Что нужно сделать
1. И. п. Встаньте прямо, ноги разведите на ширину плеч, руки опустите вдоль туловища.
2. Плечи разведите и сведите лопатки.
3. На вдохе поднимите руки вверх и соедините их над головой. При этом ладони должны смотреть наружу.
4. Потянитесь всем телом вверх. Одновременно разверните ладони друг к другу и слегка закиньте голову. Представьте, что вы тянетесь от земли до небес.
5. Затем опустите руки и расслабьтесь.
6. Повторите упражнение 4 раза.
Дополнительные ритуалы: см. 4 января, 2 февраля, 1 апреля, 1 мая, 30 мая, 29 июня, 28 июля, 26 августа, 25 сентября, 23–24 октября, 23 ноября, 23 декабря.
4 марта
пт., 25 лунный день
Нейтральный день!
Распрощайтесь с долгами!
Сегодня самое время раздать долги, выполнить данные обещания. Никогда не забывайте отдавать то, что позаимствовали у других, иначе удача будет обходить вас стороной.
Что нужно сделать
1. Когда будете возвращать долг, преподнесите вместе с ним небольшой презент (это может быть букет цветов, какая-нибудь безделушка или сувенир). Главное, что вы отдаете чуть больше, чем взяли. Так Вселенная видит вашу щедрость, и возвращает вам гораздо больше.
2. Обязательно произнесите слова благодарности за оказанное доверие. Ведь на вас возложили надежды, что вы точно расплатитесь с долгом.
Дополнительные ритуалы: см. 5 января, 3 февраля, 2 апреля, 2 мая, 31 мая, 30 июня, 29 июля, 27 августа, 26 сентября, 25 октября, 24 ноября, 24 декабря.
5 марта
сб., 26 лунный день
Нейтральный день!
Займитесь домашними делами!
Сегодня не стоит приниматься за важные мероприятия. Наведите порядок в доме, очистите помещения от накопившейся энергии.
Что нужно сделать
1. Проветрите комнаты, чтобы разогнать негативную энергию.
2. Положите фрукты в вазы, особенно апельсины – это символ изобилия.
3. Приведите в порядок живые растения. Тщательно следите за ними. Живые цветы и растения символизируют процветание, сухие – застой.
4. Если есть возможность, заведите в доме птиц или животных, они являются носителями бесценной энергии ян.
Дополнительные ритуалы: см. 6 января, 4 февраля, 3 апреля, 3 мая, 1 июня, 1 июля, 30 июля, 28 августа, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября, 25 декабря.
6 марта
вс., 27 лунный день
Нейтральный день!
Отрешитесь от суеты!
В каждом из нас заключена частица божественного Духа, а значит, мы всегда незримо соединены с нашим Светлым Источником. Те, кто умеют подключаться к нему, наслаждаются легким и радостным проявлением успеха на материальном плане, то есть в жизни.
Что нужно сделать
1. Представьте, как вы летите в бесконечном космическом пространстве между звезд. Вы абсолютно свободны и счастливы! Каждая звезда здесь – живая.
2. А теперь среди бесконечного многообразия звезд выберите самую прекрасную, ту, которая притягивает ваш взгляд. Какая энергия исходит от нее, какие чувства и ощущения она у вас вызывает? Эта звезда – ваша! Это звезда вашей Счастливой Судьбы, именно та, под которой вы родились на свет.
3. Впустите ее свет в свое сердце, наполнитесь энергией этой звезды. Почувствуйте, как вы сами начинаете светиться ее лучистым сияющим светом. Постарайтесь сохранить эти глубинные переживания как можно дольше.
4. Постепенно возвращайтесь в свое тело. Откройте глаза, пошевелите пальчиками. И почувствуйте, насколько по-другому вы теперь ощущаете себя!
Дополнительные ритуалы: см. 7 января, 5 февраля, 4 апреля, 4 мая, 2 июня, 2 июля, 31 июля, 29 августа, 28 сентября, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.
7 марта
пн., 28 лунный день
Благоприятный день!
Сегодня есть шанс оказаться на вершине славы!
В этот день вы излучаете небывалую энергию привлекательности и уверенности в себе. Вам сопутствует удача. Особенной силой обладает ритуал для привлечения славы и популярности как на работе, так и дома.
Что нужно сделать
1. Зажгите 8 церковных свечей.