В Сингапуре и Малайзии бомо (знахарь), чтобы снять порчу, не использует песнопения и разные травы, в Китае то же самое делает таоист, а в Мехико — курандеро. Многие жители Африки и Кариббии прокалывают булавками разные части тела колдовских кукол в надежде, что от этого пострадают их враги.
Буддизм учит, что в людей, которые не защищают себя разными талисманами и магическими лечебными средствами, вселяются злые духи. Не имеет значения, в какой культуре мы выросли, мы все испытываем похожие чувства и эмоции, будь то счастье или горе, страх, сомнения, злость, удивление, скука или любовь. Каждый хочет получать от других уважение и доброе отношение. Все хотят слышать приятные слова, которые наполняют жизнь смыслом. К сожалению, в сегодняшнем жестоком мире давление общества и наша собственная закомплексованность мешают обходиться друг с другом достойно и с уважением, как все мы того заслуживаем.
Но отныне вам никогда не придется быть жертвой своего неумения общаться с вредными людьми. Вы больше не будете мишенью для словесных стрел других. Моя книга покажет, как и какими словами дать отпор человеку, который лезет к вам в душу. Вы узнаете, что в вашем арсеналеесть много способов защитить себя от самых отталкивающих людей.
Эта книга как своеобразное руководство по выживанию не только научит вас общению с неприятными людьми, но и не позволит самому стать вредной личностью для других. У книги две цели. Опросник «Вредные люди» и описание тридцати ужасных существ дадут вам возможность опознать «трудного» для вас человека и научат с ним общаться. Вы сможете различать некоторые ядовитые высказывания и понимать их причину.
Вторая часть книги предложит десять успешных методов легкого и эффективного обхождения с трудным человеком, что избавит вас от скрытых в глубине души тягостных чувств. Вы овладеете самыми надежными приемами, которыми сможете воспользоваться как при общении с конкретными людьми в вашей повседневной жизни, так и с любым из тридцати ужасных существ.
Книга заставит вас смеяться, а может быть, и плакать, когда вы узнаете людей, о которых пойдет речь, — людей реально существующих, с которыми я разговаривала во время своих путешествий и которые встречались в моей частной практике.
Больше не придется страдать от болей в животе или аллергий, переедания и недоедания, прогрессирующей болезни сердца или даже рака, от всего того, что вы заработали, с отчаянием и злобой думая о ненавистном вам человеке. Вы узнаете о быстрых, легких и эффективных приемах, которые помогли стольким моим пациентам безболезненно контактировать с трудными людьми. Теперь эти приемы смогут помочь и вам сделать жизнь более радосной и счастливой.
Наконец, эта книга написана и для того, чтобы вы сами прекратили создавать трудности для окружающих. Узнавая, как взаимодействовать с неприятными людьми, оставаясь при этом спокойным и общительным, вы в свою очередь получаете шанс устанавливать более продуктивные личные и деловые отношения.
Став увереннее в себе, вы будете более счастливым, более любящим и любимым. Возможно, улучшится даже ваше финансовое положение.
Приобретая навыки противодействия трудным людям, вы станете свободной и творческой личностью. И сможете наконец жить захватывающей и полнокровной жизнью.
Когда упадет с ваших плеч этот тяжкий груз и сердце станет свободным от отчаяния, с вами будут происходить удивительные вещи.
Вы откроете в этом мире новые возможности. Пользуясь приемами, описанными в этой книге, вы перестанете быть жертвой вредного человека раз и навсегда.
Глава 1. Есть ли вредный человек в вашей жизни?
Опросник «Вредные люди»
Для начала вам необходимо ответить на вопросы анкеты «Вредные люди».
Разработанные мной вопросы помогут вам определить, как и каким образом влияет на вас вредный человек. Изучив и проработав данную анкету, вы безошибочно научитесь опознавать вредную личность, которая, несомненно, не раз еще встретится вам на пути.
Вначале подумайте о человеке, с которым вам нелегко иметь дело. Отвечайте «да» или «нет» на следующие вопросы, подразделенные на четыре категории: эмоциональные
симптомы, поведенческие симптомы, физические симптомы и коммуникативные симптомы.
Эмоциональные симптомы
1. Чувствуете ли вы скованность после разговора с этим человеком?