Прежде всего надевайте перчатки или варежки не тогда, когда уже ударит морозец, а тогда, когда кожа ваших рук без перчаток будет мерзнуть. Впрочем, у каждого человека кожа реагирует на холод индивидуально, поэтому не поленитесь надеть перчатки тогда, когда кожа ваших рук еще не успела доставить вам беспокойства.
Можем посоветовать женщинам: перед тем как надеть перчатки, смажьте пальцы тонким слоем глицерина или жирного крема. Такая практика в дальнейшем окажет вам очень хорошую услугу. В сильный мороз хорошо также смазывать пальцы гусиным или свиным жиром – если ваши руки очень чувствительны к холоду.
Допустим, что вы купили эту книжку слишком поздно и не имели представления о средствах, которые могут предохранить ваши пальчики от всяких неприятностей, вроде трещинок, сухости кожи, покраснения и т. д. Тогда прочитайте, что вы можете сделать, чтобы придать им здоровый и ухоженный вид.
Допустим, кожа на ваших пальцах шелушится, а межпальцевые промежутки имеют ярко выраженную шероховатость. Этой беде могут помочь специальные ванночки для пальцев.
Глицериновые ванночки
Смешайте 100 г розовой воды и такое же количество глицерина, добавьте 40 г водки и 5 г нашатырного спирта. Эту смесь подогрейте до теплого состояния, вылейте в мисочку и опустите в нее пальцы до их основания. Сверху желательно накрыть руки полиэтиленовой пленкой, а на нее положить махровое полотенце. Эта мера необходима, чтобы раствор не остывал долгое время. Посидите так минут 15–20. По окончании процедуры выньте пальцы из раствора, промокните их полотенцем и наденьте на руки шерстяные перчатки или варежки. Эту процедуру желательнее всего делать на ночь, чтобы за время сна усилился положительный эффект, а руки не соприкасались с водой.
Розовую воду можно заменить обычной теплой кипяченой водой. В этом случае в раствор вместо водки лучше добавить немного хорошего одеколона или туалетной воды – помимо лечебного действия, произойдет еще и косметический эффект – ваши руки будут распространять приятный аромат.
Возьмите 100 г глицерина, 100 г молока и 1 ст. л. растительного масла. Перемешайте до однородной массы эту смесь, подогрейте. Опустите в нее пальцы и накройте сверху полотенцем. Время проведения процедуры – 10 минут. После нее полезно будет смазать руки жирной сметаной.
Сыворотку лучше приготовить самим. Возьмите 1 л. молока (желательно деревенского, не магазинного), добавьте в него 1 ст. л. кислой сметаны и поставьте в теплое место. Через сутки—двое у вас уже будет просткваша. Слейте ее в полотняный мешочек, завяжите его узлом и подвесьте над кастрюлькой или тазиком. Сыворотка будет медленно, каплями, стекать вниз, в подставленную посуду. Когда ее наберется нужное количество (100 г), влейте в нее 50 г глицерина и немного подогрейте. Процедуру проделывайте через день, и спустя неделю ваши пальчики станут гладкими и белыми.
Также можно приготовить ванночку из смеси глицерина с творогом. Эта ванночка будет по своей консистенции гораздо гуще, чем сывороточная, и особенно рекомендуется для пальцев, находящихся в крайне неухоженном состоянии. Возьмите 100 г глицерина и 200 г жирного творога. Из творога предварительно удалите лишнюю жидкость, поместив его в марлевый мешочек и хорошенько отжав. Потом нагрейте глицерин до температуры 40–45 градусов и влейте в творожную массу, разминая комочки творога до кашицеобразного состояния.
Поместите пальцы до основания в ванночку, накройте сверху полотенцем и выдержите 20 минут. По окончании процедуры смойте теплой водой остатки смеси с пальцев и смажьте их оливковым маслом.
Возьмите 100 г глицерина и 100 г жирной сметаны, хорошенько перемешайте и немного подогрейте. Подержите в этой ванночке пальцы 15 минут. После окончания процедуры остатки смеси смывать не следует, лучше распределите их по всей поверхности кисти и хорошенько разотрите.
Маски на молочной основе
Конечно, смешивание глицерина с молоком дает хороший эффект, но следует помнить, что и сами по себе молочные продукты – весьма ценное народное средство, смягчающее кожу и придающее ей чистоту и белизну.
Налейте 200 г молока в миску, растворите в нем 1 ст. л. меда и подогрейте. Остудите до теплого состояния и поместите в ванночку пальцы. Продолжительность процедуры – 15 минут. По окончании ее можно смазать пальцы жирной сметаной.
Для этой ванночки потребуется 200 г жидкой сметаны и 50 г меда. Сначала подогрейте мед до жидкого состояния, а потом смешайте его со сметаной, также немного подогретой. Поместите в ванночку пальцы на 10 минут. Эта ванночка особенна полезна в том случае, когда имеются маленькие трещинки на пальцах и в межпальцевых сгибах. По окончании процедуры, смыв остатки теплой водой, смажьте руки глицерином.
Эта ванночка сочетает в себе полезные свойства сметаны, как натурального элемента, смягчающего кожу рук, и моркови, как овоща, богатого провитамином А – каротином. Для приготовления этой ванночки вам потребуется миксер. Возьмите 200 г жидкой сметаны и 100 г морковного сока, взбейте в миксере в однородную массу и слегка подогрейте. Поместите в ванночку пальцы на 15 минут. Следует заметить, что эта ванночка полезна не только для пальцев рук, но и для ногтей.
Возьмите ингредиенты в том же количестве, что и в предыдущем рецепте, только морковный сок замените свекольным. Продолжительность процедуры в этом случае – 10 минут.
Травяные ванночки
Травяные ванночки особенно полезны при трещинках и шероховатости кожи пальцев.
Ромашка издавна славится своими лечебными свойствами. Для лечебного действия потребуется сделать более концентрированный раствор, поэтому наша рецептура будет следующей: на 200 г воды 3 ст. л. сухой ромашки. Траву заварите кипятком, закройте сосуд и накройте сверху махровым полотенцем. Через 1–1,5 часа раствор будет достаточной крепости и температуры, чтобы поместить в него пальцы. Через 15–20 минут закончите процедуру, вытрите пальцы и намажьте их смягчающим антисептическим кремом. Особенно хорошо, если в состав крема будет входить та же ромашка.
Таким же образом можно приготовить ванночки из других трав: подорожника, мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, а также из березовых почек, липового цвета, хвои. Непременное условие – после ванночки смазать пальцы кремом для рук или сметаной, сливочным маслом.
Припарки
Также, для того чтобы достичь более долговременного действия, можно готовить на основе трав примочки и припарки. Для этого траву, заваренную в малом количестве воды, размещают равномерно на лоскуте ткани и обертывают этим лоскутом каждый палец, лекарственным сырьем к коже. После этого целесообразно надеть резиновые перчатки, с тем чтобы более долгое время сохранялись теплота и влага. Время проведения прецедуры – один-два часа, дольше держать не рекомендуется.
Эта припарка очень хороша для заживления трещин. Для нее берут картофель, сваренный в «мундире», очищенный и размятый. Пальцы, нуждающиеся в лечении, перебинтовывают марлей, на которую нанесено теплое картофельное пюре, закрывают сверху полиэтиленом или надевают резиновые перчатки и оставляют на ночь. Для большего целебного эффекта можно добавить несколько капель облепихового масла, которое само по себе обладает отличным ранозаживляющим действием.