Глория могла бы расставить приоритеты следующим образом:
• Важность веры = сильная (8)
• Важность волшебства = слабая (2)
• Важность связи = очень сильная (9)
• Важность изобилия = достаточно слабая (3)
• Важность наследия = достаточно сильная (7)
3. Теперь отметьте значимость каждого из аспектов на своем графике при помощи звезд. Например, Рождественское созвездие Глории могло бы выглядеть следующим образом:
Ее восприятие Рождества совершенно очевидно, и даже бегло взглянув на график, она смогла бы:
• Понять, какие аспекты в рождественский период ей особенно важно чтить и поддерживать (веру, связь и наследие). Как следствие, она смогла бы решить, какие приглашения принимать, а также – кому и чему уделять больше внимания во время праздников;
• Понять, что Истории о волшебстве и изобилии – то есть сами концепции Санта-Клауса как волшебного персонажа и коммерческая сторона Рождества – для нее относительно не важны;
• Переключить все свое внимание на три аспекта, которые приносят ей наибольшую радость – особенно в минуты максимального напряжения. Например, она может захотеть включить рождественский гимн, угостить соседей глазированным печеньем или поделиться с подругой воспоминаниями детства;
• Понять, как можно ограничить время общения с людьми, чье восприятие Рождества отличается от ее собственного, в особенности если этот год был для нее непростым;
• Позволить себе уделять меньше внимания тем аспектам, которые для нее менее важны. Например, меньше времени проводить в торговом центре.
Спокойное размышление № 6
Ваше Рождественское созвездие
Взгляните на свое Рождественское созвездие и попытайтесь понять, о чем оно вам говорит. Затем кратко запишите в дневник свои ответы на следующие вопросы:
• Какие из этих пяти историй заставляют вас обратить свой взгляд наружу – на других людей; а какие внутрь – на себя?
• Какая из них кажется вам в данный момент наиболее актуальной?
• Что именно вам нужно и чему вы хотите уделить особенное внимание во время празднования? (Не обязательно в самый день Рождества, а вообще в любой момент во время праздничного сезона.)
• Чего вы хотели бы избежать в этом году? Как это сделать?
Построение Рождественского созвездия для любимого человека
Еще интереснее – изучать Рождественские созвездия людей, с которыми мы, вероятнее всего, проведем весь праздничный сезон.
Обратимся к нашему предыдущему примеру.
Муж Глории Ноэль не считает Рождество религиозным праздником, но ему нравится, когда в доме звучат рождественские гимны. Для него Рождество – волшебная пора, и волшебство это оживает благодаря веселому старому эльфу, который живет в далекой снежной стране.
Ноэль любит ставить рождественскую елку, дарить особенные подарки в шапочке Санты. При этом он терпеть не может шумихи СМИ, считает, что люди тратят слишком много денег на мусор, и подобное расточительство его расстраивает. Ему нравится соблюдать давние традиции, в том числе празднование дня зимнего солнцестояния, и готовить по старинным семейным рецептам.
Приоритеты Ноэля могли бы быть расставлены следующим образом:
• Важность веры = слабая (2)
• Важность магии = очень сильная (9)
• Важность связи = достаточно сильная (7)
• Важность изобилия = достаточно слабая (3)
• Важность наследия = очень сильная (9)
Если изобразить эти результаты на графике Ноэля, то его Рождественское созвездие будет выглядеть следующим образом:
Это поможет Ноэлю:
• Понять, чего он ждет от рождественского периода (главным образом – волшебства и соблюдения традиций; на третьем месте – отношения с другими людьми);
• Понять, что истории о вере и изобилии (религиозный и коммерческий аспекты Рождества) для него одинаково не важны;
• Настроиться на те аспекты Рождества, которые доставляют ему особенную радость. Например, он мог бы вызваться добровольцем на роль Санты для пациентов местной детской больницы, принести из лесу омелу и плющ, развести костер у входной двери или встретиться со старым другом, выпить чего-нибудь у камина в пабе, украшенном к Рождеству;