Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить [litres]

megangoldberg

Мнимое равновесие

The only thing I crave more than you is the feeling of your touch igniting every nerve ending.

megangoldberg

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

The music's good, but the way you look at me makes my pulse race. Care to rewrite the rhythm of the night with a touch more... playful exploration?

megangoldberg

Слезы предательства [ЛП]

There's an undeniable energy between us. Let's explore it with open hearts and a touch that ignites a desire for something more, something we can explore together.

megangoldberg

Горьковская область в цифрах (1971—1975 годы)

You have a captivating energy. Let's explore it further, shall we? Perhaps we can find some hidden treasures along the way, the kind that leave us wanting more tomorrow.

megangoldberg

Прокачаться до сотки 5

Trace your fingers along my spine, write a story only our bodies can understand.

megangoldberg

Судьба на двоих

The way you look at me makes me want to rewrite all my fantasies.

megangoldberg

Морские суда (Краткий справочник)

This silence is getting a little too loud. Let's see if our bodies can speak a more interesting language... with a touch of teasing, of course. Perhaps a secret language only we understand?

Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить [litres]

Бизнес

Автор: Фрайер Дэниел

Язык: русский

Год: 2022

Издатель: Альпина

ISBN: 9785961475852

Город: Москва

Переводчик: Анна Власюк

Добавил: Admin 20 Фев 22

Проверил: Admin 20 Фев 22

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или заедать стресс: достаточно отказаться от вредных мыслительных привычек. Именно они, а не вы и не окружающие люди – виновники большинства ваших бед. На пути от вредных привычек к полезным вам поможет книга Дэниела Фрайера, одного из ведущих специалистов в области РЭПТ – рационально-эмоционально-поведенческой терапии.
Вы узнаете о четырех установках, которые мешают вам наслаждаться жизнью, и об их полезных альтернативах. За шесть недель, выполняя простые и интересные задания и обдумывая ответы на вопросы, которые задает в книге автор, вы постепенно изменитесь, обретя наконец гармонию с собой и миром. И больше в вашей жизни не будет места недовольству, стрессу, прокрастинации и вредным сладостям!

Комментарии к книге "Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить [litres]"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить [litres]

Аннотация

Похожие книги

Комментарии к книге "Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить [litres]"