– Как узнала о йоге/медитации?
Не помню как и когда. Наверное, когда мне было лет 17, я впервые вместе с подругой попробовала помедитировать и йогу.
Особого значения не придала, но мне нравилось иногда слушать мантры, меня это разгружало, успокаивало.
Какие результаты от практики ощущаешь/ощущала?
Я не очень часто практикую, больше пытаюсь проникнуться, прочувствовать.
Я ушла от практики самоуничтожения, непринятия себя, ненависти/недовольства от жизни.
Я стараюсь жить здесь и сейчас, больше чувствовать, а не осознавать.
Я стала любить свою жизнь, себя, других. У меня изменилось отношение к любви, ценностям, к «черному» и «белому». Я стала спокойнее, немного легче принимать жизненные испытания и перемены.
Ирма Рыба
Вся моя связь с субкультурами была из любви к музыке, в первую очередь. Многое в жизни менялось, но то, что звучало в наушниках было неизменно, лишь добавлялись новые стили. Ну и к музыке в комплекте всегда шли разные компании. Сначала панки на прокуренной кухне, потом альтернативщики под мостом, эмо и готы шли по касательной. Сотни разных философий и взглядов на мир, но я никогда не могла к кому-то себя причислить. Разве что был период, когда немного побыла в тусовке антифа и прониклась, но потом всё быстро сошло на нет. Было (и есть) куча фестивалей и концертов с хороводами, слэмом и дикими танцами. Я всегда в активной фазе на концертах.
К випассане меня вело лет 5. Началось с поездки в Индию в 2013. Там я немного прониклась атмосферой и заинтересовалась йогой (после попробовала и заскучала, мне всё же больше по душе активные виды физических нагрузок, слишком много энергии). После направила запутавшуюся в жизни подругу на Гоа, и от нее-то и узнала про Випасану. Но тогда поняла, что без телефона и без общения Я легко смогу, а вот сидеть и ничего не делать – это вообще не моё.
В 2014 я отказалась от алкоголя и начала потихоньку идти в сторону осознанности, периодически включая в жизнь разные практики и посещая не только панк фестивали, но и йоговские. В 2018 я уехала волонтером в ретрит-центр на Ладоге и, собственно, оттуда я и поехала на Випассану, обстановка располагала. Да и потом было хорошо вернутся в лес, и продолжить практиковать.
Первое, что я помню после курса: мне очень хотелось подойти к соседям по коммуналке, которые всем жильцам едят мозг каждый день и попробовать с ними очень вежливо поговорить)) Для меня во многом решился вопрос с контролем гнева. Я хоть и добрый человек, но меня было очень легко вывести из себя. После курса я очень легко стала справляться с эмоциями) Сегодня живу одним днем. Здесь и сейчас. Принимаю всё что происходит. Не сопротивляюсь. Четко знаю чего хочу.
Я не стала фанатиком и для меня это важно, я всё так же провожу время с фестивальным друзьями, танцую драм-н-бэйс и трясу хаером под Канибал корбс. А после могу прийти домой и сесть в медитацию или навернуть пару кругов сурьи[63]. А ещё для меня важно, что каждое утро я встаю с благодарностью, я чувствую (правда чувствую) любовь к миру, я максимально стараюсь подарить ее окружающим:)
Сергей
1. На улице, в школьные годы, познакомился с панк-культурой. Постепенно расширялось моё панк сознание и привело к стрейт эйдж, вегетарианству, антисошел…
2. Духовные поиски привели меня к ортодоксальному христианству. Там нашел ответы на все вопросы мучившие меня всю жизнь.
3. Хотелось бы на этот вопрос ответить цитатой философа Жан-Поль Сартра и дополнением: У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её, чем хочет. Чаще всего самим собой и самому к себе, как истукан кланяется.
Благодарности
Семье
В первую очередь хочется поблагодарить своих близких: папу, маму, сестру, племянницу, за помощь, поддержку и вдохновение на пути, за их сердечность. Всех родных, друзей и знакомых! Спасибо огромное, не передать словами их вклад!
Духовным наставникам
Большое спасибо учительнице йоги – Ольге, благодаря которой в моей жизни стало больше любви и мудрости. За сострадание, глубину и преданность Высшему.
Глубочайшее спасибо Будде Шакьямуни за путь освобождения, который он прошел сам и до последних моментов жизни с неимоверным состраданием учил ему других, помогая существам и по сей момент выходить из невежества и обретать свободу.
63
Су́рья-намаска́ра (Приветствие Солнцу) – комплекс упражнений Йоги. Полный комплекс Сурья-намаскара насчитывает 12 асан, то есть по 6 асан в каждой половине. (Источник: ru.wikipedia.org).