14. Расклеивай наклейки и раздавай листовки с веганской/зоозащитной тематикой.
15. Носи футболку/толстовку/куртку, гордо пропагандирующую веганство.
16. Развесь плакаты в своей комнате/подъезде или на этаже, расклей все те же наклейки в машине, нанеси на нее веганский/зоозащитний призыв/адрес сайта.
17. Добавь ободряюще-веганскую приписку к подписи в электронной почте. Поставь в качестве ника в мессенджере или аватара в своем блоге какой-нибудь веганский/зоозащитный призыв или веб-адрес.
18. Запусти собственный веганский/зоозащитный сайт.
19. Пиши на другие сайты, в блоги. Делись тем, что знаешь, любишь и думаешь.
20. Купи автомат для производства значков или нанесения рисунков на футболки, сделай несколько забавных дизайнов, наклепай побольше этого добра и предложи какому-нибудь рок-магазину или магазину с благовониями, этнической музыкой и т. д.
21. Вдохнови местный ресторан на включение в меню веганских блюд. Поблагодари их от всей души, если пойдут навстречу.
22. Участвуй в зоозащитных манифестациях, пикетах, митингах и других акциях. Вдохновляй местных участников движения на акции собственного сочинения через интернет или привлекай друзей и знакомых.
23. Посещай и/или веди веганские и зоозащитные конференции, мастер-классы и семинары.
24. Введи в моду празднование Международного дня вегана (1 ноября) и Международного дня защиты животных (4 октября) в кругу семьи, друзей и знакомых.
25. Участвуй (или организовывай) раздачу веганской еды всем желающим на улицах. Рестораны и магазины на поверку часто готовы пожертвовать годную в пищу еду, которую не могут реализовать, если знают, что ты преследуешь благие цели, ее собирая.
ПРИЛОЖЕНИЕ Б: ИНТЕРНЕТ И ЛИТЕРАТУРА
Приведенный ниже список источников и полезных ссылок не преследует целью нагрузить лишней информацией. Напротив, он призван помочь не сбиться с пути и не искать подолгу важные и нужные вещи. Некоторые названия уже фигурировали в книге, но мы решили и их включить сюда. По мере изучения ссылок и книг, надеемся, ты будешь пополнять свой собственный список новыми пунктами, которыми не преминешь поделиться с другими. Сделать это можно, в частности, через наш сайт ( http :// www . veganfreak . com). Здесь же постоянно появляются обновления, за которыми любому вегану не лишне было бы следить. Если же ты сам производишь что-то веганское или как-то участвуешь в жизни и развития движения и хочешь, чтобы о тебе упомянули на сайте и/или в книге, пиши сюда: resources @ veganfreak . com. И хотя мы не можем обещать, что включим всех желающих, мы даем честное слово, что не забудем ни один сайт или источник, который покажется нам по-настоящему важным для движения. Справедливо?
Интернет
Зоозащитные и веганские группы и сайты
* Compassion Over Killing: http://www.cok.net
* Vegan Outreach: http://www.veganoutreach.org
* The Vegan Society (UK): http://www.vegansociety.com/html
* The Vegetarian Resource Group: http://www.vrg.org/
* Vegetarians In Paradise (LA Veg Newsletter): http://www.vegparadise.com
* Vegan Vanguard: http://www.veganvanguard.com/
* International Vegetarian Union: http://www.ivu.org
* In Defense of Animals: http://idausa.org/
* People for the Ethical Treatment of Animals (PeTA): http://www.peta.org
* Taste Better: http://tastebetter.com/
* An Animal-Friendly Life: http://ananimalfriendlylife.com/
ОТ ПЕРЕВОДЧИКА
* Жестокости — нет! www.zhestokosti.net
* Права животных (Россия): www.animalrights.ru
* Фронт освобождения животных (Россия): http://www.aeliberation.net/
* Альянс за права животных: http://aar.org.ru/
