После того как члены семьи восстановят внутрисемейные взаимоотношения, если они упорно продолжают работу над ними, происходит исцеление семьи. Сравним этот процесс с изготовлением лоскутного одеяла. Вначале множество маленьких обрезков материи, оставшихся от старых вещей или шитья новой одежды, лежат беспорядочной кучей. Но вот швея начинает работу, беря один лоскуток за другим и соединяя их в только ей известном порядке, и на готовом изделии мы видим прекрасный и гармоничный узор. Однако сколько времени и труда понадобилось швее, чтобы получить его!
Навязчивому повторению свойственна цикличность: одни и те же ошибки повторяются снова и снова, одни и те же схемы возникают вновь и вновь. В следующей части книги мы увидим, что вся жизнь созависимых подчинена циклам, которые они не способны контролировать.
ЧАСТЬ 3
Факторы, поддерживающие созависимость
Глава 6
Эффект «снежного кома»
«Я как будто все время бегу по кругу».
«Все возвращается на круги своя».
«Пусть этот круг разорвется, Господи».
Мы живем в мире циклов: экономические циклы, циклы истории, сезонные циклы, циклы двигателя, циклотроны, жизненные циклы, мотоциклы, циклоны...
ЦИКЛ-ЛОВУШКА
В научно-популярной книге «Стрела времени — цикл времени» ее автор Стивен Гулд обсуждает подход классических философов к загадочной проблеме повторяемости и движения вперед. Наверное, повторяемость и цикличность событий привлекают нас отчасти потому, что они так распространены в нашей жизни. Они, что называется, в порядке вещей. Кроме того, в циклической повторяемости есть что-то утешительное: будь то радость или боль. По крайней мере известно, чего ожидать. Другое дело, если вы страдаете созависимостью: тогда цикличность превращается в вашего худшего врага.
Благодаря самой природе созависимости человек находится в ловушке, состоящей из порочных циклов. Некоторые из этих циклов взаимодействуют с разрушительными циклами окружающих людей, другие незаметны для окружающих. Но все они питают созависимость, развивая и увеличивая ее. Перед тем как начнется исцеление, их необходимо выявить и прервать.
ЦИКЛ ЗАВИСИМОСТИ
Один из наиболее вредоносных из этих циклов — цикл зависимости. Представьте себе ребенка, играющего зимой на вершине высокого холма. Он лепит большой, твердый снежок, смотрит куда его бросить — на пути не должно быть деревьев или камней, — и пускает снежок вниз. Вначале снежный комок движется медленно и неуклюже, но постепенно он набирает вес и скорость. Уже к середине пути он превращается в огромный тяжелый ком, который неуправляемо и без остановки катится вниз. Докатившись до подножья холма, снежный ком продолжает катиться по ровной местности. Теперь он стал чудовищно огромным и способен покалечить того, кто окажется на его пути. Цикл зависимости похож на такой снежный ком.
Вначале психологи считали созависимость не более чем синдромом, возникающим у людей, живущих в тесном взаимодействии с алкоголиками и другими зависимыми. Теперь мы знаем, что, невзирая на то, как именно возникла созависимость, она начинает подпитываться и поддерживаться в цикле созависимости благодаря содержащемуся в ней компоненту зависимости. Поэтому вы не можете избавиться от нее, ограничившись определением и проработкой ее причины: вам надо излечиться от самой созависимости и устранить компонент зависимости, который ее питает.
Закономерности цикла зависимости