Детское автокресло.
• Одеяло для автокресла.
• Подушечка под голову для автокресла.
• Сумка для подгузников.
Одежда для матери:
• Два старых банных халата (хорошо, если на них есть пятна).
• Две ночные рубашки.
• Резиновые тапочки или шлепанцы.
• Две пары теплых носков.
• Одежда свободного покроя для возвращения домой.
• Два бюстгальтера для кормления.
• Халат для кормления.
Чтобы облегчить роды:
• Ваша любимая подушка.
• Часы, чтобы засекать продолжительность схваток.
• Плеер с любимой музыкой.
• Массажный лосьон.
• Резиновый мяч для облегчения боли в спине.
• Любимая еда: леденцы, мед, сушеные и свежие фрукты, соки, гранола, сэндвичи для отца ребенка.
Туалетные принадлежности:
• Мыло, дезодорант, шампунь, кондиционер для волос (избегайте духов, они могут вызвать беспокойство у ребенка).
• Зубная щетка, зубная паста.
• Щетка для волос, фен, средства для укладки.
• Гигиенические салфетки (выдаются в роддоме).
• Косметика.
• Очки или контактные линзы.
Детская одежда для возвращения домой:
• Одна распашонка.
• Носочки или пинетки.
• Хлопчатобумажное одеяло.
• Одна верхняя рубашка или платье.
• Чепчик.
• Теплый конверт и толстое одеяло, если погода холодная.
• Детское автокресло.
• Подгузники для возвращения домой.
Другие принадлежности:
• Видеокамера и фотоаппарат.
• Страховой полис.
• Ваша записная книжка.
• Мобильный телефон.
• Книга или журнал.
• Подарки на день рождения малыша от старших детей.
• Эта книга.
• Написанный план родов.
4
Как правильно начать общение с новорожденным
Во время беременности было ощущение, что время тянется бесконечно долго. Эта призрачная ожидаемая дата родов, казалось, никогда не наступит. Но вот этот долгожданный момент пришел, и все происходит так быстро. Вчера вы были «еще беременной», а сегодня вы мама.
Первые минуты ребенка
При переходе из матки к самостоятельному существованию ребенок переживает множество изменений.
Первые события
Первым делом следует проверить, чтобы ребенок пришел в этот мир здоровым и чтобы ему ничто не угрожало. При рождении рот и нос ребенка заполнены водой (амниотической жидкостью). Акушерка откачивает эту жидкость, чтобы дать доступ воздуху. Ребенок делает свой первый вдох через нос спустя несколько секунд после рождения, иногда даже как только его головка показывается наружу, а все тело при этом еще остается внутри.
Откачав жидкость из дыхательных путей ребенка, ваша акушерка перерезает и пережимает пуповину, и ребенок начинает жизнь вне матки. Иногда все это выполняется, пока ребенок уютно лежит на вашем животе, на мягкой подушке, с которой ему предстоит сделать прыжок во внеутробную жизнь.