* Центр защиты прав животных «Вита»: http://www.vita.org.ru/
* Иностранные сайты о правах животных: http://animalrights.ru/node/87
* Права животных (Украина): http://animal-rights.org.ua/
* Фронт освобождения животных: http://www.animalliberationfront.com/
Фермы - заповедники
* The Farm Sanctuary: http://www.farmsanctuary.org
* Poplar Springs Animal Sanctuary: http://www.animalsanctuary.org/
* OohMahNee Farm: http://www.oohmahneefarm.org/index.shtml
* Animal Acres: http://www.animalacres.org/
* Eastern Shore Chicken Sanctuary & Education Center:http://www.bravebirds.org
* Lighthouse Farm Sanctuary: http://www.lighthousefarmsanctuary.org/
ОТ ПЕРЕВОДЧИКА
Приюты и помощь приютам:
* Благотворительный фонд помощи бездомным животным «Пес и Кот»: http://www.pesikot.org/
* Благотворительный фонд «Помощь бездомным собакам»: http://priut.ru/
* Приюты для животных в России:
http://www.zoo-world.ru/content/blogcategory/101/153/
Здоровье и питание
* Комитет врачей за ответственную медицину (PCRM): http://www.pсrm.org
* Доктор Нил Бэрнард: http://www.nealbarnard.org/
* Доктор Майкл Грегер: http://www.drgreger.org/
* Веллнес-центр Макдугалла: http://www.drmcdougall.com/
* Здоровье вегана: http://www.veganhealth.org/
Веганский алкоголь
* Веганское пиво:
http://www.veganvanguard.com/vegism/beer.html
www.barnivore.com/beer
* Веганские/невеганские вина:
http://vegans.frommars.org/wine
www.barnivore.com/wine
* Веганский/невеганский крепкий алкоголь: www.barnivore.com/liquor
* Веганский алкоголь вперемешку: http://www.vnv.org.au/AlcoholByName.htm
Рецепты веганской кухни
* The Post Punk Kitchen: http://www.theppk.com
* VegWeb: http://www.vegweb.com
* Vegan Eat: http://www.veganeat.org/
* Random Girl Recipes: http://www.randomgirl.com/recipes.html
* Veg Cooking: http://www.vegcooking.com/
* The Vegan Chef: http://www.veganchef.com/
* Vegan Cooking: http://www.vegancooking.com/
* Vegan Mania: http://www.veganmania.com/
* Veg Dining: http://www.vegdining.com/
ОТ ПЕРЕВОДЧИКА
* Веганские рецепты:
http://hippy.ru/vegrec.htm
http://kuking.net/t47.htm
http://www.goveg.ru/
http://www.consciouskitchen.net/
http://www.consciouskitchen.net/
http://community.livejournal.com/kitchen_veggi/
* Дневник сыроедки: http://rawinrussian.livejournal.com/
* Рецепты блюд из сои:
http://www.cooking.ru/cats/soya/
http://www.soyka.ru/recepty/index.php
Кафе и рестораны
* Happy Cow: http://www.happycow.net/
* Veg Guide: http://www.vegguide.org/
* Vegetarian Resource Group: http://www.vrg.org/restaurant/index.htm
ОТ ПЕРЕВОДЧИКА
* VeggieHeaven: http://www.veggieheaven.com/
* Вегетарианские и веганские рестораны и кафе в России: http://www.vita.org.ru/veg/eat/restaurant-cafe.htm
Веганские и зоозащитные сайты , блоги и форумы
* Vegan Freaks: http://www.veganfreaks.org
* Veg Blog: http://www.vegblog.org/
* The Smoking Vegan: http://thesmokingvegan.blogspot.com/
* Animal Writings: http://www.animalwritings.com/
* Vegan Chai: http://quarterlifecrisis.typepad.com/
* Vegan Momma: http://www.veganmomma.com/blog
* Erik's Diner (also podcast): http://www.vegan.com/
* Meat Facts: http://soyjoy.blogspot.com/
* Vegan Represent: http://www.veganrepresent.com/
* The Vegan Forum: http://veganforum.com/forums/index.php
* Veggie Boards: http://www.veggieboards.com/boardsl
* Wiki Veg: http://www.wikiveg.org/Welcome
* Vegan Porn: http://www.veganporn.com/booze.pl
ОТ ПЕРЕВОДЧИКА
* Веганские и зоозащитные новости:
http://veganworldwidenews.blogspot.com/
http://www.vegnews.com/
http://animals.change.org/
http://geari.blogspot.com/