Поэтому в ведах известна наука хатха-йоги. Человеческое тело естественным образом само
выполняет все упражнения по гармонизации, описанные в этом древнем искусстве,
насчитывающем сотни асан. В теории асан существует столько, сколько форм живых существ
в этом мире - 8.400.000
Например, ночью во время сна наше тело естественно выполняет пранаяму - замедление
дыхания и шавасану - позу полного расслабления. Это дает силу, спокойствие и
продолжительную жизнь. То же самое, проснувшись, надо долго учиться делать с
инструктором йоги и за большие деньги.
Или ребенок, он естественно встает на голову и выполняет все другие 64 асаны, даже не
задумываясь об этом, но попробуйте их повторить в зрелом возрасте. Тело просит нас с
самого детства заботиться о своём здоровье, но мы не находим время даже на заботу о себе, как же мы можем позаботиться о других?
Наука хатха-йоги способна вернуть вас в детское тело, но на это уже понадобится некоторое
время, которое мы сами упустили в погоне за призрачными надеждами. Однако мы больше
потеряли, чем обрели...
Глупость - это переживать по поводу того, чего нет. А разум - это быть благодарным за то, что уже есть
Сегодня я расскажу ещё об одном научном открытии, которое проливает свет на нашу
истинную природу. Оказывается, человек испытывает чувство удовлетворения от
небольшого, но храброго шага к сотрудничеству с другим человеком, от предпочтения
доверия цинизму, щедрости - эгоизму – все это вызывает в нашем мозгу ощущение тихой на
постоянной радости.
Исследуя нервную деятельность молодых женщин, которые играли в классическую
лабораторную игру, называемую "Дилемма заключенного", в результате которой участницам
нужно было делать свой выбор либо в пользу эгоистических устремлений, либо делая шаг к
сотрудничеству с другими людьми, ученые отметили, что каждый раз, когда женщины
отдавали предпочтение коллективизму вопреки "эгоистичному", возникала особая реакция в
их мозге. И чем дольше женщины были вовлечены в процесс выработки коллективной
стратегии, тем активнее поступала кровь к участкам головного мозга, отвечающим за
удовольствия.
Учёные отметили, что эффект, возникающий от желания сотрудничать, подобен эффекту
объятий с любимым человеком. В мозге человека в том и другом случае происходят
абсолютно идентичные процессы. Кстати, этот эксперимент перечеркнул все представления в
психологии по этому поводу, существовавшие до этого.
Глупость - это здоровый образ жизни без здорового мышления
Вегетарианство - это не перестать есть животных, это, в первую очередь, перестать есть
людей... Поэтому разум - это жить так, чтобы не причинять беспокойств тем, кто меня
окружает. Сострадание – качество, ведущее к святости. И святой ко всем относится с
уважением и состраданием. Конечно, по-разному, но ко всем. Святой человек владеет этим
особым искусством: вызывать в людях добрые чувства. Надо вести себя так, чтобы
запомнилось наше позитивное поведение. Так определяется наш уровень развития - что
вспоминают о нас люди, с которыми мы общаемся.
В сокровенных трактатах описываются глаза Господа как немного красноватые. Как вы
думаете, почему? Он плачет по нам. Они красноватые, потому что он видит наши страдания
и чувствует их...
В нити-шастре говорится, что есть надо по своему вкусу, а одеваться по вкусу окружающих.
Разум - это умение сконцентрировать сознание человека на разумном, но для этого другой
человек должен нас уважать, иначе даже самые разумные слова не будут оценены по
достоинству. Поэтому в начале общения важно установление взаимоуважения, а не передача
философского понимания.
Уважение носителя информации важнее, чем принятие самой информации. Почему? Потому
что просто уважая информацию, человек может встретиться с ее носителем и разочароваться
и в самом носителе, и в философии. Это называется деградацией через оскорбление.
Да, что-то в этом мире будет требовать коррекции, но и корректировать надо корректно!
Истина божественна по своей природе, поэтому прежде чем нести истину, надо убедиться, что она действительно божественна, и нести ее как божество - смиренно, аккуратно, с
уважением и почтением. Поэтому процесс донесения истины до окружающих можно