И сейчас особенности многих практик вынуждают учеников отправляться в наиболее отдаленные, тихие уголки планеты, подальше от людской суеты. В таких условиях легче настроиться на восприятие тонких энергий и биоритмов природы. Также в уединении проще сохранять глубокую концентрацию, необходимую для всестороннего духовного развития. Кроме того, многие из методик пробуждения внутренней силы хранились в строжайшем секрете из-за присущего им мощного энергетического потенциала. Поэтому постигать их могли лишь те, кто был способен совладать с тонкими энергиями подобной силы.
Однако с течением времени тайные учения становились все более доступными широкой публике. Во многом это связано с усовершенствованием коммуникаций, которые проложили людям пути в самые отдаленные уголки мира, а также с публикацией многих тайных священных текстов. Сейчас все больше людей постигают азы йоги, занимаются медитацией и изучают боевые искусства. Это происходит потому, что ранее скрытая информация стала более доступной.
Хотя даже самая лучшая книга не заменяет живого учителя, тем не менее письменный текст может быть очень важен в процессе саморазвития. Методы, изложенные в этой книге, когда-то были известны лишь посвященным, а некоторые из них вообще публикуются впервые. Однако каждый из них представляет собой важнейший инструмент для развития тела-ума.
Многие считают, что тело и ум — две отдельные системы, хотя они являются единым целым. Тело-ум представляет собой не только источник познания, но и его инструмент. Это сущность духовного пути, олицетворение энергий земли и неба. В теле-уме заключена лаборатория алхимика, поле битвы воина и магическое королевство волшебника. Без них все теряет свой смысл. Поэтому любой ученик для начала должен довести потенциал своего тела-ума до высочайшего уровня.
Прежде чем приступить к целенаправленным и методичным занятиям по усовершенствованию внутренней силы, ученик должен решительно и последовательно вырабатывать такое отношение к жизни и своей практике, которое помогло бы ему в достижении цели. Для этого необходимо дать себе некоторые внутренние обеты, придерживаться которых следует ежедневно.
Это необходимо для того, чтобы соблюсти некоторые требования любой духовной практики и добиться успехов на пути развития своей личности. Придерживаясь данных обетов, вы начинаете более осознанно относиться к процессу духовной практики. Вот наиболее распространенные и полезные из этих обетов:
• Уделяйте особое внимание своему физическому и духовному здоровью, старайтесь жить так, чтобы сохранить гармонию между ними. Избегайте любых обстоятельств или действий, которые способны нарушить ваше духовное и физическое равновесие, за исключением тех случаев, когда необходимо пожертвовать личным благополучием ради достижения высших целей.
• Ощущайте себя единым со всем окружающим миром и ведите образ жизни, не разрушающий этого единства.
• Воздерживайтесь от негативного отношения к окружающим людям и не забывайте о том, что только вы в ответе за свои чувства, помыслы и поступки.
• Живите с твердой уверенностью в том, что истинной природой всех живых существ является духовная сущность.
• Придерживайтесь своих обетов решительно, мужественно и с чувством долга за исключением тех случаев, когда они могут нанести вред вашему духовному развитию.
• Стремитесь видеть благо в любых жизненных обстоятельствах. Не жалуйтесь на жизнь и несправедливость высших сил, принимайте все взлеты и падения с благодарностью.
• Всегда относитесь к жизни с глубочайшим благоговением и почтением, поддерживая свой духовный потенциал на самом высоком уровне.
На первый взгляд может показаться, что практика развития тела и ума должна разделяться на методики физического и ментального совершенствования. Но это не совсем так. При верном использовании методик физического развития можно также развивать ум. И наоборот, техники ментального развития могут помочь работе по совершенствованию тела. Поэтому все последующие практики характеризуются не только физической активностью, но и особой ментальной концентрацией.
Целью параллельного развития физических и ментальных способностей является такое состояние тела-ума, при котором они превращаются в единый, слаженный, чрезвычайно чувствительный механизм, чей потенциал гораздо выше, чем у далекого от подобной практики человека. Раскрыв в себе высший потенциал тела-ума, практикующие обретают остроту восприятия и способность управлять тонкими духовными субстанциями. Именно благодаря этим качествам среди подобных людей так много искусных целителей. Ведь силы, с которыми они работают, также проявляются как энергии исцеления и обновления.